Haluan kiinteyttää vartaloani. Kaikki nesteet pois. . 😄 Mikä olisi paras ruoka joka polttais rasvaa pois eniten??????
Olen voimistellut aamuisin ja iltaisin 20 minuuttua hulavanteen avulla. 😅😅😅😅
Olen voimistellut aamuisin ja iltaisin 20 minuuttua hulavanteen avulla. 😅😅😅😅
Vastaukset 4
Vanhimmat
Vettä tarvitaan solun toiminnoissa, kehon lämpötilan säätelyssä ja erilaisten aineiden, kuten ravintoaineiden, hapen ja hiilidioksidin, siirrossa elimistössämme.
Haluutko oikeesti nesteet elimistöstä pois.
Kyllä! Esim. minun tisseissä on 20 % rasvaa ja 80 % nestettä, mutta ei yhtään proteiinia??? Mistä mahtaa johtua?
Mistä tiedät että rinnoissasi on 80 % nestettä?Missä olet käynyt mittaamassa?
Kysy joltakin menestyneesti kilpailleelta, jonkin painoluokitetun lajin, esimerkiksi painin harrastajalta tai sellaiselta entiseltä menestyneeltä.
Parissa vuorokaudessa, tai lyhyemmässäkin ajassa painoa pois koosta riippuen 4 - 7kg. Poistuma on nestettä vaikka valtaosa vielä jääkin.