En ole ikinä tykännyt lukea ääneen tunnilla ja kaikki esitelmät, esiintymiset sun muut on yhtä tuskaa. Nyt on ilmennyt uus ongelma. Yht'äkkiä mulla vaan menee ääni tosi piipittäväksi ja änkyttäväksi. Tuntuu ettei saa koko tekstiä luettua loppuun. Mikä
tähän auttaisi?Tai ujouteen yleensä?Se on tosi häiritsevää.
tähän auttaisi?Tai ujouteen yleensä?Se on tosi häiritsevää.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Enpä paljon muuta osaa sanoa kuin että aika, aikuisuus ja kokemus.
Itse muistan kouluajoista saman ongelman vaikka kouluajasta on jo vuosia. Lisäksi minut oli opetettu niin että rumia sanoja ei saanut sanoa ja äidinkielen tunnilla kun luettiin erästä romaania tuli siellä vastaan sanoja joita en voinut punastumatta sanoa. Siispä änkytin ja punastelin, ja se oli kauheaa.
No tänä päivänä, elämänkokemuksen kartuttua tulee helposti v...., p....le jne., tarpeen vaatiessa. Vaikka täytyy sanoa että en tykkää joidenkin nuorten kielenkäytöstä jossa joka toinen sana on v....
Lue esitelmää itsellesi, ääneen, vaikka peilin edessä. Tiedän, että kuulostaa tyhmältä, mutta auttaa.
Voit myös pyytää lääkäriltä beta-salpaajia, tai mietoa rauhoittavaa esityksen vuoksi.
Sehän ei kokonaan pelkoa poista, mutta tekee edes normaalin hengitämisen ja puhumisen mahdoliseksi. ja estää sydämen pomppimisen kurkussa.
Siis tekee mahdolliseksi sen, että pystyy viemään esitelmän läpi ilman paniikkia.
Itsekin olen jälkiviisas, kärsin vaivasta koko kouluajan, ihan turhaan.
mulla on just sama ongelma.pelottaa kaikki esitelmät sun muut..ja tuo ääneenlukeminen ,siinä alkaa ääni ja puhe takertelemaan, sydän pomppii hullun lailla..mut mulla on tuo esitelmien harjottelu auttanu.käyn sen esitelmän kotona läpi pari kertaa ääneen,niin että se menee rutiininomaisesti...itse tiedän että ongelmani johtuvat huonosta itsetunnosta.yksinkertaisesti vaan alkaa pelottaa puhua yksin suurelle ihmisjoukolle.
monien ihmisten,ja miesten kanssa sama juttu. on mua sanottu kauniiksi ja muuta..,mutta en vaan viitti/pysty puhumaan tai flirttailemaan...kyllä se on vaikeaa olla nuori :(..
Mulla on sama ongelma. Aina pelkään joka tunnilla että luetaan ääneen kappaleita, koska se on yhtä tuskaa. Ääni tärisee, kurkkua kuristaa ja joskus joudun pitää tauonki aina puhuessa...ja kaikki nauraa...
Sama mulla...ärsyttävää, kun olen kielellisesti lahjakas ja saan aina kaikista kirjoituksista kymppejä, mutta kun niitä pitäisi lukea ääneen niin rupean piipittämään, puhumaan hirveen nopeasti ja änkyttämään. Sitten kukaan ei saa ikinä mitään selvää ja se harmittaa..
Kannattaa lukea rauhallisesti ja pitää taukoja. Muista hengittää.