Saako alkuraskauden aikana (rv8) kantaa selässä raskasta rinkkaa? Mihin vaikuttaa? Oli suunnitelmissa lähteä vaeltamaan pariksi päiväksi, mutta maasto on kyllä raskaskulkuinen ja vaativa. Arvelluttaa... Onko kokemuksia?
RASKAANA VAELLUKSELLE??
Heli
53411
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Oletko kysynyt neuvolasta? Jos olosi on hyvä ja kuntosi sen mukainen niin miksipä ei. Otat sen verran rauhallisemmin ja kuljet oman kuntosi mukaan. Itse olen ollut kaksi päivää metsätöissä ja kannellut puutavaraa (oman kuntoni múkaan ja niin että tuntui mielyttävältä). Liikuntaahan suositellaankin raskauden aikana kunhan ei maratoonia ala treenailemaan.
minä olin viime kesänä mieheni kanssa kilpisjärvellä ja olin viikolla 11 raskaana. kävelimme sellaisia 15 km lenkkejä, ja maasto tietysti raskasta ja jyrkkää. hieman itsekin pelkäsin tätä ensin, että onko haittaa lapselle, mutta reissu meni oikein hyvin ja ihanat muistot jäi mieleen. muistat vain levähdellä tarpeeksi monta kertaa, ja tietysti jos alkaa rasittamaan, niin nukkua rasitus poissa. kyllä itse tietää vaelluksella, millon kävellys riittää. mukavaa patikointia!
painosta selässä ei ole varsinaisesti haittaa? Kyseessä on työreissu ja mun pitäis vetää sitä porukkaa siellä, eli ei välttämättä voi mennä omaa vauhtia ja oman kunnon mukaan.?
Voithan tarkistaa neuvolasta, mutta en kyllä uskois että noin alussa mitään haittaa voi olla. Onhan naiset usein raskaissakin töissä tuonne 30 pv ennen laskettua aikaa, ja terveitä lapsia saavat. Kannattaa tietysti kuunnella omaa kehoa, mutta en usko että se sinulle mitään noin alussa viestittää. :-)
Minulle sanottiin joka paikasta että ihan vapaasti saa tehdä mitä vaan jaksaa oikeastaan läpi koko raskauden. Niinpä olen matkustellut ympäri maailmaa (viimeksi viikko sitten reissussa) ja kannellut raskaita laukkuja, talvella hiihdin ihan täpöllä. Rv 29