Syödä ja juoda terveellisesti. Sillä on merkitystä henkiseen hyvinvointiin. Ikävöinti on miinustekijä niin sitä täytyy yrittää tasapainottaa sellaisilla asioilla joihin sinä pystyt vaikuttamaan. Kerran viikossa kännit ovat liikaa. Myrkyttää mielen. Ikäkin vaikuttaa. Alle kolmikymppisenä jaksaa riehua enemmän ja monilla se kumppani löytyykin känni-/huumesekoilujen seurauksena.
Muistakaa edes
Anonyymi-ap
787
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mikäs terveysintoilija tänne tuli?
Mistä ikäväinnistä oikein puhut? Millaisille ihmisille annat tässä ohjeita
Kohderyhmänäni ovat sydämensä särkeneet ihmiset. Tiedän miltä se tuntuu. Silloin ihminen tarvitsee ulkopuolista apua mutta niitä päänsisäisiä spekulaatioita voi jäädä märehtimään itsekseen. Se on kuin mt-ongelma eli vaatii aikaa ja stabiilia elämää jotta siitä selviää 💔-->❤️🩹.
Vappuunkin kannattaa valmistautua vahvan ja monipuolisen B-vitamiinikuurin avulla. Ei se pahitteeksi ole vapun jälkeenkään!
Kävin juuri hyvän mielen kahvilla: saltet caramel latte ja suklaapallo. Mieli kiittää😁
Terveellinen ruoka vaikuttaa todella paljon mielialaan. Herkkuja tarvitaan välillä.
Hunaja, sipuli, pähkinä. Niitä nautin lähes joka päivä. Tänään on jäänyt sipuli väliin. Ihmisen kannattaa pitää myös älyllisesti itsestään huolta. Kaikki eivät tunnu ymmärtävän kuinka tärkeää se on. Joillekin kelpaa pelkkä viihde. Enkä ole mikään vanhus jutuistani huolimatta, itse asiassa elämäni ei ole edes puolessa välissä jos peilataan keskimääräiseen suomalaisen elinikään. - Aloittaja.
Aamuisin kaappikylmä vesilasi, mihin puristetaan sitruunaa.