30 tuntia ilman nikotiinia ja nyt on vaikeeta

onneksi olkoon tupakoinnin lopettaja

Onneksi olkoon! Näin tänään kaupassa kassalla edelläni hienon, itsevarman rouvan. Hän haisi hirveän pahalle tupakalle, mutta eihän hän sitä itse tienyt. Kassajono perääntyi hänestä kauemmaksi ja odotin itsekin kauempana, että hän oli saanut ostoksensa kerättyä, ennenkuin pystyin menemään pakkaamaan meidän ostoksiamme. Tupakoitsijoillakin on oikeus käydä kaupassa, mutta toivottavaa olisi, että ette polta sisätiloissa tai käytä samoja vaatteita, jotka on tupakansavulle altistuneet.

Ensimmäiset 72 tuntia on vaikeimmat kun lopettaa nikotiinin käytön. Kohta tulee kaksi vrk täyteen. Heräsin jo kolmelta kun ei uni riittänyt. Toinen puoli yrittää keksiä perusteita sille miksi jatkaisin vielä nikotiinin käyttöä ja toinrn puoli torppaa niitä perusteita. Skitsofreeninen fiilis.
Nikotiinin käytön jatkaminen ei kuitenkaan ole vaihtoehto. On pysyttävä siitä erossa ja aion nyt viedä tämän homman maaliin

Jos sorrut mene lääkärin.Terveyskeskus lääkärit.työpaikka lääkärit jopa hammaslääkäri kirjoitaa SV läkkeet tupakan lopetus.Eli nikotiini rippuvuuteen. 3 kk,syöt kuuri lopuun ja olet irti nikotiini riipuvuudesta Loppu elämäsi.