On taatusti muita joilla makeanhimo tai syö suruun lohtuun tai miksi sitten syökään ja on diabetes. Mitä ihmettä voisi syödä karkkien sipsien ym tilalla? Hedelmät, kasvikset, siemen, jyvä hässäkät ei auta. Vaikkei olisi nälkä niin pitää syödä jotain, tietysti auttaa jos maha on täynnä mutta kun ruokaakin pitäisi syödä vähemmän
Syöminen ongelmana
Anonyymi-ap
6
332
Vastaukset
- Anonyymi
veijoooooo sinua tarvitaan nyt.
laitatko sen blogisi taas - Anonyymi
Diabeetikkona on pakko olla aika kurinalainen kaikensortin napostelun suhteen. Siihen auttaa se tylsääkin tylsempi litania jonka jo olet taatusti kuullutkin. Eli säännöllinen ateriarytmi, lautasmalli, paljon kuituja ja kasviksia, sopivasti laadukasta proteiinia ja pehmeää rasvaa. Vettä tarpeeksi. Kahvin kanssa herkuttelen palallaparilla tummaa suklaata, joskus täysjyväkaurakeksillä. Mandariini tai kiivi tai marjoja vähän makean nälkään.
- Anonyymi
AP: ei pysty olemaan kurinalainen, elämäntilanne sellainen. Syön perusateriat mutta laihdutukseen syön kaikkea muuta, en voi olla ainoa
- Anonyymi
Et taatusti ole ainoa, ja saahan sitä välillä napostella ihan hyvällä omallatunnolla. Varsinkin nyt joulunaikaan herkuttelu ja ruoasta nauttiminen vaan ihan ylikorostuu. Ei ole helppoa olla kurinalainen kaikessa yltäkylläisyydessä diabeetikkona, ja kyllä itsekin joskus haaveilen että voisi rennosti nauttia herkuista ja hyvästä ruoasta niin paljon kuin tekee mieli, laskematta hiilareita tai kaloreita, miettimättä verensokereita ja lääkeannoksia.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja2022774Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1582465Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061152- 64951
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait246870Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20869Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka299854Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies95846Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22738Onneksi tapasin sut
Ilman sua olisin jatkanut pään lyömistä seinään eli samanlaisten miesten etsimistä. Tajusin, mikä menee pieleen vasta ku93729