"Kaloriherkkyys" on melkoisessa määrin yksilökohtainen kysymys.
Oma kokemukseni varhaislapsuuden läskien jälkeen.
Muutettuani omilleni pystyin itse vaikuttamaan syömisiini. Tosin alkuvuosina rahavarojen puitteissa.
Muutos 65v iästä 78v ikään.
Paino 93,5kg -> 80kg.
Rasva 18,1% -> 12,9%.
Vatsaontelon viskeraali 135,2 -> 57,2.
En dieetannut mutta intensiiviseen kuntoiluuni liittyen suunnittelin syömisteni laadun, en määrää. Proteiini ja suojaravinteet. Makeaa tulee silti mussutetuksi turhan paljon.
Alkoilua tapahtuu harvoin. Tuleva pääsiäinen kylpylän paketissa on eräs poikkeuksista.
Paino laskee ilman dieettiä
Anonyymi-ap
2
60
Vastaukset
- Anonyymi
Mitä yritit meille muille kertoa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.
Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.2926436Viiimeinen viesti
Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill652019- 1801780
- 1191251
epäonnen perjantain rikos yritys
onpa epäselvä kuva, tuolla laadullako keskustaa tarkkaillaan lego hahmotkin selvempiä141235Suomessa ei ole järkeä tarjota terveyspalveluita joka kolkassa
- Suomen väestötiheys 1.1.2022 oli 18,3 asukasta maaneliökilometriä kohden. - Uudenmaan maakunnassa asuu keskimäärin 181681153Yllätyspaukku! Vappu Pimiä rikkoi vaikean rajapyykin yllättävässä bisneksessä: "Nyt hymyilyttää...!"
Wau, onnea, Vappu Pimiä, upea suoritus! PS. Pimiä tänään televisiossa, ohjelmatietojen mukaan hän on Puoli seiskassa vie71116Kirjoitin sinulle koska
tunnen sinua kohtaan niin paljon. Sydäntäni särkee, kun kätken ihastumisen, kaipauksen, sinua kohtaan tuntemani lämmön j411011RÖTÖSHERRAT KIIKKIIN PUOLANGALLA.
Puolankalaisilla tehtävä ryhmäkanne itsensä yleintäneistä rötöstelijöista, sekä maksattaa kunnan maksama tyhmän koplan j521009Martina pääsee upeisiin häihin
Miltäs se tuntuu kateellisista. Anni Uusivirta on Martinan kavereita.288962