Ensi viikolla olen menossa riparille ja nyt tosiaan tajusin, että ilmiantaisin itseni siellä, jos jatkaisin samaa rataa. Viikko? Pystyisinköhän syödä viikon normaalisti, ilman että paino nousisi? Viikko? Pystyisinkö todella? Jos yrittäisin?
Olen suunnitellut jo tarkkaan, mitä milloinkin voisin syödä (lounaalla vain salaattia, ei välipalaa, ei iltapalaa...) Entä jos en välittäisikään? Tulisiko siitä ikimuistoinen viikko, jos söisin normaalisti? Näyttäisikö vaaka, enemmän, kun tulisin takaisin? Miten minun tulisi toimia leirillä, jotta siellä olisi kivaa? Miten te toimisitte minun tilanteessani?
Olen suunnitellut jo tarkkaan, mitä milloinkin voisin syödä (lounaalla vain salaattia, ei välipalaa, ei iltapalaa...) Entä jos en välittäisikään? Tulisiko siitä ikimuistoinen viikko, jos söisin normaalisti? Näyttäisikö vaaka, enemmän, kun tulisin takaisin? Miten minun tulisi toimia leirillä, jotta siellä olisi kivaa? Miten te toimisitte minun tilanteessani?
Vastaukset 4
Vanhimmat
lomaa syömishäiriöstä. Niin minä tekisin. Yleensä kimppakiva ja kaikenlainen toiminta saa aikaan A) sen, että syö vahingossa normaalisti, eli syöminen ei olekaan enää elämän ja ajatusten keskipiste vaan huomaamattaan syö nälkäänsä; ei yli eikä ali B) Kokopäiväinen touhuaminen pitää aineenvaihdunnan kyllä niin hyvin käynnissä, että lihomista EI tapahdu (ja jos kilo tulisikin, niin se on päivässä kahdessa pois, kun palaat syömishäiriöön). Eli pidä lomaa, ei se syömishäiriö mihinkään viikossa karkaa : )
Ja vaikkak karkaisikin, se olisi hyvä asia! Syömishäiriö ei edelleenkään ole mikään hyvä asia taikka tavoittelemisen arvoinen!
Olin itse kaksi vuotta sitten rippileirillä,ja juuri silloin paranemassa anoreksiasta. Olin fyysisesti jo vähän terveemmän puolella (painoindeksi jossain 17-18 välillä), mutta anoreksiamörkö asusti vielä vahvana pääkopassa. Kauhistelin jo kauan etukäteen, mitä ihmettä tekisin syömisen kanssa (viisi ateriaa päivässä, kun en normaalisti syönyt kuin yhden kevyen). Päätin kuitenkin sinne lähtiessä, että edes YRITTÄISIN syödä normaalisti. En toki syönyt ihan niinkuin muut, esimerkiksi päiväkahvin kanssa tarjoiltavat pullat sun muut piirakat jätin suosista väliin, ja aterioilla söin paljon salaatteja, mutta myös normaalia ruokaa. Viikon lopussa kauhistelin jo, paljonko olen mahtanut täällä ollessa lihoa. Kotona puntarilla kuitenkin odotti yllätys: Olin laihtunut kilon. Syötyäni normaalisti ja ennenkaikkea säännöllisesti, mikä varmasti oli iso tekijä koska ruokailuni olivat, ja ovat edelleen hyvin epäsäännöllisiä.
Suosittelisin siis, että yrität syödä leirillä, ainakin sen verran että et kovasti kiinnitä ihmisten huomiota syömättömyyteesi. Kenties sinäkin yllätyt mitä normaali syöminen voi saada aikaan, vaikka en sitä toivokaan, jos olet jo kunnolla alipainoinen.
Jaksamisia sulle!
Meillä on leiriä 9 päivää. 5 ateriaa päivässä, jälkiruokineen ja vielä kahvittelut. Ajattelin lintsata parista ruokailusta, päivittäin ja jos joudun mennä syömään otan vain salaattia. Mutta se alkaa se kavereiden haukkuminen, ja se olisi jo liikaa.