Miten kohottaa itsetuntoa?

Niin, aika ”helppo” kysymys.

Oon koko aikuisikäni pitänyt itseäni toivottomana tapauksena. Pienestä asti tehty selväks että oon täys paska, nuorena muijat haukku että ton kanssa ei voi olla kun sillä on pieni yms. Sitten kun mulla oli kumppani niin sekään ei halunnu koskaan mun seuraa(missään muodossa) kun aina oli kootut selitykset valmiina. Tod.näk. oli taloudellisista syistä vaan mun kanssa. Nyt en rohkene edes yrittää uutta parisuhdetta (vaikka olen ihastunut) kun koko ajan ahdistaa ja vituttaa eikä juurikaan oo motivaatiota elämiseen, tekee vaan ”pakolliset”.

Onko tähän jotain vinkkejä kun mitään lääkkeitä en haluais alkaa käyttämään.
7101
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

Suosittelen puhumaan ihastuksesi kanssa mitä hän tuntee ja sitten kertoa omasta tilanteesta. Jos hylkää sut niin hän ei ole sun arvoinen. Itse en ole parisuhteessa,mutta olen toiminut näin ystävieni kanssa. Jos eivät hyväksy minua omana itsenäni niin en ole heidän arvoisensa. Olen laittanut ystävyyssuhteita poikki juurikin sen takia että toisen käytös on muuttunut ja minun ei tarvitse sietää sellaista. Toisen arvostaminen ja hyväksyminen kuuluu ihmissuhteisiin.

Äänestä
  • Ai että ”oon säälittävä paska haluutko tutustua?” Ei taida rahkeet meikäläisellä riittää

    Äänestä

  • 🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒

    🔞 ­­N­­­y­m­f­o­­m­­­a­a­­­n­­­i -> https://ye.pe/finngirl21#17841208z

    🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️💋❤️💋❤️🔞

    Äänestä

No jos ajattelet että oot toivoton tapaus niin se olemus näkyy muillekin.Siispä ryhti suoraksi ja meet vaik salille kohottaan itsetuntoa ja unohdat naiset hetkeksi.Kun olemus on itsevarma,rento ja huoliteltu niin kyl niitä naikkosiakin alkaa kiinnostaa sit.

Äänestä
  • No liikuntaa tulee kyllä paljon harrastettua mut ei se mihinkään vaikuta

    Äänestä

Tuo on kyllä niin totta, oma ajatusmaailma ratkaisee oman pärjäämisen aika pitkälti.
Jos ei itse arvosta itseään, ehkä silloin vain tuntuu, ettei niin tee muutkaan.
Toiset saattavat ihan hyvin pitää sinua hyvänä tyyppinä, mutta oma itsetuntosi on sen verran heikohko, että saa tuntemaan kelpaamattomaksi.
Ajattele " olen hyvä ja kelpaan ".

Itsetunnon kohottaminen ei ole helppoa, eikä onnistu hetkessä, mutta kyllä se onnistuu, jos niin haluaa. Vaatii vaan kovaa työtä itsensä kanssa. Itsensä tuntemista, hyväksymistä ja ymmärtämistä.

Äänestä

Onko sinun vaatimus elämällesi se, että on pakko olla parisuhde? Elämässä on paljon muutakin kuin seurustelua, parisuhteita.
Kannattaa keskittyä omaan itseen ja mahdolliseen hyvinvointiin, tai sen onnistumiseen. Kyllä se parisuhdekin varmaan taas joskus onnistuu.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Niin, aika ”helppo” kysymys.

Oon koko aikuisikäni pitänyt itseäni toivottomana tapauksena. Pienestä asti tehty selväks että oon täys paska, nuorena muijat haukku että ton kanssa ei voi olla kun sillä on pieni yms. Sitten kun mulla oli kumppani niin sekään ei halunnu koskaan mun seuraa(missään muodossa) kun aina oli kootut selitykset valmiina. Tod.näk. oli taloudellisista syistä vaan mun kanssa. Nyt en rohkene edes yrittää uutta parisuhdetta (vaikka olen ihastunut) kun koko ajan ahdistaa ja vituttaa eikä juurikaan oo motivaatiota elämiseen, tekee vaan ”pakolliset”.

Onko tähän jotain vinkkejä kun mitään lääkkeitä en haluais alkaa käyttämään.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu