Itku auttaa markkinoilla ja
vie p*skan mennessään. Ensin voi kokeilla sellaista puolituntista ja lisätä siihen aina 10 min. kerrallaan, kunnes helpottaa.
Pitäs vaan muistaa se aina siinä hetkessä,
kun se paha olo vyöryy päälle.
Paremmilla fiiliksillä iltaan?
vie p*skan mennessään. Ensin voi kokeilla sellaista puolituntista ja lisätä siihen aina 10 min. kerrallaan, kunnes helpottaa.
Pitäs vaan muistaa se aina siinä hetkessä,
kun se paha olo vyöryy päälle.
Paremmilla fiiliksillä iltaan?
Vastaukset 8
Vanhimmat
joskus ei vaan itketä vaikka haluaisi
Sopii joihinkin tilanteisiin, mutta ei kaikkiin. Viha ja raivoaminen sopii toisiin tilanteisiin paremmin. Viha sementoituu vähitellen hiljaiseksi halveksunnaksi.
Kaikki on ihan ok mutta olen vaatinut itseltäni liian paljon. Joskus olisi mukava vaan olla. Nauttia elämästä päivä kerrallaan, sallittaisiinko se minulle jo. Väsymystä on takana ja muutoksia. En oikein osaa itkeä. Rentoutua olisi hyvä.
Oot lopulta ihan ok tyyppi, vaikka olen epäillyt paljon mutta epäilen kaikkia. Kyllä tämä tästä taas. Päivä kerrallaan. Sinulle jaksamista myös, olet joutunut minun kanssa😊
Ei se aina helpota, se vain tulee eikä siinä voi kellosta vahtia, kauanko se kestää. Ainakaan minä en pysty lopettamaan, jos laitan ajastuksella hälyn esimerkiksi 10 minsaa, että silloin se itku loppuu. En tosin ole edes kokeillut, mutta päättelen siitä, jos pitää yrittää lopettaa itkeminen, niin ei se aina lopu, vaikka kuinka yrittäisi.
Toisinaan sillä on "puhdistava" vaikutus, mutta ei joka kerta. Ihan hyödyllinen juttu sinänsä kuitenkin.
Sinun ei tarvi minun terapeuttina olla.
Imurointi on edelleen kesken, mies sanoo, että minulle ei vapaapäivät sovi. Olen parempi töissä. Menen nyt kuitenkin imuroimaan😊
Jokainen käsittelee asioita omalla tavallaan