On taatusti muita joilla makeanhimo tai syö suruun lohtuun tai miksi sitten syökään ja on diabetes. Mitä ihmettä voisi syödä karkkien sipsien ym tilalla? Hedelmät, kasvikset, siemen, jyvä hässäkät ei auta. Vaikkei olisi nälkä niin pitää syödä jotain, tietysti auttaa jos maha on täynnä mutta kun ruokaakin pitäisi syödä vähemmän
Syöminen ongelmana
Anonyymi-ap
6
272
Vastaukset
- Anonyymi
veijoooooo sinua tarvitaan nyt.
laitatko sen blogisi taas - Anonyymi
Diabeetikkona on pakko olla aika kurinalainen kaikensortin napostelun suhteen. Siihen auttaa se tylsääkin tylsempi litania jonka jo olet taatusti kuullutkin. Eli säännöllinen ateriarytmi, lautasmalli, paljon kuituja ja kasviksia, sopivasti laadukasta proteiinia ja pehmeää rasvaa. Vettä tarpeeksi. Kahvin kanssa herkuttelen palallaparilla tummaa suklaata, joskus täysjyväkaurakeksillä. Mandariini tai kiivi tai marjoja vähän makean nälkään.
- Anonyymi
AP: ei pysty olemaan kurinalainen, elämäntilanne sellainen. Syön perusateriat mutta laihdutukseen syön kaikkea muuta, en voi olla ainoa
- Anonyymi
Et taatusti ole ainoa, ja saahan sitä välillä napostella ihan hyvällä omallatunnolla. Varsinkin nyt joulunaikaan herkuttelu ja ruoasta nauttiminen vaan ihan ylikorostuu. Ei ole helppoa olla kurinalainen kaikessa yltäkylläisyydessä diabeetikkona, ja kyllä itsekin joskus haaveilen että voisi rennosti nauttia herkuista ja hyvästä ruoasta niin paljon kuin tekee mieli, laskematta hiilareita tai kaloreita, miettimättä verensokereita ja lääkeannoksia.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 405645
Maataloustuet pois
Jokainen maksakoon harrastuksensa itse. Eihän golfin peluutakaan maksa yhteiskunta.2244601Joko alkaa menemään tajuntaan tämä yliluonnollinen yhteys?
Varmaan pikkuhiljaa. Muista olla kiltisti ❤️364534Australia, Britannia ja Kanada tunnustivat Palestiinan
Aikooko Petteri Lapanen pysytellä persujen ja uskovaisten panttivankina ja jättää Suomen historian väärälle puolelle?734340Kohtalokas laukaus
IL 20.9.25 "Ihminen kuoli baarin edustalla Kajaanissa Poliisi ei epäile tapauksessa rikosta." "Kajaanin keskustassa on k264322Työeläkkeen saamiseksi olisi tehtävä töitä
Meillä on Suomessa iso joukko ihmisiä, joilla olisi vielä työkykyä jäljellä, mutta joilta puuttuu arjesta mielekäs tekem1603805- 963202
Joulukinkku NYT
Sian kankuista tulee vielä pula. Nyt on oikea aika hankkia joulukinkku.233075Muistattekos kun Sannan aikana suomalaisten varallisuuteen lisättiin viidennes
Köyhät voittivat eniten mutta rikkaimmat kuitenkin köyhtyi!273072Linux Mint asennus kaatuu heti alkuun
Tulee kernel panic BIOS-tekstin jälkeen. Yritän ensimmäistä kertaa asentaa Linux Minttiä vanhalle Windows 10 -läppärill102170