Jos nukkuu 5h/yö haittaako se painonhallintaa?
Unen vaikutus painoon?
Anonyymi-ap
5
316
Vastaukset
Huonot yöunet lihottavat todistetusti. Lue vaikka: https://www.kaypahoito.fi/nix02710
- Anonyymi
🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒
🍒 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#17910386F
🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞
- Anonyymi
Vähimmäis uniaika ihmisellä 7 -- 8 tuntia. Positiivisin vaikuta painonhallinnassa..Ruokailu aika klo 07.00 -- 17.30 Jaksota säännölinen rytmi. Aamupuuro, aamukahvi, Lounas, välipala hedelmä raejuusto kahvi. Lämmin ruoka runsaasti proteiiniä kananmuna, proileria, kalaa. ... Toimii
- Anonyymi
Se on hauska kun ihmiset jauhaa aina säännöllisyydestä mutta mites vuorotyöläiset? Ei joka päivä voi syödä samaan aikaaan ja mennä samaan aikaan nukkumaan. Nukkuu sillon kun siihen mahdollisuus ja syö sun kerkee.
- Anonyymi
Riittävä uni on tärkeää.
Kun/jos on jatkuvasti väsynyt, tekee kenties enemmän mieli syödä ja napostella enemmän kuin pirteänä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 703139
- 612487
Hei........
Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.562126Mitä sanoa pituudeksi näillä mittaustuloksilla?
Jos jossain tarttee ilmoittaa pituus sentin tarkkuudella? Mitattu neljästi virallisesti ja mittaustulokset on olleet 1942035- 551952
- 421584
- 401550
Mä en jaksa suojella sua enää
Oot osa mun tarinaa ja ensirakkaus 🩷🌈 Olisiko niin kauheata, jos muutkin ystävämme tietäisivät? Se on jo niin vanha ”t141253EU:n uusin idea - jatkossa joudut tunnistautumaan kun katsot PORNOA!
"Pornon katsominen muuttuu täysin Euroopan komissio on kehittänyt sovelluksen, jolla internetin käyttäjä voi todistaa p1391158- 61083