Syön sekaruokaa ja hoitotasapaino on hyvä

Anonyymi-ap

Peace and love! Kunnioitetaan toisiamme ruokavaliosta riippumatta.

Hba1c 5,3%.

10

379

    Vastaukset 10

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      No, - kaikkihan on sitten hyvin ja ok!

    • Minulla sekaravinnolla 44 mmol/mol eli hoitotasapaino hyvä mutta ei terveen tasolla kuten sinulla. LDL-kolesteroli 1.9 mmol/l ja HDL-kolesteroli sama. Triglyseridit jossain yhden kieppeissä. Tuo kahden viikon tauon jälkeen Ozempicista.

      • Anonyymi

        Oletko huomannut mitään vaikutuksia painonhallinnassa, kun olet jättänyt Ozempicin pois?

        Itsellä nyt 9. päivä ilman Ozempicia, saan lisää ehkä alkavalla viikolla. Ajattelin, että jospa kokeilisinkin ilman Ozempicia, miten painonhallinta onnistuu. Laihtuakin vielä pitäisi. Ennusmerkit ovat kyllä huonot, sillä ainoastaan Ozempicin avulla olen onnistunut laihduttamaan isoja määriä, vaikka on yritetty monet kerrat.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Oletko huomannut mitään vaikutuksia painonhallinnassa, kun olet jättänyt Ozempicin pois?

        Itsellä nyt 9. päivä ilman Ozempicia, saan lisää ehkä alkavalla viikolla. Ajattelin, että jospa kokeilisinkin ilman Ozempicia, miten painonhallinta onnistuu. Laihtuakin vielä pitäisi. Ennusmerkit ovat kyllä huonot, sillä ainoastaan Ozempicin avulla olen onnistunut laihduttamaan isoja määriä, vaikka on yritetty monet kerrat.

        Meinaan, että jos paino nyt lähtee nousemaan, niin se on minulle vankka todistus etteivät laihdutuskuuritkaan kannattaisi, koska vääjäämättä paino nousisi aina takaisin entisiin lukemiin. Nyt minulla olisi tilaisuus todistaa itselle että paino ei aina nouse laihtumisen jälkeen.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Oletko huomannut mitään vaikutuksia painonhallinnassa, kun olet jättänyt Ozempicin pois?

        Itsellä nyt 9. päivä ilman Ozempicia, saan lisää ehkä alkavalla viikolla. Ajattelin, että jospa kokeilisinkin ilman Ozempicia, miten painonhallinta onnistuu. Laihtuakin vielä pitäisi. Ennusmerkit ovat kyllä huonot, sillä ainoastaan Ozempicin avulla olen onnistunut laihduttamaan isoja määriä, vaikka on yritetty monet kerrat.

        Vatsavat ovat kyllä helpottaneet mutta en kyllä ole syönyt enempää, pienet annoskoot ovat aika pitkälti vakiona tuollaiset 300 - 400 g mutta voisi kyllä syödä useamminkin mutta ei kyllä ole hirveää nälkääkään.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Meinaan, että jos paino nyt lähtee nousemaan, niin se on minulle vankka todistus etteivät laihdutuskuuritkaan kannattaisi, koska vääjäämättä paino nousisi aina takaisin entisiin lukemiin. Nyt minulla olisi tilaisuus todistaa itselle että paino ei aina nouse laihtumisen jälkeen.

        No pysyvä painonmuutos vaatii pysyvän ruokavalion muutoksen.

        Nykyään syön suurienergistä ruokaa harvemmin kuin kerran viikossa, jos Ozempiciä ei saa ensi viikolla niin syön kyllä viikonloppuna pitsan.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        No pysyvä painonmuutos vaatii pysyvän ruokavalion muutoksen.

        Nykyään syön suurienergistä ruokaa harvemmin kuin kerran viikossa, jos Ozempiciä ei saa ensi viikolla niin syön kyllä viikonloppuna pitsan.

        Kuinka pitkän tauon Ozempicissa voi pitää ennen kuin pitää aloittaa pienennetyllä annoksella?


      • Anonyymi kirjoitti:

        Kuinka pitkän tauon Ozempicissa voi pitää ennen kuin pitää aloittaa pienennetyllä annoksella?

        En tiedä. Jos saan viikon sisään sitä niin otan heti täyden satsin mutta jos tulee pidempi tauko niin aloitan varmaan puolikkaalla annoksella.


    • Anonyymi

      Ja lääkityksenä?

      Turha pertailla perunoita ja porkkanoita.

    Ketjusta on poistettu 25 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tässä ovat Elämäni biisi vieraat lauantai 19.9. - Yksi vieras on kohuttu TTK-juontajaehdokas

      Elämäni biisi vieraslista on harvinaisen mielenkiintoinen lauantaina. Mukana myös kohuttu TTK-juontajaehdokas, josta ei
      Tv-sarjat
      20
      1304
    2. Mies joka on oikeasti kiinnostunut

      Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää
      Ikävä
      133
      1221
    3. 64
      1200
    4. Mikä sun salaisuus on,kun näytät niin nuorelta..

      Vaikka oot jo noin vanha!?
      Ikävä
      100
      1148
    5. Kunnanhallitus

      Miten käy täällä vuosia tuomioita jakaneelle valittajalle, hovioikeus hylännyt kaikki syytteet.
      Puolanka
      67
      1039
    6. Onko nyt kaikki asiat käyty läpi?

      Mun mielestä on👍
      Ikävä
      109
      989
    7. Rauha, sopiiko

      Ei häiritä enää toisiamme. Annetaan molemmille rauha unohtaa, pyydän tätä todella. Kiitos. Miehelle.
      Ikävä
      94
      947
    8. Miesten (epä)viehättävyydestä kysymys

      Mieltä askarruttava asia, liki dilemma. Palstallahan jotkut miesoletetut usein toteavat, että kaikki naiset tavoittelev
      Sinkut
      182
      913
    9. Minkä kappaleen

      haluaisit soivan, kun astellaan alttarille?
      Ikävä
      80
      821
    10. MiltäKaivattusi

      Näyttää? !
      Ikävä
      43
      814
    11. Ei siitä pääse yli, eikä ympäri!

      Pakko se on myöntää ja tunnustaa. Olisin halunnut p*nna sinua sydämeni kyllyydestä. Itseäni vanhemmalle naiselle
      Ikävä
      66
      781
    12. Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi

      Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....
      Ikävä
      50
      666
    13. Vieläkö tykkäät

      Minusta niin paljon että olisit valmis?
      Ikävä
      43
      646
    14. Tykkäätkö minusta

      Mies vai et? -nainen
      Ikävä
      58
      643
    15. Mitä meidän välillämme

      On käynyt näiden vuosien aikana?
      Ikävä
      70
      636
    16. Olit hyödytön.

      Mulle hyödytön..
      Ikävä
      98
      618
    17. Humppila korvasi johtajia tekoälyllä

      https://yle.fi/a/74-20215155 Humppilassa on lakkautettu teknisen ja hallintojohtajan virat. Säästöä tuli hetkessä 150
      Maailman menoa
      87
      598
    18. Olen tavattavissa

      tänään klo 17-02 siinä ravintolassa. Tulethan sinäkin?
      Ikävä
      52
      554
    19. Kumpi tästä nyt

      Teki niin vaikeaa?
      Ikävä
      60
      534
    20. Mnot, miksi sinulle on tärkeää solvata uskovia?

      Onko sinulla joku katkeruus tai peräti viha heitä kohtaan? Kirjoituksesi nimittäin tihkuvat katkeruutta ja vihaa uskovi
      Luterilaisuus
      300
      531
    Aihe