Olen iäkkäämpi yksin asuva mies. Meidän hyvinvointimmehan ei Suomessa kiinnosta ketään? Puhutaan aina naisten ja nuorten hyvinvoinnista.
Eli voin hyvin huonosti. Syön mieleen vaikuttavia lääkkeitä. Venlafaxin, Ankslilon, Mirtazapin tosin uneen sekä Ketipinoria myös uneen. Siitä huolimatta päällä alituinen ketutus. Jaksan kyllä urheilla, mutta siitä saatu hyvä olo ei kestä montaa tuntia. Illat ovat hyvin vaikeita. Nukkumaan käyminen on ankeaa, kun ketään ei ole vieressä!
Eli voin hyvin huonosti. Syön mieleen vaikuttavia lääkkeitä. Venlafaxin, Ankslilon, Mirtazapin tosin uneen sekä Ketipinoria myös uneen. Siitä huolimatta päällä alituinen ketutus. Jaksan kyllä urheilla, mutta siitä saatu hyvä olo ei kestä montaa tuntia. Illat ovat hyvin vaikeita. Nukkumaan käyminen on ankeaa, kun ketään ei ole vieressä!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ilmeisesti aina vaan Suomessa ajatellaan että miesten on vaan ihan itse kestettävä . Miehillä ei saisi olla edes tunteita niistäkin muutamat ivailevat . Miksi miesten pitöisi olla tunteettomia vaan siksi että ovat syntyneet poika lapsena, hekin ovat ihan vaan tavallisia ihmisiä.sitä kovaa miehen mallia vielä jotkut mainostaa kovasti.
Mutta kovasti sitten muka ymmärretään että jos ihminen juo ja siten lääkitsee itsensä että kuulemma on ongelmia .miehet ovat varustettu myöskin tunne elämällä kuten naisetkin sehän o ominaisuus jokaisessa ihmisessä.
Ennevanhaan ei pienet pojat saaneet edes itkeä, heille sanottiin ettei miehet itke. Jos kasvattaja on niin pihalla että estää ihmisen tunteita niin jossain on pahasti vikaa.äota osaa yhteisiin toimintoihin jos sinua sellaiset asiat kiinnostaa joissa saa tavata muoåita ihmisiä . En tiedä miten missäkin kunnassa näitä asioita käsitellään.
Sitten on iäkkäitä naisiakin jotka saavat ilman apua yrittää elää kun ikäkin vaikuttaa jotenkin olevan tekijä näissäkin asioissa ettei kuulemma ole vanhempia varaa hoitaa. Monelle kyllä kelpaisi ainoastaan hyvä kaveri jonka kanssa saisi vaihtaa mielipiteitä
Tuli todistettua, ettei meidän miesten asiat kiinnosta ketään. Vain yksi vastaus!
Hei,
On tärkeää purkaa mielessä olevia huolia. Vertaistuki voi olla hyvä voimavara. Ulkopuolisen kanssa keskusteleminen saattaa helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia. Joskus myös ammattimainen keskustelupau voi olla tarpeen. Kerroit, että sinulla on lääkitys, mutta et maininnut sitä oletko saanut jonkinlaista keskusteluapua.
On olemassa monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän eri tilanteissa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Ryhmächatteihin ja muihin osallistuminen voi lievittää yksinäisyyttä, jos sellaista koet.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Kiitos vinkistä, mutta epäilen etten löydä sieltä itselleni naiskumppania. Naisen puuttuminen elämästäni on se ongelma. Ei minulla muita ongelmia juuri ole. Tämä yksikin puute sekoittaa koko hyvinvointini!
Parisuhteen puuttumisesta ei kukaan käske tekemään itselleen ongelmaa.
Hyvinvointi on monista asioista kiinni, ja jos kaikki muu elämässä on suurin piirtein ok, niin kannattaisi ajatella elämän olevan ihan hyvää myös ilman parisuhdetta.
Parisuhde joko alkaa jossain vaiheessa, tai sitten ei.
Jos rypee jonkinlaisessa itsesäälissä " kun en onnistu edes parisuhdetta saamaan " tms., niin varmastikin on jokseenkin paha olla jatkuvasti.
Varmaan itse kukin elää jonkinlaisen puutteen kanssa, mutta sen voi korvata keskittymällä muihin asioihin.
Itsekin elelen yksikseni, ja toki joskus kaipaan toista ihmistä lähelle, ehkä parisuhdettakin. Sellaista nyt ei vaan ole, niin en aio siitä ongelmaa tehdä itselleni.
Oma ajatustapa on aika isossa osassa monissa asioissa.
Toki ymmärrän, että jotkut kärsivät siitä, ettei ole parisuhdetta.