Liitto yhä vaan harhateillä

Diabeetikolle läjäpäin sokeria:

Seuraavat päivän aikana syödyt ruoat sisältävät yhteensä 40 g kuitua. Tavoite 25–35 g tulee täyteen jo vähemmästäkin. Suluissa on ilmoitettu kunkin annoksen kuitumäärä.

syvä lautasellinen (3–4 desilitraa) kaurahiutalepuuroa (4 g)
6 palaa täysjyväruisleipää (yhteensä 18 g)
2–3 dl lämmintä juures-papulisäkettä pääaterialla (6 g)
2 dl tuoretta kasvissalaattia, jossa 2 tomaattia, kurkkua ja salaattia (3 g)
2 omenaa, appelsiinia tai päärynää (6 g)
2–3 dl marjoja (3 g

Parempi vaihtoehto:

https://terveydeksesi.fix4you.se/category/category25/
4390
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Eihän tuossa ole paljoa sokeria.

Äänestä
  • Eikä paljoa hiilihydraatteja per päivä.

    Äänestä

  • Anonyymi00002 kirjoitti:

    Eikä paljoa hiilihydraatteja per päivä.

    "Eikä paljoa hiilihydraatteja per päivä."

    Äly hoi. älä jätä

    Äänestä

  • 🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒

    😋 ­­N­­y­­m­­­f­o­­m­­­a­a­n­­­i -> https://ye.pe/finngirl21#17830194k

    🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞

    Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Diabeetikolle läjäpäin sokeria:

Seuraavat päivän aikana syödyt ruoat sisältävät yhteensä 40 g kuitua. Tavoite 25–35 g tulee täyteen jo vähemmästäkin. Suluissa on ilmoitettu kunkin annoksen kuitumäärä.

syvä lautasellinen (3–4 desilitraa) kaurahiutalepuuroa (4 g)
6 palaa täysjyväruisleipää (yhteensä 18 g)
2–3 dl lämmintä juures-papulisäkettä pääaterialla (6 g)
2 dl tuoretta kasvissalaattia, jossa 2 tomaattia, kurkkua ja salaattia (3 g)
2 omenaa, appelsiinia tai päärynää (6 g)
2–3 dl marjoja (3 g

Parempi vaihtoehto:

https://terveydeksesi.fix4you.se/category/category25/

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu