Stressirakko ja piinaava kierre

Kiitos vastauksestasi!
Öisin ei tosiaan ole mitään ongelmaa ja hyvin harvoin jos koskaan tulee herättyä vessaan.
Tavaraa tulee helposti sen parikin desia puolen tunnin kuluttua, jos oikein hermosttaa esim. joku tärkeä kokous. Tunnin parin päästä sitten jo ihan täysi määrä. Tiputtelua tai vuotoa ei ole, että kunhan vaan vessaan ehtii. Ehkä seisoessa on jossain vaiheessa vaikeampi pidätellä eli sykyttely tulee voimakkaampana. Nestettä juon varmaan liian vähän kuin liian runsaasti. Urheilen säännöllisesti eikä muita sairauksia ole todettu.

Sitä olen pohtinut, voisiko lantionpohja olla jotenkin ylijännittyneessä tilassa ja hengitys kovin pinnallista aina hermostuessa, eli elimistö on jatkuvassa pakene-tilassa? Pitää seuraavaksi kokeilla hengitys- ja rentoutumisharjoituksia. Joskus vuosia sitten kävin yleislääkärillä, mutta testeissä ei silloin lötynyt mitään eikä käynnistä ollut sen enempää hyötyä. Nyt alkaa vaan olla mitta täysi.

Anonyymi kirjoitti:

Kiitos vastauksestasi!
Öisin ei tosiaan ole mitään ongelmaa ja hyvin harvoin jos koskaan tulee herättyä vessaan.
Tavaraa tulee helposti sen parikin desia puolen tunnin kuluttua, jos oikein hermosttaa esim. joku tärkeä kokous. Tunnin parin päästä sitten jo ihan täysi määrä. Tiputtelua tai vuotoa ei ole, että kunhan vaan vessaan ehtii. Ehkä seisoessa on jossain vaiheessa vaikeampi pidätellä eli sykyttely tulee voimakkaampana. Nestettä juon varmaan liian vähän kuin liian runsaasti. Urheilen säännöllisesti eikä muita sairauksia ole todettu.

Sitä olen pohtinut, voisiko lantionpohja olla jotenkin ylijännittyneessä tilassa ja hengitys kovin pinnallista aina hermostuessa, eli elimistö on jatkuvassa pakene-tilassa? Pitää seuraavaksi kokeilla hengitys- ja rentoutumisharjoituksia. Joskus vuosia sitten kävin yleislääkärillä, mutta testeissä ei silloin lötynyt mitään eikä käynnistä ollut sen enempää hyötyä. Nyt alkaa vaan olla mitta täysi.

Lue lisää

Saattaa olla lantionpohja vähän ylikiree tai lihasheikkoutta, mutta virtsaneritykseen se ei vaikuta. Kyllä se eritys vaikuttaa runsaalta. Yritä laskea yhteen juomiset ja arvioida virtsaneritys.
Jos tämä olisi uusi asia, voisi ehkä olla alkavaa diabetes mellitusta tai diabetes insipidusta, jossa ei vielä yöllä oireita. Muutama muu on mielessä, mutta en kerro muista oireista.

Monisairas

Anonyymi kirjoitti:

Kiitos vastauksestasi!
Öisin ei tosiaan ole mitään ongelmaa ja hyvin harvoin jos koskaan tulee herättyä vessaan.
Tavaraa tulee helposti sen parikin desia puolen tunnin kuluttua, jos oikein hermosttaa esim. joku tärkeä kokous. Tunnin parin päästä sitten jo ihan täysi määrä. Tiputtelua tai vuotoa ei ole, että kunhan vaan vessaan ehtii. Ehkä seisoessa on jossain vaiheessa vaikeampi pidätellä eli sykyttely tulee voimakkaampana. Nestettä juon varmaan liian vähän kuin liian runsaasti. Urheilen säännöllisesti eikä muita sairauksia ole todettu.

Sitä olen pohtinut, voisiko lantionpohja olla jotenkin ylijännittyneessä tilassa ja hengitys kovin pinnallista aina hermostuessa, eli elimistö on jatkuvassa pakene-tilassa? Pitää seuraavaksi kokeilla hengitys- ja rentoutumisharjoituksia. Joskus vuosia sitten kävin yleislääkärillä, mutta testeissä ei silloin lötynyt mitään eikä käynnistä ollut sen enempää hyötyä. Nyt alkaa vaan olla mitta täysi.

Lue lisää

Kyllä stressi aiheuttaa näitä ongelmia , monta tuttua kertoo näistä asioista , ja paras kun menee lääkärin puheille niin siihenkin vaivaan saa apua.

Aikuisiällä on aina tullut ehdittyä, vaikka tiukkoja tilanteita on toki lukuisia :D
Ala-asteikäisenä meni joskus housuun, ja pienenä oli jonkin aikaa yökasteluakin. En osaa sanoa millainen yhteys näillä on myöhempään elämään, ehkä ainakin se, että se vessassa käyminen on aina ollut vilkasta ja mielessä. Diabetekseen en jaksa uskoa, koska tosiaan ei ole mistään uudesta asiasta kyse.

Rakon supistelu voi olla psykosomaattista eli vaikkapa stressiä, mutta pidätyskyvyn heikkenemä ei. Ei ainakaan ole mistään tullut vastaan tollasta. Sulla siis lienee lantionpohjan heikkoutta ja/tai sulkijan hermotuksessa muuta kuin psyykkistä vikaa. Mutta loistavaa, jos pärjäät noin, joten samapa kai se mikä tarkka syy on.

Monisairas

Anonyymi kirjoitti:

Rakon supistelu voi olla psykosomaattista eli vaikkapa stressiä, mutta pidätyskyvyn heikkenemä ei. Ei ainakaan ole mistään tullut vastaan tollasta. Sulla siis lienee lantionpohjan heikkoutta ja/tai sulkijan hermotuksessa muuta kuin psyykkistä vikaa. Mutta loistavaa, jos pärjäät noin, joten samapa kai se mikä tarkka syy on.

Monisairas

Lue lisää

Niin itellä on myös ajoittain rakon kovaa supistelua ja aivan varmasti sulkija-heikkoutta sekä varmaan myös lantionpohjan heikkoutta. Kuitenkin useimmiten rakko on vähintään puolillaan, kun se supistelee ja lisää täyttyessään usein alkaa myös hikoiluttaa ja toisinaan pää särkeä mitkä lakkaa, kun tyhjentää. Näin tapahtuu missä vain, siis myös kotona. Jonkin verran on sosiaalista stressiä terveyden kautta (oirekuva havaittavissa) niin kuin muutakin stressiä kaiken muun ohessa.

Monisairas

Anonyymi kirjoitti:

Niin itellä on myös ajoittain rakon kovaa supistelua ja aivan varmasti sulkija-heikkoutta sekä varmaan myös lantionpohjan heikkoutta. Kuitenkin useimmiten rakko on vähintään puolillaan, kun se supistelee ja lisää täyttyessään usein alkaa myös hikoiluttaa ja toisinaan pää särkeä mitkä lakkaa, kun tyhjentää. Näin tapahtuu missä vain, siis myös kotona. Jonkin verran on sosiaalista stressiä terveyden kautta (oirekuva havaittavissa) niin kuin muutakin stressiä kaiken muun ohessa.

Monisairas

Lue lisää

Tänään oli taas tavallista enemmän rakon supistelua mutta myös suoliston puolella tuntemusta tavallista suurempaa heikkouden tunnetta kuin myös koko lantion pohjassa. Korostui oikein kävellessä kuin myös melko voimakas kipu SI-nivelen seutuvilla ja jalat vähän "makaronia" eli vähän sai pakottaa liikkeeseen - jos nyt kaupassa on pakko käydä. Tein eilen tiettyjä keskivartalon harjoitteita mitkä ehkä provosoi muun ohessa. En osaa pistää näitä ollenkaan sosiaalisten tilanteiden syyksi, mutta edellä mainitut kyllä ahdistaa sosiaalisesti paljon, ja kun vielä huomioi hikoiluherkkyyden (jos nälkä tai jano, aivan hirvee)! jo kävelyssä. Mulla lähinnä voimistuu aisit ja tarkkaavaisuus ym. psyk. taistelusysteemit mutta mun aivot en menekään koskaan tilttiin jostain syystä. Aktivoituminen herkistyy väsyneenä ja on aivan turhaa enimmäkseen mutta kaipa siinä on jotain tunnemuistia.
Osaatko "ano 13.11..." sanoo mistä oma ahdistuksesi kumpuaa?

Monisairas

Anonyymi kirjoitti:

Tänään oli taas tavallista enemmän rakon supistelua mutta myös suoliston puolella tuntemusta tavallista suurempaa heikkouden tunnetta kuin myös koko lantion pohjassa. Korostui oikein kävellessä kuin myös melko voimakas kipu SI-nivelen seutuvilla ja jalat vähän "makaronia" eli vähän sai pakottaa liikkeeseen - jos nyt kaupassa on pakko käydä. Tein eilen tiettyjä keskivartalon harjoitteita mitkä ehkä provosoi muun ohessa. En osaa pistää näitä ollenkaan sosiaalisten tilanteiden syyksi, mutta edellä mainitut kyllä ahdistaa sosiaalisesti paljon, ja kun vielä huomioi hikoiluherkkyyden (jos nälkä tai jano, aivan hirvee)! jo kävelyssä. Mulla lähinnä voimistuu aisit ja tarkkaavaisuus ym. psyk. taistelusysteemit mutta mun aivot en menekään koskaan tilttiin jostain syystä. Aktivoituminen herkistyy väsyneenä ja on aivan turhaa enimmäkseen mutta kaipa siinä on jotain tunnemuistia.
Osaatko "ano 13.11..." sanoo mistä oma ahdistuksesi kumpuaa?

Monisairas

Lue lisää

Hiljaista on, mutta uskon ja olen oikeastaan hyvin varmakin kokemus peräisesti, että osaksi oirekuva on neuropatia-tyyppistä ja muuta seurausta. Jos olis toimittu muutamissa jutuissa proaktiivisesti ja asap- tyylin (niin pian kuin suinkin), niinku itse olisin, ei oltaisi ihan nykymallissa ja psyykkinen kuorma olisi pienempää, mm. juuri sosiaalisesti.

Monisairas