Skitsofrenian kanssa oppii elämään

Mitä tässä sitten niin ihmeellistä on kun kuulee ääniä ja mielessä liikkuu kaikenlaista. Ei nää aina kivoja ja mukavia asioita ole vaikka näinkin välillä. Hourulan osastolla laitetaan lääkitys kohdalleen ja palautetaan toimintakyky mutta lopulta tää on vaan tehtävä itse vaikka ei tää elämä aina helppoa ja vaivatonta olekkaan. Arkirutiineista ei paljon elämän kiksejä ja fiiliksiä saa vaan tylsää ja harmaata arkea. Voi olla ihan ylitsepääsemättömän vaikeaa jos ei ole vielä eläkkeellekkään päässyt niin hoitaa kaikki tarpeelliset raha-asiatkin. Jos tätä ajattelee että miten niin sanotusti terveet ihmiset elävät niin melkein kaikilla on työnsä ja aika hyvä palkkakin oman elämänsä lisäksi missä kotikin kaikilla on. Pitää vaan suoriutua harmaasta ja tylsästä arkielämästä että mitä sitten mielessä huonoja ja pahojakin asioita on. Vois olla vaikka joku yhteys johonkin henkiparantajaan tai ennustajaan joka kertoo hyviä asioita että nää ei oo niinkään uskovaisia ja kirkollisiä ihmisiä tyrkyttämässä uskon asioita vaikka hyvän puolen ihmisiä ovatkin. Jos ei meinaan aina jaksa uskoa ja toivoa itse kun omat voimat loppuvat. Yks mikä tässä voikin suureksi avuksi olla niin on terveysintoilu että monilla nettisivuilla on paljon terveystietoa kuinka terveellinen syöminen ja liikunta pitävät ihmisen terveenä. Että tämmöstä positiivisen energian ajattelua kaiken kuluttavan tilalle. Kun monta vuotta on ollut hoidettavana niin eihän tämä hoito sinänsä ihmistä terveeksi tee vaan on jonkinlaista ylläpitoä mutta pitääkin alkaa itse elämään tervettä elämää sen minkä pystyy. Terveellisen syömisen kanssa on tuhansia juttuja ja liikunnan kanssa on lukuisia eri vaihtoehtoja alkaa elämään tervettä elämää ihan itse ja näiten asioitten kanssa mielikin tervehtyy ihan toisella tavalla kuin mielenterveydellisessä hoidossa. Se mitä itse tekee niin itse onkin tässä asiassa. Mun juttu on nyt ollut 3 treeniä yhdessä urheiluhallissa viikoittain. Kuinka tässä pääseekään paremmalle mielelle kun oppii terveellisemmin syömään ja käy kevyesti urheiluhallilla treenaamassa viikoittain niin mielessä on muutakin kuin läkitys ja diagnoosi sekä mitä kaikke sitä mielessä sitten on ja liikkuu. Kyllä jokin negatiivinenn voima voi mielessä yrittää estää hyvän liikunnallisen harrastuksen mistä saa hyvää mieltä mutta tässä tarvitaan päättäväisyyttä ja vähän luonteen lujuuttakin. Oikeanlainen seura missä on positiivista energiaa voi jeesata jos itte ei meinaa pystyä. Monet jää vaikeuksineen yksin ja sitten tämmönen psykiatrinen hoito ja lääkitys ei johdakkaan kuin tämmöiseen sairauden ylläpitoon. Jos vaan oikeanlaista apua saa niin kyllä skitsofreenikkokin voi elää hyvinkin tervettä elämää.