Itse olen syönyt 30 v , naapurin mies 50 v ja äitini kaiketi 40 vuotta , 7,5 mg Imovanea. Otetaan vain yleensä puolikasta, koskaan ei 1 enempää.
Oletteko ajatelleet nukkumaanmenoajan auttavan, vaikuttavan.
Minulla olisi rytmi nukkumaan klo 19-20 ja herään aina klo 5.00. Mutta normaalioloissa ei voi mennä nukkumaan klo 19 , eikä sitä heti osaa jos yksi tilaisuus olisi.
Vaikka menen nukkumaan myöhemmin, herään aina klo 5.00 ja sen jälkeen ei yleensä saa 1 tunnin untakaan vaikka pitää olla hiljaa klo 9.00, usein.
Jopa jälkeläisellä samaa ongelmaa herätä aamuviideltä vaikka kaikki muut nukkuvat.
Ajatellaan nukkumaanmenoaikaa , unihäiriössä.
Anonyymi-ap
2
159
Vastaukset
- Anonyymi
Itse käyn nukkumaan klo 24 ja herään klo 4-5 ekan kerran valvon jonkin aikaa, käyn ehkä jääkaapilla ja nukun pari tuntia lisää. Jos kävisin nukkumaan klo 19, niin heräisin jo puolilta öin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Selvästi näyttää siltä, että SDP:n kannattajat hyväksyy kiusaamisen
ja seksuaalisen ahdistelun, kun puolueen kannatus pysyy korkealla. Mitä tämä kertoo demari-äänestäjien moraalista?1885091- 141751
Kenen joukoissa Suomi seisoo maailmalla, jos SDP voittaa seuraavat vaalit?
SDP on ainoa pohjoismainen sosialidemokraattinen puolue, joka edelleen kuuluu Sosialistiseen internationaaliin. Sitä ka631626Jos mies oikeasti haluaa sinut
Hän ei ota riskiä että menettäisi sinut. Ei pienintäkään. Mies ei jätä vastaamatta viesteihin eikä pidä sinua epätietois1271497Helena Puolakka laukoo suorat sanat Vappu Pimiän MasterChef -pestistä
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Kokenut keittiömestari ja ravintoloitsija Helena Puolakka laukoo suorat s91463Voiko ryyppäämisellä tienata elantonsa?
Lassi Kuhlman on rappiostriimaaja. Hän kuvaa omaa päihteiden käyttöään pitkissä somestriimeissä. Katsojat voivat lahjoit501147Ketä ehdotatte seuraavaksi kuntanne johtohahmoksi
Ei ole teitä riitaisia kehityksen jarruja helppo yrittää kohti valoa ohjata. Siinä on teille pähkinä purtavaksi.961084Persuille 1,8 prosenttiyksikköä laskua. Keskusta meni ohi ja Vasl hengittää niskassa
Erityisesti työväestö on hylkäämässä persut. https://yle.fi/a/74-20208249302969- 195941
Dannyn "ex-käly" Jennika Vikman teki erikoisen ratkaisun!
Dannyn "ex-käly" Jennika Vikman paljasti uudet kujeet. Hän on mukana kohutussa Sointu Borg & Tyrkyt -realityssä. Jääkö7820