Tupakoinnin lopetin jo hyvän aikaa sitten ja nyt on aika päästä nikotiinista eroon. Eilen klo 12.10 loppui nikotiinin käyttö. Nyt on aamu ja on vähän levoton fiilis. Pienesti on närästyksen tunnetta.
En ole hermostunut tai ärtynyt. Sen suhteen on hyvä fiilis.
Käytin 4 mg nikotiinipusseja ennenkuin lopetin eilen niiden käytön seinään.
Tällä hetkellä kokonaisuutena on ihan ok fiilis. Pientä levottomuutta mutta ei mitään sellaista jota ei kestäisi
Reilu 19 h sitten loppui minun nikotiinin käyttö
Anonyymi-ap
6
179
Vastaukset
- Anonyymi
Oliko tuo niin suuri juttu että oli aihetta tehdä aloitus ?
- Anonyymi
Tottakai. Kannustukseksi muille. Sullakin on mahdollisuus päästä tupakasta vapaaksi kun vain löydät tarvittavan selkärangan
- Anonyymi
Nyt vuorokausi ja 19 h nikotiinittomuutta takanapäin. Ihan hyvä fiilis. Vähän on levottomuutta mutta ei edelleenkään ole vaikuttanut mielialaan. Positiivisella fiiliksellä eteenpäin. Kohta alkaa helpottamaan
- Anonyymi
Kaksi vuorokautta ja reilu 18 h nyt ilman nikotiinia. Edelleen ihan hyvä fiilis. Hermoja ei kiristele ja on positiivinen ote tähän hommaan. Sen olen huomannut, että herään aikaisemmin aamuisin. Myös yöllä herkästi herään. Uskon, että se on vain väliaikaista. Toisaalta menen iltaisin aikaisin nukkumaan nyt lopetusprosessin aikana niin myös herään tavallista aiemmin.
Nyt aamulla ei ollut juuri lainkaan mielitekoa nikotiinia kohtaan. Join aamukahvin kaikessa rauhassa enkä kärsinyt viekkareista.
Hyvin menee - Anonyymi
Riippuu montako kymmentä vuotta on polttanut. Mutta sairaalassa jos makaa liikuntakyvyttömänä pedissä on helppo lopettaa tupakanpolttaminen.
Tupakka kyllä laihduttaa tehokkaasti. Eli pitäisi alkaa laihdutuskuurille jo varmuudeksi jos lopettaa tupakanpolton.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - PerSut tykittää - Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi!!
Entistä rajumpi elinkautinen tulee – Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi Henkirikosten uusijat voidaan ja9314120Äärioikeistopurran nukke Petteri Lapanen paniikissa
Kun Suomen historian paras pääministeri antoi vankan lausunnon, kuinka "keskustelu politiikassa on käpertynyt lähinnä va185840Päivi Räsänen vs. Abbas Bahmanpour
(Bahmanpour on imaami Helsingissä) Syyttäjä siis jahtaa edelleen Räsästä tämän H-puheista, joissa hän on ilmeisesti vaa1545541SIELTÄ SE TULI: Kepu-Kurvinen: "Emme enää lähde punavihreään hallitukseen"
Nyt muuten nauretaan loppuviikko, että tähänkö kaatui Lindtmanin pääministerihaaveet. "Antti Kurvisen mukaan puolue ei1365352Demokratian uhka: Perussuomalaiset ja polarisoiva "me ja muut" -ajattelu
Laurence Rees varoittaa, kuinka demokratian heikkeneminen ja autoritaaristen liikkeiden nousu voidaan liittää "me ja muu2005109HS - Sanna Marinin kirja on priimaluokan vedätys!
Kirja-arvio|Toivo on tekoja tulisi ensisijaisesti nähdä maineen rahallisen hyödyntämisen voimaannuttavana merkkipaaluna.163865Onko rajojen kiinnipitäminen ihmisoikeuksien vastaista?
Maahanmuutosta puhutaan usein niin kuin kyse olisi vain numeroista ja rajoista. Kyse on kumminkin ihmisistä, jotka halua2883857"Rauhanomainen" miekkari hesassa: "Eläköön aseellinen vastarinta" - lakana
Kyseessä on Suomen Palestiinalaisten yhdistyksen viime perjantaina järjestämä ”Hiljainen kynttiläkulkue Palestiinalaiste873591Some kuhisee Sanna Marinista: "Wau"
Sanna Marinia hehkutetaan. Muun muassa Jodelissa kommentoidaan The Sunday Timesin julkaisemaa kuvaa Marinista. Hän ant13497Vanhat miehet eivät muista
Niinistö muistaa vain Marinin hölmistyneen ilmeen, mutta ei miksi möllötti sen näköisenä. Vanhanen taas ei muuten vaan193469