Tässä linkissä hyvää tietoa asiasta
Nimetön
2674
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
On lääkkeellä hoidossa oleva verenpaine, on ylipainoa, ja kolesterolilääkitys aloitettiin äskettäin. Kesäkuussa tehdään sokerirasitustesti, vaikkei 12 tunnin paastosokeri ole koskaan ollut vielä yli sallitun - oli keväällä 5,5. Olen 60 v.
Siis kuin nyrkki silmään minulle ja lisäksi olen jo jättänyt punaisen lihan kymmenisen vuotta sitten, mutta syön vielä broileria, kalaa ja munia. Olin aiemmin myös muutamia vuosia puhtaammin laktovegetaristi ja söin soijaa eri muodoissa, linssejä. Mutta luin juuri täältä, ettei kaikki soija ole terveellisessä muodossa. Siksi toivotan tervetulleeksi TOFUN! Tämä tukee myös lääkärini linjaa vähärasvaisesta ruokavaliosta! Kerrankin palapelin palaset sopivat paikoilleen. Siis että rasvainen ruoka estää insuliinin pääsyn soluihin! Syönkin jo kalsiumia purkista, joten maitotuotteita voin vähentää, jos se on tarpeen. Kiitos hyvästä tiedosta!
Hienoa kun voin auttaa
Toi PCRM on mahtava järjestö. Tue niiden toimintaa ja liity jäseneksi ( 20 $) .
Laitan vielä sulle pari mielenkiintoista www-sivustoa, josta voit haulla ottaa diabetes artikkeleita.
http://www.vegsource.com
http://www.thechinastudy.com/
www.drmcdougall.com
www.nutritionadvocate.com