😋🥩☕ Wallenbergin pihvit broilerjauhiksesta. Nam! Hyvä ruoka - parempi mieli 😘 Hyvää Yötä!
Täällä oli lounaalla
Anonyymi-ap
16316
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Hyvää yötä💤🥱
Öitä! Heräsin käymään nukkumaan. Olin nukahtanut telkkarin ääreen.
😍😋😍😋😍😋😍😋😍
🔞 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#17872074p
🔞💋❤️💋❤️💋🔞💋❤️💋❤️💋🔞
Broileria pitää syödä vähintään 800 grammaa jotta saa saman määrän ravintoa kuin 400 grammasta lehmän vähärasvaista jauhista!
En huomaa mitään olennaista eroa, kuin ehkä rauta, mutta sitä saa muustakin kuin lihasta.
Broileri
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/28930
Nauta:
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/712
Punaista lihaa ei suositella syötävän kuin max. 500 g viikossa (max. 750 g raakapainona). Terveyden kannalta kana ja kalkkuna ovat parempia. Ja totta kai kala, sekä rasvaisena että vähärasvaisena.
Wallenbergin pihvin resepti:
600 g
vasikanjauhelihaa
3
munankeltuaista
2 tl
mausteseosta jossa on:
2
osaa valkopippuria
2
osaa muskottipähkinää
1
osa maustepippuria
1
osa neilikkaa
suolaa
2 dl
kuohukermaa
2
paksua siivua vaaleaa kuivunutta vanhaa leipää
ilman kuoria hienonnettuna leipärouheeksi
voita paistamiseen
Tarjolle:
perunamuusia ja keitettyjä herneitä
https://www.is.fi/ruokala/resepti/art-2000001005660.html
Siis, jos nautaeläintä on pihvissä 600 grammaa niin kanaa pitää olla vähintään 1200 grammaa jotta lihasta saa saman määrän ravintoarvoja.
Broilerinjauhelihassa on protskuja kaikkein eniten. 19,7 g/100g kun esim naudan jauhelihassa on 18,8 kertoo FINELI elintarviketaulukko. Aiuiselle riittää esim 2 purkkia rahkaa ja 200 g broilerinjauhelihaa että saa päivän protskut:
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/28930
Nauta energia, laskennallinen 578 kJ (138 kcal)
Kana energia, laskennallinen 471 kJ (112 kcal)
Fineli.
Totta, mutta ero johtuu siitä, että naudanlihassa on enemmän rasvaa. Rasvassa on 9 kcal/gramma (fineli). Lisäksi se naudanlihan rasva on huonoa ns kovaa rasvaa joka on pahaksi verisuonille. Tuon kalorieron voi kuitata laittamalla 4g öljyä pannulle kypsennyksen aikana.
Siis puoli teelusikallista öljyä 100g lihaa kohti jos haluaa samat kalorit.
Hyvä, hyvä, hyvä hyvä. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ekan kerran tein. Oli tosi hyvää!
Ruoka ja syöminen yliarvostettua. Joidenkin elämänsisältö.
Päinvastoin ajattelen. Se on useimpien kohdalla ihan aliarvostettua. Pelkkää polttoainetta, kun voisi olla myös nautinto, tutkimusretki ja seikkailukin.
Hassu kommentti ikäänkuin jonkun harrastus olisi parempi kuin toisen. Minusta on ihania etelämaalaisten ruokatapahtumat joissa koko perhe ja vaikka ystävätkin kerääntyvät ruokapöydän ääreen viettämään mukavan hetken hyvän ruoan äärellä.
Suomalainen sivistys on niin nuori, että täällä ei ole opittu yhteisöllisyyden merkitystä. Ei ole pitkää aikaa siitä kun lauantaitkin olivat työpäiviä. Ruokailu oli välttämättömyys ja sapuskat hotkaistiin naamariin sen kummemmin maistelematta. Hyvä kun jotain sai. Ruoat olivat itsekseen kypsyviä keittoja, patoja, laatikoita ja läskisoossia. Jotain mitä työnteon lomassa kerittiin vääntämään.