Ja treenaa kunnon ohjelman mukaisesti ja elää toisinsanoen melko kurinalaista elämää niin visuaalista muutosta kyllä tulee. Vinkki vitonen möhömahoille joilla ei juuri lihasta kropassa ole. Itsellä lipsunut tuo ja tuloksena on myöskin möhömaha😢yyh.
T. Joulupukki
T. Joulupukki
Vastaukset 1
Vanhimmat
Proteiinia pitäisi erään körmyn mukaan oma paino x 2,5
🤢 en kyl jaksa laskea