Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikunta ja energian kulutus

    Yksi esimerkki kuntopyörän vaikutuksesta.
    Suttasin tänään salin kuntopyörää.
    Värkki antoi nopeudeksi 24km/h - 30km/h.
    Poljinnopeus +-65r/min.
    Värkin antaman tiedon perusteella yhden laardikilon energiasisällön verran kuluu 12 tunnissa.
    Tietenkin värkeissä on eroja.
    Ulkofillaroinnissa on useita muuttujia mutta jos ei ryhdy kalorinikkariksi niin tuo tulos on vähintäänkin suuntaa antava.
    8151
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Jos pyöräilee ulkona niinethän sä polje pyörää alamäessä jolloin sulla ei liikettä jaloissa.Vai polkeeko joku alamäessä?eikö se ole vaarallista polkea alamäessä pyörää?

    Äänestä

    Riippuu ihan siitä paljonko on laittanut pyörään vastusta.

    Äänestä

    • Okei eli jyrkässä alamäessä poljetaan.Okei.Ite en uskaltais.

      Äänestä

    • Vastus ja poljinnopeus vaikuttavat kulutukseen / aikayksikkö.
      Selvyyden vuoksi. Poljinnopeus valitaan kuten myös polkemisen vastus. Asetetaan, valitaan tai miten vaan kukin sen ymmärtää.

      Ulkopyöräilyn termi "muuttuja" taitaa olla joillekin hämärä käsite.
      Ulkopyöräily? Fillari rakenteineen, maasto- / reittiolosuhteet, tuuliolosuhteet, vaihteiden käyttäminen.
      Maasto- ja reittiolosuhteet sisältävät mm. ajoalustan, maaston muodot ja muut vaikeasti käsitettävät asiat.

      Äänestä

    Menkää poljeskelemaan instrumentoitua kuntopyörää niin asia saattaa valjeta!

    Äänestä

    Jos et tee mitään niin sitä laardia palaa silti. Ihan jos ei tollanen 12 tunnin ähellys jaksa innostaa.

    Äänestä

    • Sitähän yritän viestiä. Ruokailun suunnittelu ja toteutus on helpompi ja tehokkaampi keino läskin vähentämiseksi tai sen kertymisen estämiseksi.
      Liikunnan vaikutus on tärkeämpi terveyden ja olemisen laadun kannalta.

      Äänestä

    Poljen aina alamäkeen, miksi ei.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Yksi esimerkki kuntopyörän vaikutuksesta.
    Suttasin tänään salin kuntopyörää.
    Värkki antoi nopeudeksi 24km/h - 30km/h.
    Poljinnopeus +-65r/min.
    Värkin antaman tiedon perusteella yhden laardikilon energiasisällön verran kuluu 12 tunnissa.
    Tietenkin värkeissä on eroja.
    Ulkofillaroinnissa on useita muuttujia mutta jos ei ryhdy kalorinikkariksi niin tuo tulos on vähintäänkin suuntaa antava.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu