Laihdutin kymmenen kiloa lyhyessä ajassa. (Olin aluksi normaalipainon ylärajoissa, nyt vähän alipainonen.) Mä en oo "puhdas" anorektikko, mut syömishäiriöinen kuitenki. Nyt se, mikä oli melkein anoreksiaa, on muuttunu BED:ks. Oon kuullu et muillaki on käyny näin. Jos joku on kokenu tän, voisitteko kertoa miten sen saa loppumaan? Mä oon käyny kyllä psykologilla ja sen sellasilla, mut ei ne osaa auttaa. Oon nyt kirjotusten jälkeen kotona, ja alotan ahmimisen heti ku muut lähtee töihin. Herään ja alan tyhjentää kaappeja. Käyn joka päivä kaupassa ja ostan kaikkee rasvasta ja sokerista ja syön iltamyöhään asti. En ehdi tehdä mitään, syön vaan koko ajan. Oon alkanu jo lihoa, luonnollisesti. Ei mua ne pari kiloa haittaa, tervettähän se vaan on, mut miten ikinä opin kohtuuteen? Voi, auttakaa nyt joku pian! Kiitos.
laihtumisen jälkeinen ahmiminen
toivoton
81411
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
usein käy, että kun laihduttaa kuuriluontoisesti, eli lyhyessä ajassa paljon, niin ei opi syömään oikein, vaan oppii syömään väärin; tulee ääriruokailijaksi; osaa olla joko syömättä tai syödä hirveästi. Nyt kannattaisi ottaa yhteyttä ravitsemusterapeuttiin terveyskeskuksen tai kuntosalin kautta ja laadituttaa terveellinen ruoka-ohjelma jota noudatat orjallisesti kunnes olet oppinut normaalisyöjäksi. Ja nyt heti, ennen kuin lihominen rupeaa ahdistamaan.
Mä oon nimenomaan käyny terveydenhoitajan ja psykologin lisäks ravitsemusterapeutilla. Sori vaan, mut mikään ei auta. Jopa ravitsemusterapeutti oli neuvoton. Käski vaan syödä säännöllisesti ja blaa blaa, mut vaikka mä söisin kuinka monipuolisesti ja tasapainosesti ja täydellisesti, ahmin silti. En tajua. Ehkä joku ääriratkasu niinku hypnoosi tai vaikka laitoshoito onnistuis, mut kellä sellaseen on muka rahaa?
monilla on: tiedetään kyllä miten pitäisi syödä ja haluakin tuntuisi olevan, mutta ei vaan pysty. Sitä ahmii tai paastoaa tai urheilee mielipuolena ja ennen kaikkea inhoaa koko tilannetta, mutta ei löydä ulospääsyä. Ymmärrän. Ajattelin ensimmäistä vastausta kirjoittaessani ettet kenties ole vielä kovin pahassa jamassa, mutta taisin erehtyä.
kokeile: syö eka norm. annos, sitten purkkaa suuhun! jätystät sitä ja litkit vaikka vettä ja lämpöstä teetä. suoraan anorektikkojen ohjeita, mutta voisi auttaa myös bed:hen
ihan kuin olisin lukenut omaa kirjoitustani. oireet ihan samanlaiset vaan mikään ei tunnu auttavan. normi viikko on sellanen että perjantaihin asti kun on koulua viikko menee anoreksian seurassa, rutiinilla mutta sit perjantaina tai viimistään lauantaina alkaa BED. yleensä tämä kestää maanantaihin joskus jopa tiistaihin ja taas alkaa anoreksian oireet. eli siis jos viikonlopun tullessa laitan suuhuni mitään hyvää tai sellaista "erikoista" mitä en normaalisti syö joskus voi olla ihan tavallista äitin tekemää kotiruokaakin esim. jauhelliha kastiketta, pastaa tms. niin ahmiminen on taattu. paino pysyy lähes samassa. ainiin ja "anorektisina päivinä" urheilen paljon ja ahmimispäivinä olen vain kotona syön ja nukun. tosi PERSEESTÄ..
Kuinka äkkiä mahdoit laihtua? Siis kuinka lyhessä ajassa?
En oikein muista. Suunnilleen niin että kahdessa kolmessa kuukaudessa lähti kahdeksan kiloa. Sen jälkeen vielä hissukseen pari.
Minulla on olut ahmimishäiriö jo vuoden. Tämän kanssa on todella rankkaa. Kilot alkavat näkymään, ja paino jojottelee plus-miinus 7 kiloa. Viikonloput joskus arjetkin ahmin ja ahmin. Minulla menee monta karkkipussia ja keksipakettia. Ostan kaikkea rasvaista kaupasta, mitä vaan löydän. Muut päivät kituuttelen tiukalla ruokavaliolla, mutta paino on noussut tällä hetkellä taas, koska syömisen määrä on VALTAVA viikonloppusin. Minäkin todella haluaisin päästä tästä eroon. Hypnoosia pitäis varmaan kokeilla. Tiedättekö paikkoja pk-seudulla?