Psyykkinen väsymys, kyynistyminen ja heikentynyt ammatillinen itsetunto. Nämä ovat työuupumuksen eli burnoutin ydinoireet, jotka voivat esiintyä yksin tai erikseen. Hiljattain on kuitenkin havaittu, että työuupumukseen liittyy vielä laajempi ongelmien kirjo, kertoo työpsykologian dosentti Anne Mäkikangas. olen joka aamu kuin zombie .
Pitääkö vaan kulkea masentuneena töihin
Anonyymi-ap
17
267
Vastaukset
- Anonyymi
Kaikki työelämän heikennykset vain lisäävät pahoinvointia työelämässä, menee ihan järjettömäksi orjahommaksi, työnteko ei vastaa enää tarkoitustaan työntekijän kannalta toimeentulon tuojana.
- Anonyymi
Jokaisella palstalla tulee keskustella palstan aihealueeseen liittyvistä asioista. Aiheeseen kuulumattomat aloitukset tai kommentit voidaan poistaa. Keskustelujen ikäraja seksipalstoilla on 18 vuotta.
Jos huomaat keskustelupalstoilla sääntöjen vastaista sisältöä, ilmoita siitä aina ylläpidolle.- Anonyymi
Menisit sinäkin välillä töihin, leikkimästä tätä idioottimaista copy-paste leikkiäsi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Menisit sinäkin välillä töihin, leikkimästä tätä idioottimaista copy-paste leikkiäsi.
Jokaisella palstalla tulee keskustella palstan aihealueeseen liittyvistä asioista. Aiheeseen kuulumattomat aloitukset tai kommentit voidaan poistaa. Keskustelujen ikäraja seksipalstoilla on 18 vuotta.
- Anonyymi
Suurimmaksi osaksi nuo "työ"-uupumiset johtuu ihmisen elintavoista. Ei ulkoilla, syödään epäterveellistä ruokaa ja iltaisin liian myöhään. Mennään nukkumaan liian myöhään.
Viikonloput lojutaan sohvalla ja näpytellään kännykkää tai läppäriä, juodaan alkoholia EIKÄ ULKOILLA, reippaasta liikunnasta puhumattakaan.
Ulkona liikkumisen tulisi olla sellaista että syke nousee.
Ihminen tarvitsee myös päivän-/auringonvaloa. Täällä Pohjolassa se vielä korostuu koska aurinko näyttäytyy niin harvoin syksyllä ja talvella, siksi olisi suotavaa ulkoilla päivän valon aikaan silloin kun se on mahdollista.- Anonyymi
Kiitos vinkeistä, nyt elämä taas alkaa hymyillä, eihän se masentuneisuuteni ollutkaan ankeasta työstäni ja työolosuhteista johtuvaa.
- Anonyymi
Olet aika pitkälti oikeassa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kiitos vinkeistä, nyt elämä taas alkaa hymyillä, eihän se masentuneisuuteni ollutkaan ankeasta työstäni ja työolosuhteista johtuvaa.
Mikä on nyt niin ankea työ? Se on asennekysymys.
Ole onnellinen että sulla on edes työtä. Asiat voi aina olla huonomminkin.
- Anonyymi
Mikähän mielenterveyspalsta tässä on tullut?
- Anonyymi
Mitä tulee aloitukseen, niin trollit ovat vallanneet tämän keskustelupalstan jo kauan aikaa sitten. Joku tekee, tai tehtailee jokseenkin älyttömiä, tai hölmöjä aloituksia, joissa ei ole mitään päätä, eikä häntää.
- Anonyymi
Niuva voisi olla yksi osuvimmista uusista nimistä kuvaamaan tätä palstaa kun on mennyt niin sekopäiseksi hölötykset täällä, ei tätä voi edes keskusteluksi nimittää.
- Anonyymi
Kyllähän kaikilla näkökulmilla on oikeus tulla esiin. Mummun vaarit nuoret kaikki elämä kirjon väki mukaan keskusteluun mukaan.
Mikä ihmeen oikeus hyvä äidinkielen kirjoitustaito on ainoa oikea.
Toinen taitava,suullisesti jne. Käytännön ja teorian osaa eri ihmiset niin se vaan
Menööö
- Anonyymi
Mikähän mielenterveyspalsta tässä on tullut?
- Anonyymi
Täällä järjestetään kaltaisillesi virikkeitä.
- Anonyymi
Jokaisella palstalla tulee keskustella palstan aihealueeseen liittyvistä asioista. Aiheeseen kuulumattomat aloitukset tai kommentit voidaan poistaa. Keskustelujen ikäraja seksipalstoilla on 18 vuotta.
Jos huomaat keskustelupalstoilla sääntöjen vastaista sisältöä, ilmoita siitä aina ylläpidolle. - Anonyymi
Kyllähän jännää kirjoitusta ettei tänne saa kirjoittaa muutakuin täysin terveet
Taitaa loppua koko palsta. - Anonyymi
Se on henkilön oma elämäntapa mikä masentaa.
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 942485
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1012173- 831829
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en441621- 781586
- 111565
- 341518
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?591384Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.891319Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411254