On taatusti muita joilla makeanhimo tai syö suruun lohtuun tai miksi sitten syökään ja on diabetes. Mitä ihmettä voisi syödä karkkien sipsien ym tilalla? Hedelmät, kasvikset, siemen, jyvä hässäkät ei auta. Vaikkei olisi nälkä niin pitää syödä jotain, tietysti auttaa jos maha on täynnä mutta kun ruokaakin pitäisi syödä vähemmän
Syöminen ongelmana
Anonyymi-ap
6
357
Vastaukset
- Anonyymi
veijoooooo sinua tarvitaan nyt.
laitatko sen blogisi taas - Anonyymi
Diabeetikkona on pakko olla aika kurinalainen kaikensortin napostelun suhteen. Siihen auttaa se tylsääkin tylsempi litania jonka jo olet taatusti kuullutkin. Eli säännöllinen ateriarytmi, lautasmalli, paljon kuituja ja kasviksia, sopivasti laadukasta proteiinia ja pehmeää rasvaa. Vettä tarpeeksi. Kahvin kanssa herkuttelen palallaparilla tummaa suklaata, joskus täysjyväkaurakeksillä. Mandariini tai kiivi tai marjoja vähän makean nälkään.
- Anonyymi
AP: ei pysty olemaan kurinalainen, elämäntilanne sellainen. Syön perusateriat mutta laihdutukseen syön kaikkea muuta, en voi olla ainoa
- Anonyymi
Et taatusti ole ainoa, ja saahan sitä välillä napostella ihan hyvällä omallatunnolla. Varsinkin nyt joulunaikaan herkuttelu ja ruoasta nauttiminen vaan ihan ylikorostuu. Ei ole helppoa olla kurinalainen kaikessa yltäkylläisyydessä diabeetikkona, ja kyllä itsekin joskus haaveilen että voisi rennosti nauttia herkuista ja hyvästä ruoasta niin paljon kuin tekee mieli, laskematta hiilareita tai kaloreita, miettimättä verensokereita ja lääkeannoksia.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1931422
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän138913- 85872
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?52811- 51758
Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t253667Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,9646Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä330639Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk57629- 53594