Vaaka näytti kivoja lukemia aamulla. Sai taas motivaatiota jatkaa projektia. Vapaapäivän kunniaksi salille matkani käy 💪
Hyvä päivä tulossa
Anonyymi-ap
11
291
Vastaukset
- Anonyymi
Huomenta! Täällä kans paino laskee mikä on oikein kiva asia. Mukavaa päivää sinulle!
- Anonyymi
Samoin sinulle mukavaa päivää :)
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Samoin sinulle mukavaa päivää :)
Kiitos.
- Anonyymi
😍😋😍😋😍😋😍😋😍
💋 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#18018617B
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞
- Anonyymi
En käytä vaakaa.En laiduta.Vaateni kertoo tosi asian.Jos lihoo ne kiristää.Pidän aina yllä ruoka rtmiä.Ei sokeria,ei valkoista jauhoa.Lihasta en tykää.Ulkoilen paljon yksin ja käyn ryhmä liikunta 3 kertaa viikossa. En jaksaisi laskee kalorit,ymm tai laihdutaa. Jos jätän ruokarytmin väliin viikoiksi lihoan.
- Anonyymi
En minäkään seuraile aktiivisesti. Viimeksi olin toukokuussa käynyt vaalla. En laske kaloreita. Sen verran tiedän lähtötilanteen, että lihasta on tullut pari kiloa siitä, kun aloitin salin. Silti pudotetuja kiloja -7kg. Mittasin itseni aamulla ja vertasin parin vuoden takaiseen, jolloin painoin 2kg vähemmän. Minulla on nyt kapeampi vyötärö kuin silloin vaikka painoin nyt enemmän. Silloin en liikkunut ollenkaan. Vaatteet on mennyt vaihtoon 4kk:n aikana.
Huomenta. Tuo se on hieno tunne. Jatka samaan malliin. :)
- Anonyymi
Hienoa!
Älä kuitenkaan hoppuile liikaa. Pysyvä ja hidas muutos on parempi. Ainakin jos käy salilla. Lihas painaa enemmän kuin läski.- Anonyymi
Tiedän. En ole kitudietillä. Tarkoituksena onkin korvata läski lihasmassalla. Sen takia tämä hieman hitaampaa on ollutkin.
- Anonyymi
En tiedä mitään rasittavampaa ilmiötä kuin laskea kiloja ja laittaa ilmoituksia että menossa salille jossa on tuo vammainen kuva hauiskädestä.
Vitun rasittavaa.
Eikö ole ihan normaalia pitää huolta itsestään eikä sitä erikseen tarvitse mainostaa onko salilla vai salin ulkopuolella.- Anonyymi
Varmaan se niille on normaalia, ketkä ovat vuosia liikkuneet. Ne ketkä tekee elämänmuutoksen, ovat onnellisia kehityksestä ja tuloksista. Se voi olla saavutus, että saa itsensä sinne salille.
Itseäni ärsyttää ne ainaiset valittajat ja negatiiviset ihmiset.
Ap
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2314148Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1122614Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit382345Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?811426Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1141394- 481169
- 771075
- 59943
- 45926
Emme koskaan keskustelleet kasvotusten syistä välirikollemme
Enkä voisi kertoa perimmäistä rehellistä syytä. Kerroin sinulle pintapuolisen ”paketin” ja otin tavallaan omalle vastuu58911