Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Elämäntapa intiaani

    Ei dieettiä. Ei kalorien laskemista.
    Vain sapuskoinnin kokonaisuuden hahmottaminen sisällön, määrän ja ajoituksen suhteen.
    Makeiden hötteröiden jättäminen pois ei kiusannut paria viikkoa pitempään.
    Tietysti rasvat, hiilareiden laatu, kuidut, suola ja suojaravinteet selville jo suunnitteluvaiheessa.
    Alkutilanne. Mies.
    Paino 93,5kg.
    Rasva 19,6%.
    Viskeraali 146,1.

    11 vuotta myöhemmin.
    Paino 79,9kg. Analyysivekottimessa.
    Rsava 12,9%.
    Viskeraali 57,1.

    Ei dieettiä! Ei minkään laskemista! Tapaan tottui nopeasti.
    En kokenut eläväni mitenkään askeettisesti.
    Tietenkin kaikki juhlapyhät vaativat veronsa kuten myös kosteat rentoutumisjaksot.
    0214
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Ei dieettiä. Ei kalorien laskemista.
    Vain sapuskoinnin kokonaisuuden hahmottaminen sisällön, määrän ja ajoituksen suhteen.
    Makeiden hötteröiden jättäminen pois ei kiusannut paria viikkoa pitempään.
    Tietysti rasvat, hiilareiden laatu, kuidut, suola ja suojaravinteet selville jo suunnitteluvaiheessa.
    Alkutilanne. Mies.
    Paino 93,5kg.
    Rasva 19,6%.
    Viskeraali 146,1.

    11 vuotta myöhemmin.
    Paino 79,9kg. Analyysivekottimessa.
    Rsava 12,9%.
    Viskeraali 57,1.

    Ei dieettiä! Ei minkään laskemista! Tapaan tottui nopeasti.
    En kokenut eläväni mitenkään askeettisesti.
    Tietenkin kaikki juhlapyhät vaativat veronsa kuten myös kosteat rentoutumisjaksot.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu