Eli vaivaa tällänen ongelma että en tiiä miten toimia tässä elämässä. Puuttuu toiminnnaohjaus täysin. Enkö edes kiinnostu edes muusta kuin päihteistä.
En osaa toimia
3
266
Vastaukset
- Anonyymi
Et kiinnostu.
- Anonyymi
Päihteet ovat käräyttäneet sun reseptorit, eli et saa mielihyvää enää mistään muusta. Tästähän pääsee luonnollisesti eroon vain lopettamalla. Aivot pitäisi opettaa nyt saamaan muista asioista dopamiinia. Aluksihan se ei onnistu, kun ovat tottuneet niin koville annoksille. Paraneminen on hidasta.
- Anonyymi
Tiedän tunteen ja kärsin samasta. Päihteitä en kuitenkaan käytä, koska en pidä humaltumisen tunteesta. Sen sijaan nukun liikaa enkä saa joskus itseäni liikkeelle aamulla.
Itse olen huomannut seuraavien asioiden toimivan:
Omien tunteiden sanoittaminen luotettavan ihmisen kanssa. Jos hyvä onni sattuu, niin esimerkiksi sairaanhoitaja voi olla sellainen. Itselläni on hyvä psykologi.
Joku uutterampi näyttää esimerkkiä miten kotia siivotaan, niin siihen on helpompi liittyä mukaan. Ylipäätään yhdessä tekeminen on mukavaa.
Armollisuus itseä kohtaan. Et ole valinnut sairauttasi ja monet vastoinkäymiset johtuvat siitä. Monet kerjäläiset elävät Intiassa ilman raajoja ja koettavat etsiä onnensirpaleita kuitenkin. Itse joskus pohdinkin, että minulla on kuitenkin toimivat raajat ja heillä todennäköisesti toimiva mielenterveys. Kaikkea ei voi saada.
Edelliseen liittyen niin omien vahvuuksien tunnistaminen ja itseään niistä muistuttaminen. Antaa hyvää mieltä keholle. Tiedän, että tunteita voi olla vaikea tuntea, jos syö tietynlaista lääkitystä.
Alkoholiin suhtautumisen muuttaminen. Miksi kieltää jotakin itseltään? Jos kaipaan alkoholia, niin voin pysähtyä pohtimaan, että olisiko jotain muuta jolla voisin korvata alkoholin tuoman tunteen. Menisin rentouttavaan suihkuun, soittaisin kaverille, nukkuisin enemmän jne. Maistaisin sitä alkoholia sitten huomenna. Todennäköisesti maistuu paremmalta seuraavana päivänä ja muutenkin kun käyttää harvemmin. Sanonta viini viisasten juoma on totta.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuvat! Dannyyn liitetty Helmi Loukasmäki, 22, on puhjennut naisena kukkaan - Some sekoaa: "Sä..."
Ooo, kaunis aikuinen nainen Helmistä on kasvanut siinä yli 80-vuotiaan Dannyn rinnalla! Katso uudet kuvat: https://ww473045- 472291
Suodatinpussin kastelemalla saa parempaa kahvia
Kokeilin niksiä ja kyllä tämä kahvi on parempaa nyt. Ei lainkaan maistu paperiselta. Huljuttelee hanan alla suppiloa pap1221680Tidätkö nainen
että suoraan sanottuna v.tut.aa että pääsit näin lähelle minua. Ei olisi oikeasti aikaa tähän mutta silti aina välillä o1001533Onkohan sinulla kaikki hyvin?
Nyt vähän sellainen outo tunne tuli. Sinun asiasi niin ei minulle toki tarvitse kertoa. Kunhan mietin...381067- 169934
Mikä on kaivattusi etunimi?
Otsikossa siis on kysymys eriteltynä. Vain oikeat vastaukset hyväksytään.44891Huikeeta, mahtavaa, ihan mielettömän upeeta
Me ostettiin talo Espanjasta. Tosin saadaan käyttää sitä vain muutama viikko vuodessa kun on monta muutakin ostajaa! M175846En kestä katsoa
Sitä miten sinusta on muut kiinnostuneita. Olen kateellinen. Siksi pitäisi lähteä pois71791Oho! Arja Koriseva paljastaa TTK:n ekasta suorasta lähetyksestä: "On vähän ärsyttävä yhtälö!"
Upea Arja Koriseva! Tsemppiä haasteelliseen tilanteeseen! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-arja-koriseva-14754