Minä olen sellainen ihminen, joka jännittää eri asioita aina mahalla, eli on ilmavaivoja ja kaikkea mahdollista. Miten siitä voisi päästä eroon? Onko kokemuksia? Tuttava sanoo, että pitäisi vain yrittää ottaa rennommin asioita, mutta kun ei se vain onnistu.
Mahalla jännitys
Miks
31682
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Apteekista saa ilman reseptiä Minifom kaasua kertymistä estäviä lääkkeitä(pyydä apteekin tädiltä, koska ne ei yleensä ole esillä). Myös lääkäriltä reseptillä Gastro Comp. tai Librax merkkistä suolen jännitystiloihin tarkoitettua tablettia.
Myös masennuslääke esim. cipramil on tuonut monelle pienellä annoksella todella suurta apua.
Tiedän, että vaiva on todella ikävä ja nolo...itse olen kärsinyt siitä jo vuosia, mutta nyt osastojakson ja cipramilin aloituksen jälkeen voin jo liikkua pois talostani(niin pahaksi se minulla meni). Paljon voimia ja jaksamista :)
on silleen et jos johonki tarvii lähtee niin ekaks pitää mennä vessaan...
Mulla on ollut lapsesta asti sama vaiva. Se johti aivan mahdottomiin kipukohtauksiin aikuisiällä. Sukuilaisetkin aina sanoivat, että älä stressaa. Mutta minkäs teit.
Mutta menin sitten aikuisen lääkäriin. Diagnoosi ärtynyt paksusuoli. Lääkäri sanoi, että on opeteltava uusi ote elämään, ei saa stressata. Siihen meni useita vuosia ja töitä sai tehdä urakalla, mutta nykyään on vain harvoin maha kipeä.
Aloitin muutoksen pienistä asioista. Jos tapanani oli tehdä joku asia erityisen huolellisesti, vaikka vähempikin olisi riittänyt, nyt tein sen todellakin vähemmän huolellisesti. Työasiat opettelin jättämään töihin. Nukkumaan käydessä en pohtinut arkimurheita, jne. Niin siis jäi myös vatsalla jännittäminen (melkein kokonaan).