Miten pyytää enemmän apua/tukea?

Anonyymi-ap

Oon avohoidossa, joten parantumine tapahtuu siis aikalailla himasta käsin. Mua ahdistaa vielä tosi paljon ruokailut ja muutenkin ahistavii ajatuksii ku tappelen sitä ääntä vastaan ja kroppa muuttuu yms. Miten voisin pyytää enemmän apua/tukea kun oon tosi huono siinä ja muutenkin hävettää?

4

552

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tähän lisään viel et siis nimenomaan vanhemmilt tukee tai sit taas terapiasta

    • Anonyymi

      Häpeä on ikävä tunne, ja aika usein se on turha tunne.
      Yritä rohkeasti pyytää apua vanhemmilta tai terapeutilta, kerrot vaan, että sinulla on vaikeaa ja tuntuu pahalta, olet epävarma (?), ja sanot, että kaipaisit enemmän tukea ja apua.
      Se, että pyydät apua, ei tee sinusta yhtään huonompaa tai heikompaa, vanhemmat ja terapeutti varmasti arvostaisivat sitä, kun uskaltautuisit kertomaan mietteitäsi.

      Jos, toivottavasti kun, pyydät apua, huomaat, ettei se lopulta niin vaikeaa ollutkaan, ja joskus tulevaisuudessa jos tarvitset apua, se pyytäminen on jo helpompaa.
      Avun pyytämisenkin voi joutua joskus opettelemaan, jos se tuottaa vaikeuksia.
      Ikinä ei ole väärin pyytää apua sitä tarvitessaan.
      Oliko tästä sinulle mitään apua ? Tsemppiä!

    • Anonyymi

      Ei sinun tarvitse hävetä että sinulla on sairaus , eihän muitakaan sairauksia hävetä .yritä pitää kehosi liikkeessä jos jaksat niin tee kävelylenkkejä ja syö ruokasi vaikka miten tuntuu vastenmieliseltä ajattele että jokainen ruoka annos on tarpeellinen sinun kehollesi.
      Moni ostaa suklaalevyn kotiinsa ja syö muutaman palan päivässä . Toiset nakertaa pähkinöitä jotka myöskin ovat hyviä joka päivä kourallinen .
      Tiedän että ihmisen vointi voi olla todella huono, ja siksi sinun on lupa soittaa apua silloin kun tuntuu ettet tahdo jaksaa,
      Tsemppiä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kalajoen hukkuneet pojat olivat tummaihoisia

      Jälleen kerran, hukkuneet tai heikon uimataidon vuoksi vaaraan joutuneet olivat muita kuin suomalaisia. Turha viisastell
      Maailman menoa
      217
      4949
    2. Sinä eräs, pyydän......

      AUTA mua ole kiltti. Ei mun takia vaan.... Miten saan sut kiinni?
      Ikävä
      189
      2693
    3. Nimikirjaimet

      Kuka kaipaa ketä 🥰
      Ikävä
      67
      1572
    4. Kysymys muille miehille

      Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss
      Ikävä
      50
      1328
    5. Minkä asian haluaisit muuttaa kaivatussasi?

      Mikä kaivattusi luonteessa tai ulkonäössä ärsyttää sua?
      Ikävä
      97
      1251
    6. Kohta katson sun kuvaasi

      ja päästän ajatukseni liitämään. Jo kuvasi näkeminen rauhoittaa, ja pistää hyrräämään vähän muutakin. Ihanan kaunista sa
      Ikävä
      9
      1242
    7. VOI TÄTÄ ILON

      JA ONNEN PÄIVÄÄ 😂
      Tuusniemi
      132
      1237
    8. Jos kaivattusi on perääntynyt lähestyessäsi

      jossain tilanteessa, ymmärrätkö miksi hän saattoi tehdä sen?
      Ikävä
      109
      1174
    9. Ahneus iski Fazeriin, suklaalevy kutistuu 180 grammaan

      Kun mikään ei riitä. Shrinkflaatio. Mitä isot (Marabou) edellä, sitä pienet (Fazer) perässä. Pienikin voi siis olla a
      Maailman menoa
      148
      1155
    10. Mies, ajattelemmekohan toisiamme juuri nyt?

      Olet mielessäni, vanhempi mies
      Ikävä
      73
      1133
    Aihe