Mites tuumitte, ohrapirtelö eli olut kun sisältää suht. runsaasti b-vitamiineja, käsittääkseni myös b1 vitamiinia eli tiamiinia (jonka puute alkoholisteille rankan ryyppäämisen jälkeen aika yleistä, ja jolla voi hyvinkin rankkoja seurauksia olla), niin jos juo pelkkää keskiolutta heikosti muuta ravintoa saaden, niin kuinka todennäköisesti tai kuinka paljon ja kauan pitää ryypätä että vakava tiamiinin puutostila pääsee syntymään?
Kolmosolut ja tiamiinin puutostila
Anonyymi-ap
4
176
Vastaukset
- Anonyymi
Ajasta ei ole mitään tietoa.
Mutta kun kerran tiedät tämän B-vitamiini-asian näinkin hyvin, niin onko ihan pakko toimia siten, että ne vitamiinit pääsisivät vähiin ?
Jos on pakko juopotella, niin samalla voi käyttää vitamiinia, tai yrittää syödä edes jotain vähän terveellisempää, josta niitä vitamiineja saa.
Onhan aina sanottu, että oluessakin vitamiineja olisi, mutta niitä on oluessa tosi vähän. Juttu on enemmänkin " legendaa "....- Anonyymi
Ihan mielenkiinnosta ja kaverin puolesta kyselen. Olisi mielenkiintoista myös saada tarkempaa kuvaa siitä kuinka yleisiä tiamiinin puutostilat lopulta suomalaisessa alkoholikulttuurissa ovat. Suomessa niitä ei yleensä labroilla tutkita, mutta tiamiinipiikkiä kaiken varalta annetaan kaikille jotka alkoholin takia esim. Osastojaksolle joutuvat/pääsevät.
Onko mitään linkkiä joka käsittelisi tarkemmin oluen b vitamiinitasoja ym? Tai että mikä se saantisuositus esim. B1 vitamiinin saamiselle runsaasti alkoholia käyttävillä on. Toki kun tästä olen jossain määrin tietoinen, niin jos alkaisin ryyppäämään niin pyrkisin pitämään vitamiinitasoista, erityisesti tietyistä, mahdollisimman hyvin huolta mm. Vitamiinilisillä vaikka sitten kaiken varalta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ihan mielenkiinnosta ja kaverin puolesta kyselen. Olisi mielenkiintoista myös saada tarkempaa kuvaa siitä kuinka yleisiä tiamiinin puutostilat lopulta suomalaisessa alkoholikulttuurissa ovat. Suomessa niitä ei yleensä labroilla tutkita, mutta tiamiinipiikkiä kaiken varalta annetaan kaikille jotka alkoholin takia esim. Osastojaksolle joutuvat/pääsevät.
Onko mitään linkkiä joka käsittelisi tarkemmin oluen b vitamiinitasoja ym? Tai että mikä se saantisuositus esim. B1 vitamiinin saamiselle runsaasti alkoholia käyttävillä on. Toki kun tästä olen jossain määrin tietoinen, niin jos alkaisin ryyppäämään niin pyrkisin pitämään vitamiinitasoista, erityisesti tietyistä, mahdollisimman hyvin huolta mm. Vitamiinilisillä vaikka sitten kaiken varalta.Googlettelinpa sitten ihan itse (aloittaja) ja seuraavaan törmäsin:
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/902?q=Olut&foodType=ANY&portionUnit=G&portionSize=100&sortByColumn=points&sortOrder=asc&component=2331&
Voisi kuvitella että joissain oluissa enemmän ja joissain vähemmän, mutta eipä vaikuta juurikaan B1 vitamiinia keskiverto oluessa olevan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1832261
Kompostointitarkastaja tuli tarkastukselle!
En ole ikinä kompostoinnut ja eilen kävi kompostointitarkastaja kylässä. Tosi hianoa byrokratiaa taas: "Laki edellyttää,871630Varattais lähihotellista
🥰 huone viikoksi. Oltais vaan ja tilattais huonepalvelusta herkkuja! Viikonloppukin käy jos et viikoksi ehdi ❤ Hyvää1821464Nyt jäi velat perimättä
Mikä idea se talo oli polttaa ja velalliset sisällä nyt jäi rahat saamatta141324Martinan aussikulta, missä?
Mihin katosi Martina Aitolehden aussikulta kyselee Seiska!2241148Ellen Jokikunnas muistelee Reino-koiraa - Ralph-poika koskettavalla tavalla esiin: "Kiitos, että..."
RIP Reino. Lämmin osanotto suureen suruunne Ellen, Jari ja Ralph. Reino tuli tutuksi monelle suomalaiselle Unelmia Ita441134- 451007
- 98919
- 85845
Meneekö eläinpuiston johto vaihtoon vaalien jälkeen?
Ähtärissä kuhistaan ja kuiskitaan, että perussuomalaiset esittävät vaalien jälkeen, että eläinpuiston hallitus uusitaan49825