Olen yksinäisempi kuin koskaan aiemmin.
Voisin tehdä huoli-ilmoituksen itsestäni.
Voisin tehdä huoli-ilmoituksen itsestäni.
Hajoan pieniksi palasiksi
Anonyymi-ap
18430
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
En pysty jättämään lasta yksin, mikään muu ei minua täällä enää pidätä
Moi
Yritä jaksaa, valoa on tunnelin päässä aina! Tulin selamaan tätä koska äärimmäisen huono olo myös itselläni, mutta aina pitää yrittää jaksaa eteenpäin.
Kun sanoo masentuneelle että "aina pitää yrittää jaksaa" se on sama kuin löisi vielä jo lyötyä.
Vaatimalla, pakolla ryhdistäytymälläja yrittämisellä ei masennuksesta pääse siihen ajatukseen että tunnelin päässä on valoa. Valoa voi olla vastaan tuleva juna.
Jos masentuneelle haluaa antaa toivoa ja kannustusta niin olisi hyvä sanoa esim että aina on mahdollisuus yrittää/koittaa/. Pakko yrittää ei luo toivoa se on vaatimus masentuneelle joka on toivonsa jo menettänyt /menettämässä. Mutta jos pystyy kääntämään "pakon" mahdollisuudeksi niin se luo toivoa.
Annatko anonyymin sähköpostin. Voitais kirjoitella.
Hae apua, seurakunnan kautta, jos et muualta. Ei tarvitse kuulua mihinkään.
...Paitsi jos olet ateisti, niin vihaa ja tuhoa kaikkea, polta Tove Janssonin Kootut ja kiroile.
Vai mitä Tiedepäät?
Uskovainen on kuin alkoholisti, hän luulee että ihminen ei voi pitää hauskaa tai olla tyytyväinen elämäänsä ilman uskontoa, tai alkoholia.
Suosittelisin pysymään erossa molemmista kuppikunnista, ja keskittymään ihan tähän maailmaan ja omaan elämään.
Ateisti innostui taas panettelemaan. Koko katsomuksensa sisältö.
just niin, uskontokin voi olla kuin huume.
Jos oma katsomuksenne on päihteidenkäyttäjien ja uskovien mustamaalailua, niin miten pihalla te olette kaikesta?
Tuollaiseen sairauteen ei auta pillerit, eivätkä edes elukat eli vaikka hilleritkään.
Sellainen auttaa jos menee tapailemaan toisia ihmisiäkin ulkomaailmaan, ulkoavaruuteenkin hah ei sentään.
Älä lässytä. Ehkä sinäkin jäät vielä yksin, ja silloin olet tosi kuilussa kyllä...
jos hajoaa palasiksi kuin palapelin osaset.
Omaan aloitukseen vastaaja mies! Sulla mitään lasta ole! Häpeä!
Hei,
On tärkeää purkaa mielessä olevia huolia. Joskus jo pelkkä kirjoittaminen selkeyttää ajatuksia. Myös vertaistuki voi olla hyvä voimavara. Ulkopuolisen kanssa keskusteleminen voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia. Joskus myös ammattimainen keskustelupau voi olla tarpeen.
On olemassa monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän eri tilanteissa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi maanantaista torstaihin klo 15-19 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Ryhmächatteihin ja keskusteluryhmiin osalistuminen voi lievittää myös yksinäisyyttä.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Kaikki joilla on vielä toivoa: Ottakaa apu vastaan. Suurimmalla osalla on varmasti vielä hyviä asioita edessäpäin. Itse olen matkalla pois. Tavoitteeni on tehdä joitain hyviä tekoja ennen lähtöäni. Auttaa tuttuja ja tuntemattomia. Hyvää kevään odotusta kaikille.
Älä huoli. Anna huolia hevosten, niillä on isompi pää. Kaikki menee ohi. Opettele pitämään omasta seurastasi niin et ole koskaan yksin.