20 kiloa ylimääräistä painoa

https://www.iltalehti.fi/fitnessvoimailu/a/321a5c22-e0ec-43bd-a04d-d1d28115ed42
Katamissa kasseissa .Kävellen Vattuvuorenkadulta Käpykankaalle
6138
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Ei laskettu rasvaprosentteja ja ei olla treenattu, kassit käteen ja kannettiin

Äänestä
  • Ja olen sitä minäkin treenannut kunnonsalilla
    Jalkalihaksia 100kg,150kilolla 200 kilolla

    Äänestä

  • Anonyymi00002 kirjoitti:

    Ja olen sitä minäkin treenannut kunnonsalilla
    Jalkalihaksia 100kg,150kilolla 200 kilolla

    25kg pudotin2011-2012 ja nyt on pudonnut 20kg

    Äänestä

  • Anonyymi00003 kirjoitti:

    25kg pudotin2011-2012 ja nyt on pudonnut 20kg

    116,5kg-20kg 96,5kg

    Äänestä

  • Anonyymi00004 kirjoitti:

    116,5kg-20kg 96,5kg

    Moniviljapuuro,kahvi Piirakka
    Ei sokeria ,suolaa 1tl
    Keitto
    Activia Jogurttia
    Tomaattia
    Banaania,kurkkua
    Itse tehty jauhelihapihvi
    ,pizza,hampurilainen,
    Marjakiisseliä marjapuuro
    Ja 4-5km päivässä kävelyä

    Äänestä

  • Anonyymi00005 kirjoitti:

    Moniviljapuuro,kahvi Piirakka
    Ei sokeria ,suolaa 1tl
    Keitto
    Activia Jogurttia
    Tomaattia
    Banaania,kurkkua
    Itse tehty jauhelihapihvi
    ,pizza,hampurilainen,
    Marjakiisseliä marjapuuro
    Ja 4-5km päivässä kävelyä

    Ihan omat ruuat on,vaikka muuta sönkkäät

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

https://www.iltalehti.fi/fitnessvoimailu/a/321a5c22-e0ec-43bd-a04d-d1d28115ed42
Katamissa kasseissa .Kävellen Vattuvuorenkadulta Käpykankaalle

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu