Keskeneräisyys

On tietenkin olemassa ihmis/kaverisuhteita joissa "terapoidaan" toisiaan, mutta läheskään kaikilla ei tällaista mahdollisuutta synny luonnostaan, silloin vaihtoehdoksi jää oikestaan kääntyä ammattilaisen puoleen.

Elämä on valintoja.

Miten olet voinut päätyä avioon miehen kanssa, joka ei kuuntele sinua?

Kannattaisi yrittää päästä ammattilaisen juttusille. Ei terapiaan tarvitse uskoa, mutta usein kyllä helpottaa oloa, kun saa purkaa mieltään ja joku kuuntelee.

No juu, kun olin avoimin mielin löytääkseni miehen yksi tärkeä toive oli keskusteleva mies.🤔

Talvella vois puhua lumiukolle.

Hei,

Hyvä, että kirjoitit tänne! On tärkeää purkaa mielessä olevia huolia. Vertaistuki voi olla hyvä voimavara. Ulkopuolisen kanssa keskusteleminen voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia. Joskus myös ammattimainen keskustelupau voi olla tarpeen.

Lisäksi on olemassa monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän eri tilanteissa. Niistä voi saada vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:

- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:

- Valtakunnallinen kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

Asuit missä päin suomea tahansa. Mene sivulle Helsinki mission.On numeroita mihin voit soittaa puhua nimettömänä.Kuule jokaisella on oma elämä takana vaikeat korona vuodet.Ei jaksa kunnella enää ihmisiä ja heidän murheita.Mene Punainen risti sivulle.Heillä on sivustolla linkki kenenkään ei tarvitse olla yksin.Sama Diakonisa laitoksen sivut.Saat sieltä ystävän/ ilmasta aktivitettiä..Kuten saat kirkon diakonilta.Hieman oma aloiteisuutta itseltäsi olit minkä ikäinen tahansa.. Semppiä.

https://youtu.be/mAEgxC7mCWI

Haltuus annan sydämein.

Kiitos kaikille hyvistä vinkeistä👍.