Terve kaikki!
On olemassa paniikkikohtauksia jotka kestävät jonkin aikaa. Minullakin oli. Mutta onko kellekkään muulle jäänyt pelkoa mieleen? Siis ahdistaa kokoajan? Joka toinen ajatus on apua mikä minulla on. En uskalla mennä lääkäriin. Elämä on välillä yhtä helvettiä! Onko muilla esiintynyt epätodellisuuden tunnetta? Miten siitä pääsee eroon? Auttakaa ihmiset!
On olemassa paniikkikohtauksia jotka kestävät jonkin aikaa. Minullakin oli. Mutta onko kellekkään muulle jäänyt pelkoa mieleen? Siis ahdistaa kokoajan? Joka toinen ajatus on apua mikä minulla on. En uskalla mennä lääkäriin. Elämä on välillä yhtä helvettiä! Onko muilla esiintynyt epätodellisuuden tunnetta? Miten siitä pääsee eroon? Auttakaa ihmiset!
Vastaukset 4
Vanhimmat
jep,on totta että ekasta paniikkikohtauksesta jää PELKO! itselleni ainakin jäi...kohtauksia tulee ja menee muutaman kerran viikossa ja siinä välillä on pelkoja uudesta (kenties pahemmasta) kohtauksesta...ja välillä olo on epätodellinen esim,jos menee lenkille ja kävelee aukealla paikalla tulee tunne,että leijuisi ilmassa ja et taju lähtee just nyt! Pelottavaa,mutta totta.
Juu samaa ollu 20 vuotta tähän mennessä tai itseasiassa vähäistä jo syntymäst lähtien paheni murros ikäisenä noi kohtaukset sun muuta noh tosta ko et mene lääkäriin ajoissa niin saat sit myöhemmin sinäkin jakomieli diagnoosin ko eristäydyt normaali elämästä ja loppujen lopuksi et uskalla edes kävellä ilman ahdistusta.
kiitos paljon rohkaisusta ei muuta kun odottelemaan hulluksi tuloa!
Yritä rohkaista itsesi ja varaa aika mielenterveystoimistoon josta voit aloittaa tukilääkityksen. Eka kohtaus jää kyllä ikimuistoisesti mieleen. Minä voin nyt paremmin ja voin käydä kaupoissa pelkäämättä kohtausta.
ROHKEUTTA!