😋🥩☕ Wallenbergin pihvit broilerjauhiksesta. Nam! Hyvä ruoka - parempi mieli 😘 Hyvää Yötä!
Täällä oli lounaalla
Anonyymi-ap
15
240
Vastaukset
- Anonyymi
Hyvää yötä💤🥱
- Anonyymi
Öitä! Heräsin käymään nukkumaan. Olin nukahtanut telkkarin ääreen.
- Anonyymi
Broileria pitää syödä vähintään 800 grammaa jotta saa saman määrän ravintoa kuin 400 grammasta lehmän vähärasvaista jauhista!
- Anonyymi
En huomaa mitään olennaista eroa, kuin ehkä rauta, mutta sitä saa muustakin kuin lihasta.
Broileri
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/28930
Nauta:
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/712 - Anonyymi
Punaista lihaa ei suositella syötävän kuin max. 500 g viikossa (max. 750 g raakapainona). Terveyden kannalta kana ja kalkkuna ovat parempia. Ja totta kai kala, sekä rasvaisena että vähärasvaisena.
- Anonyymi
Wallenbergin pihvin resepti:
600 g
vasikanjauhelihaa
3
munankeltuaista
2 tl
mausteseosta jossa on:
2
osaa valkopippuria
2
osaa muskottipähkinää
1
osa maustepippuria
1
osa neilikkaa
suolaa
2 dl
kuohukermaa
2
paksua siivua vaaleaa kuivunutta vanhaa leipää
ilman kuoria hienonnettuna leipärouheeksi
voita paistamiseen
Tarjolle:
perunamuusia ja keitettyjä herneitä
https://www.is.fi/ruokala/resepti/art-2000001005660.html
Siis, jos nautaeläintä on pihvissä 600 grammaa niin kanaa pitää olla vähintään 1200 grammaa jotta lihasta saa saman määrän ravintoarvoja.- Anonyymi
Broilerinjauhelihassa on protskuja kaikkein eniten. 19,7 g/100g kun esim naudan jauhelihassa on 18,8 kertoo FINELI elintarviketaulukko. Aiuiselle riittää esim 2 purkkia rahkaa ja 200 g broilerinjauhelihaa että saa päivän protskut:
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/28930 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Broilerinjauhelihassa on protskuja kaikkein eniten. 19,7 g/100g kun esim naudan jauhelihassa on 18,8 kertoo FINELI elintarviketaulukko. Aiuiselle riittää esim 2 purkkia rahkaa ja 200 g broilerinjauhelihaa että saa päivän protskut:
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/28930Nauta energia, laskennallinen 578 kJ (138 kcal)
Kana energia, laskennallinen 471 kJ (112 kcal)
Fineli. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nauta energia, laskennallinen 578 kJ (138 kcal)
Kana energia, laskennallinen 471 kJ (112 kcal)
Fineli.Totta, mutta ero johtuu siitä, että naudanlihassa on enemmän rasvaa. Rasvassa on 9 kcal/gramma (fineli). Lisäksi se naudanlihan rasva on huonoa ns kovaa rasvaa joka on pahaksi verisuonille. Tuon kalorieron voi kuitata laittamalla 4g öljyä pannulle kypsennyksen aikana.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Totta, mutta ero johtuu siitä, että naudanlihassa on enemmän rasvaa. Rasvassa on 9 kcal/gramma (fineli). Lisäksi se naudanlihan rasva on huonoa ns kovaa rasvaa joka on pahaksi verisuonille. Tuon kalorieron voi kuitata laittamalla 4g öljyä pannulle kypsennyksen aikana.
Siis puoli teelusikallista öljyä 100g lihaa kohti jos haluaa samat kalorit.
- Anonyymi
Hyvä, hyvä, hyvä hyvä. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
- Anonyymi
Ekan kerran tein. Oli tosi hyvää!
- Anonyymi
Ruoka ja syöminen yliarvostettua. Joidenkin elämänsisältö.
- Anonyymi
Päinvastoin ajattelen. Se on useimpien kohdalla ihan aliarvostettua. Pelkkää polttoainetta, kun voisi olla myös nautinto, tutkimusretki ja seikkailukin.
- Anonyymi
Hassu kommentti ikäänkuin jonkun harrastus olisi parempi kuin toisen. Minusta on ihania etelämaalaisten ruokatapahtumat joissa koko perhe ja vaikka ystävätkin kerääntyvät ruokapöydän ääreen viettämään mukavan hetken hyvän ruoan äärellä.
Suomalainen sivistys on niin nuori, että täällä ei ole opittu yhteisöllisyyden merkitystä. Ei ole pitkää aikaa siitä kun lauantaitkin olivat työpäiviä. Ruokailu oli välttämättömyys ja sapuskat hotkaistiin naamariin sen kummemmin maistelematta. Hyvä kun jotain sai. Ruoat olivat itsekseen kypsyviä keittoja, patoja, laatikoita ja läskisoossia. Jotain mitä työnteon lomassa kerittiin vääntämään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän381620Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61341Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11285- 91279
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p421267Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,41253Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01234Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11210Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21170Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11146