Reilu 19 h sitten loppui minun nikotiinin käyttö

Anonyymi-ap

Tupakoinnin lopetin jo hyvän aikaa sitten ja nyt on aika päästä nikotiinista eroon. Eilen klo 12.10 loppui nikotiinin käyttö. Nyt on aamu ja on vähän levoton fiilis. Pienesti on närästyksen tunnetta.
En ole hermostunut tai ärtynyt. Sen suhteen on hyvä fiilis.
Käytin 4 mg nikotiinipusseja ennenkuin lopetin eilen niiden käytön seinään.
Tällä hetkellä kokonaisuutena on ihan ok fiilis. Pientä levottomuutta mutta ei mitään sellaista jota ei kestäisi

6

82

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Oliko tuo niin suuri juttu että oli aihetta tehdä aloitus ?

      • Anonyymi

        Tottakai. Kannustukseksi muille. Sullakin on mahdollisuus päästä tupakasta vapaaksi kun vain löydät tarvittavan selkärangan

    • Anonyymi

      Nyt vuorokausi ja 19 h nikotiinittomuutta takanapäin. Ihan hyvä fiilis. Vähän on levottomuutta mutta ei edelleenkään ole vaikuttanut mielialaan. Positiivisella fiiliksellä eteenpäin. Kohta alkaa helpottamaan

    • Anonyymi

      Kaksi vuorokautta ja reilu 18 h nyt ilman nikotiinia. Edelleen ihan hyvä fiilis. Hermoja ei kiristele ja on positiivinen ote tähän hommaan. Sen olen huomannut, että herään aikaisemmin aamuisin. Myös yöllä herkästi herään. Uskon, että se on vain väliaikaista. Toisaalta menen iltaisin aikaisin nukkumaan nyt lopetusprosessin aikana niin myös herään tavallista aiemmin.
      Nyt aamulla ei ollut juuri lainkaan mielitekoa nikotiinia kohtaan. Join aamukahvin kaikessa rauhassa enkä kärsinyt viekkareista.
      Hyvin menee

    • Anonyymi

      Riippuu montako kymmentä vuotta on polttanut. Mutta sairaalassa jos makaa liikuntakyvyttömänä pedissä on helppo lopettaa tupakanpolttaminen.

      Tupakka kyllä laihduttaa tehokkaasti. Eli pitäisi alkaa laihdutuskuurille jo varmuudeksi jos lopettaa tupakanpolton.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kyllä tiedän että ajattelet

      Niin ajattelen minäkin. Sinulla tuskin on yhtään sen helpompi olla kuin minullakaan tällä hetkellä.. Toisaalta ehkä tä
      Ikävä
      23
      8989

    2. Martina, yksityishenkilön ex vihaa häntä

      Seiska ja IL kirjoittaa, että yksityishenkilön ex on veemäinen ja vihaa Martinaa. Onneksi ex on 13000 km päässä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      370
      1808

    3. Korona-ajan häväistysten tutkiminen alkaa

      Teemu Keskisarja ja Tapio Puolimatka haastavat korona-ajan viralliset totuudet. "Korona synnytti kastilaitoksen. Se aset
      Maailman menoa
      334
      1667

    4. Jos totta puhutaan niin

      Ikävöin sua ihan valtavasti
      Ikävä
      93
      1543

    5. YlE aloitti sateenkaari messuilla kirkkovuoden

      Siinä kirkon luopumus paljaimmillaan.
      Luterilaisuus
      402
      1518

    6. Hyvää yötä S******

      Ja parempaa uutta vuotta 😉
      Ikävä
      6
      1325

    7. Yksi elämän pahimmista virheistä

      Olla tekemättä mitään, jos on jostakin oikeasti kiinnostunut ja jää vain miettimään, sekä kaipaamaan. Sekin parempi, jo
      Ikävä
      33
      1110

    8. Ensi vuonna

      Toivon että meistä tulee vähintään ystäviä. Olemme samankaltaisia ja ymmärrämme toisiamme. Haluaisin oppia tuntemaan sin
      Ikävä
      24
      1066

    9. Parempaa uutta

      vuotta dear. Kun vuosi vaihtuu, olet ensimmäisenä mielessäni. Uusi vuosi ei pyyhi pois vanhan vuoden tunteita.
      Ikävä
      52
      1032

    10. Odotatko sä

      Ensi vuotta ja sitä että näet kaivattua?
      Ikävä
      36
      988
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt