apua finneihin!?

Mun neuvo ois vaan, että pidä hyvä huoli hygieniasta (naaman pesu ja kosteutus aamuin illoin) ja vältä ruokia, joissa paljon tyydyttyneitä rasvahappoja. Sen sijaan ei kannata jättää margariinia ja öljyä pois ruokavaliosta, koska ne sisältävät niitä tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka tekevät hyvää iholle ja muutenkin =)

Niin, ja muista juoda paljon vettä (ainakin pari litraa päivässä), niin sisäinen kosteutus toimii ja saa aineenvaihdunta kyytiä!

Näillä neuvoilla minä pärjään suht' onnistuneesti...

Itsellä ollut finnejä vuosikaudet, joten kaikkea on kokeiltu:)
käy apteekista (jostain isosta) kyselemässä, siellä on vaikka mitä sarjoja näppyläiholle. Ja tietty kannattaa käydä kosmetologilla ihonpuhdistuksessa.

kokeile ns.acnemaiselle iholle tarkoitettua apteekissa myytävää VICHY:n puhdistustuotteita,
käytän niitä muutenkin ja ainakin nyt raskaana ollessani on iho rasvoittunut normaalia enemmän, ja mulle on auttanut tosi hyvin.
kannattaa kokeilla. tai kysyä apteekista jotain muuta täsmätuotetta ;)

finnien suhteen.. ei koskaan, ei edes murkkuiässä ollut naama ja selkä tässä kunnossa.. olen finneistä ihan kipeenä.. oon käyttänyt nyt tollasta syväpuhdistavaa kasvojen pesuainetta, siis sellasta mis on niit rakeita, ja sit mul on tollasta acnex kasvovesiliuosta mitä ostin apteekista, ja rasvoittuvalle iholle tarkoitettua kosteusvoidetta. 2-3 kertaa päivässä annan kasvoille käsittelyn ja tuntuu et ei auta. kosmetologilla kävin myös. meikit olen jättänyt pois ja kaiken rasvasen ruoan. mä en tajuu.
sinkkiä olen myös nyt syönyt... taitaa olla että ei tähän auta mikään... hiukset kyllä on niin hyvässä kunnossa ettei varmaan ennen ole ollutkaan.. no, onneksi raskaus kestää vain sen 9 kk .. :)

Sallittuja lääkehoitoja on muutamia, reseptivapaa tuote on esim basiron-geeli, joka oli mulla tosi tehokas, mut kun alkoi pyyheliinoista lähteä väri, niin lopetin sen käytön (olis tullut kalliiksi...). Sitte on pari paikallislääkettä, mut niitä saa vaan reseptillä.
Lohdutuksena voin kertoa, et nyt kun on 29. viikko käynnissä, niin muutamaan viikkoon ei ole tullut juuri nyppyjä. Ehkä se tästä...

Kun ostin helsingistä ella hellgrenin kauneushoitolasta emäksistä kuorintasuolaa hinta (n. 10e).

hoito-ohjeena oli kasvojen pesu sebamedillä tai lactacydillä jonka jälkeen kuorinta joka pvä emäksisellä suolalla ja kosteutukseen suositeltiin evian (sama merkki,kuin kivennäisvesi) spraytä.
Kosteusvoiteet useimmiten omalla tavallaan "tukkivat ihoa", estämällä ihon luonnollisen uusiutumisen, jossa annetaan ihon hilseillä ja uusiutua rauhassa.
Iho huokosille tekisi hyvää auttaa niitä niiden luonnollisessa toiminnassaan ilman kosteusvoiteita varsinkin rasvoittuvassa ihotyypisä.

Tuota ohjetta olen noudattanutkin nyt kohta 7 vuotta.
Nykyisinkin pesen meikit apteekin pesunesteellä ja kuorin iltaisin tuolla suolalla ja en laita kosteusvoidetta yöksi, kuin silmänympärille.

Päivisin välillä sekoitan kosteusvoidetta meikkivoiteen sekaan, jos iho tuntuu kuivalta.
Tuolla ohjeella olen saanut pidettyä ihohuokoset suht pienen näköisenä ja finnejäkin tulee vain ajoittain hormooneista johtuen.

Toivottavasti saat ihosi kuntoon, että pääset nauttimaan raskaudestasi.
Toisilla aurinkokin auttaa ihoon hieman kuivattaen, mutta vältä voidemaisia aurinkovoiteita, geelit parempia rasvaiselle iholle.

Kysele neuvolasta voisiko ihon rasvaisuus liittyä vain alkuraskauteen ja elimistön hormooneihin.
Itselläni oli samoihin aikoihin, kuin sinulla odotusta vaihe, jossa ihossa enemmän rasvaisuutta, mutta tuo rasvaisuus tasoittui ja nyt rv. 15 tuntuu iho jopa kuivahkolta välillä.
iho.