Uusi tutkimus ”A randomized clinical trial comparing low-fat versus precision nutrition-based diets for weight loss: impact on glycemic variability and HbA1c” https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523639504
Tulos: yhtä tehokkaita molemmat.
Tutkimuksessa verrattiin kahta 500 kcal:n energiavajauksella toteutettua dieettiä.
Toinen oli vähärasvainen (25 E%) dieetti, jota kaikki ryhmälaiset noudattivat samanlaisilla ohjeilla.
Toinen oli räätälöity dieetti, joka oli toteutettu kullekin ryhmäläiselle yksilöllisesti tämän tutkimuksen ”Personalized Nutrition by Prediction of Glycemic Responses” https://doi.org/10.1016/j.cell.2015.11.001 (ei maksumuuria) luoman algoritmin mukaisesti.
Räätälöity diabetesdieetti ei ollutkaan tehokkaampi
Anonyymi-ap
1
217
Vastaukset
Mielenkiintoista, täytyy lukea molemmat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 202704
- 441291
Piilorikollisuutta Puolangan päätöksentekoelimissä? Kyllä! Julkisesti todistettu!
Kyösti (kesk) rehenteli julkisissa tiedotusvälineissä tehneen jo ennen vaaleja sopimuksen kokoomuksen ehdokkaiden kanssa70957Miten suomalaiset miehet
On usein niin aikaansaamattomia? Odottavat prinsessapalvelua. Odottavat, että nainen tekee aloitteen, että nainen pyytää139942- 45881
- 61852
- 42806
Eräs läheinen sanoi
Että mies kyllä ottaa aina itse yhteyttä, jos on kiinnostunut. Oli tilanne mikä hyvänsä. Kuulemma kuvittelin koko jutun.44795Eduskunnassa valmistaudutaan jo persujen täydelliseen romahdukseen - Koko paska kaatuu hetkessä
– On mahdollista, että käy kuin Assadin Syyrialle tai Ceaușescun Romanialle: koko paska kaatuu aivan hetkessä, kun tarpe166789Iloista ja aurinkoista pääsiäistä kaikki palstan kivat sinkut :)
Täällä on näköjään vähän huono meininki tarttunut kuin tuolta muualta mutta pidetään edelleen tämä puoli suht positiivis134725