Pitkäaikaissokeriarvot laboratoriossa ja oma mittaus näyttivät korkeita verensokeriarvoja vuosi sitten.Diabeteslääkettä ei vielä aloitettu.Lopetin leivän ja leivänpäällisten syönnin.Lopetin myös melkein kaiken sokeripitoisen nauttimisen muulloin kuin juhlapyhinä/juhlina.Esim.hedelmiä ei arkisin ja jokapäivä /tuskin ollenkaan.Verensokeriarvoni ovat nyt n.5,0 luokkaa päivittäin kun ne aiemmin olivat n.7,0 ja joskus yli.
Diabeteksen ehkäisy - sokeriarvot alas
Anonyymi-ap
21204
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Hieno homma!
Minulla arvot 5,6 - 6,2 aamuisin, syön lihaa/kassleria/lenkkiä/nakkeja/silavaa/ lähes jokapäivä, mutta myös tomaatti/porkkana/punajuuri/puolukkaa/mustikkaa lähes jokapäivä, aamupuuro aina, ruisleipää ja pullaa myös kahvin kans. kyllä siinä menee sillon tällön konvehtirasiakin. ikäni 72v.
Hyvät arvot.Kannattaa mitata ettei tarvitse turvautua lääkkeisiin.
Täällä terveyshifistelijät vertailee verensokeri ja verenpainelukemiaan.
No harrastushan se on sekin, itseäni ei kiinnosta pätkän vertaa.
Kyllähän sitä saa tehtyä itselleen stressin terveydestäkin, eikä tervettä päivää näe sen jälkeen. Paskankaan merkitystä onko verensokeri 4 vai 6 ja alapaine 70 vai 90.
Sen voi korjata ravinnolla.
Luuletko että rupean niuhottamaan syömisiäni ja juomisiani joidenkin merkityksettömien veri- yms. arvojen takia?
Elän iloisesti, vaikka päivää vähemmän.
Luullakseni osaan myös kuolla ilman lääkärin apua.
Ihminen tarvitsee lääkäriä vasta sitten kun ambulanssiin huolivat, kaikki ei sittenkään.
Sitten jos lääkärit saavat pidettyä hengissä niin ovat työnsä tehneet, jos eivät saa pidettyä hengissä niin se on vain luonnon karsintaa.
Ei ihminen ole mikään ikuinen monumentti maan päällä, kaikki täältä lähdetään, elipä miten eli, niuhottipa tai ei.
Tottahan se on.Mitäpä sitä niuhottamaan niin pitkään kun on terve.
Veren sokeriarvot eivät ole merkityksettömiä.Et kai halua olla esim.sokea loppuvuosinasi jos diabeteksen hoitoon ei ole varaa.
Kyllä sillä joillekkin urheilijoille on merkitystä jos on jokin perussairaus tai ravinnon imeytymishäiriö.
Ammattitaudit ovat erikseen.Niillekin on oma seuranta.
Kannattaa vähentää leivänsyöntiä.
Liikuntatottumuksia en ole muuttanut.Eli en liiku juuri ollenkaan - tosin en ole enää nuori,jolloin tuli paljonkin harrastettua liikuntaa.
Mulla on arvot 2.0 - 2.7. Syön vain lenkkimakkaraa.
Eikö pyörrytä ?
Kannattas jo harkita lääkitystä.
Sinun mittarisi on varmaan sitten mennyt jo rikki.
Minä syön rautanauloja ja pazkannan kettinkiä! 💪
Onnea vaan sitten.
No helevetti, onpa heleppoo! Ei tarvii ku lopettaa syöminen niin eipä oo kohta veressä sokerii...
Sekin on vaarallista jos ei ole sokeria.
Verenpaineenikin on laskenut merkittävästi kun ei maistu leipä ja voi/juustot.Tosin voi-öljyseosta menee joskus lihapullien paistamisessa.