Ongelmanani on, että olen hyväkuntoinen, mutta kun ei ole syönyt ei jaksa urheillakkaan. mitä kannattaisi syödä ennen treeniä (rasvatonta, kevyttä) että jaksaa?
ennen urheilua
maija
3767
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hyvä tulla kysymään anoreksia palstalta mitä kannattaa syödä että saa paljon energiaa...
ei välttämättä ole väärä palsta. jos kysyjä on anorektikko joka ei jaksa urheilla koska ei syö... niinhän alkup. kirjoittaja juuri ilmaisi.
ettei tule liian anabolista tilaa.