Uusi tutkimus ”A randomized clinical trial comparing low-fat versus precision nutrition-based diets for weight loss: impact on glycemic variability and HbA1c” https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523639504
Tulos: yhtä tehokkaita molemmat.
Tutkimuksessa verrattiin kahta 500 kcal:n energiavajauksella toteutettua dieettiä.
Toinen oli vähärasvainen (25 E%) dieetti, jota kaikki ryhmälaiset noudattivat samanlaisilla ohjeilla.
Toinen oli räätälöity dieetti, joka oli toteutettu kullekin ryhmäläiselle yksilöllisesti tämän tutkimuksen ”Personalized Nutrition by Prediction of Glycemic Responses” https://doi.org/10.1016/j.cell.2015.11.001 (ei maksumuuria) luoman algoritmin mukaisesti.
Räätälöity diabetesdieetti ei ollutkaan tehokkaampi
Anonyymi-ap
1
323
Vastaukset
Mielenkiintoista, täytyy lukea molemmat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka oli töllöntyön tekijä?
Ketä on nyt pidätetty? Oliko syy mustasukkaisuus tyttöystävästä tai oliko muita lieventäviä seikkoja? Katuuko tekijä nyt444826Kotikasvatus siitä se lähtee eli missä meni vikaan että lapsesta tuli puukottaja
Ottakaa muut oppia, normaali kotielämä. Ei liikaa edes hengellisyyttä.602681Jenkkilahkojen kastekaava
Jenkkilahkojen yhteinen kastekaava on kirjoitettuna Mormonin Kirjaan, Moroni, luku-8 Pienten lapsien vanhempia uhataan1391064Pasi Turunen: Ensimmäisenä Helluntaina ei kastettu sylivauvoja!
Tänään 31.5.2026 Pasi Turunen noin vastasi soittajan kysymykseen! Raamattu EI KERRO ketä kastettiin1611035Odotan sitä hetkeä
kun nähdään taas. Tiedän, että sinäkin odotat. Kun se päivä koittaa, katseesi hakee minua. Ehkä arkailemme toisiamme väh711034- 124989
Olen melko vakuuttunut
etten tule olemaan koskaan täysin onnellinen ilman sinua. En uskonut, että näin kävisi kenenkään kanssa. Kunnes sain kok72964- 137865
- 49864
Vihamielisyys naisia kohtaan on jo yllättävän suuri ongelma
Esiintyy laajemmassa mittakaavassa, mitä vain tällä palstalla. Mistä tuo ilmiö nyt oikein johtuu, ja saa alkuvoimansa?169840