89 vuotias kuoli

Ei 50 mikrogrammaa riitä myrkytykseen. Tässä on ollut eri lukemat.

Anonyymi kirjoitti:

Ei 50 mikrogrammaa riitä myrkytykseen. Tässä on ollut eri lukemat.

Rasvaliikoinen aine kertyy kehoon ja kertymät kaikissa aineissa aiheuttaa lopulta myrkytyksiä.

Syökää runsaasti fosforilla kyllästettyjä leikkeleitä niin saatte pistelyä jalkoihin pysyvästi.

Anonyymi kirjoitti:

Rasvaliikoinen aine kertyy kehoon ja kertymät kaikissa aineissa aiheuttaa lopulta myrkytyksiä.

Syökää runsaasti fosforilla kyllästettyjä leikkeleitä niin saatte pistelyä jalkoihin pysyvästi.

Lue lisää

Kertyy ne, mutta 100 mikrogrammankin päivittäisiä annoksia aika paljon otetaan, mutta Suomessa sellainen on varmaan harvinaista, enkä itsekään ota koskaan enempää kuin korkeintaan 50 mikrogrammaa päivässä.

Anonyymi kirjoitti:

Rasvaliikoinen aine kertyy kehoon ja kertymät kaikissa aineissa aiheuttaa lopulta myrkytyksiä.

Syökää runsaasti fosforilla kyllästettyjä leikkeleitä niin saatte pistelyä jalkoihin pysyvästi.

Lue lisää

Kertymiä ei tule, jos noudattaa annostusohjetta. D-vitamiinin puutos on yhtä paha juttu kuin yliannostuskin. Kyse on tasapainosta, jota kaikkien elimistö ei pysty pitämään. Esim. ikä ja sairaudet muuttavat aineenvaihduntaa. Joudun itse syömään kahta eri D-vitamiinia (aktiivista ja normaalia). Sellaiset annokset vaativat jo säännöllisiä labroja.

Anonyymi kirjoitti:

Kertyy ne, mutta 100 mikrogrammankin päivittäisiä annoksia aika paljon otetaan, mutta Suomessa sellainen on varmaan harvinaista, enkä itsekään ota koskaan enempää kuin korkeintaan 50 mikrogrammaa päivässä.

Lue lisää

Otin aikoinaan liki vuoden verran USA:sta tilattuja vahvimpia 10 000 IU= 250 mikrogr. D-vitamiiineja.
En sinänsä havainnut erikoisempaa, mutta koholla ollut maksan ALAT-arvo laski normaalille tasolle alle 50 . Olisi luullut pikemminkin nousevan.

Anonyymi kirjoitti:

Kertyy ne, mutta 100 mikrogrammankin päivittäisiä annoksia aika paljon otetaan, mutta Suomessa sellainen on varmaan harvinaista, enkä itsekään ota koskaan enempää kuin korkeintaan 50 mikrogrammaa päivässä.

Lue lisää

Miksi ihmiset joilla ei ole todettu vajausta mistään vitamiinista syövät niitä siitä huolimatta, ja pilaavat terveytensä .
Kuinka moni on edes käynyt mittaamassa arvonsa , ei opikaan, silti syödään kaikenmaailman lisiä .
Itse syön tavallista ruokaa , ja saan todella siitä kaiken mitä keho tarvitsee , eikä ole vitamiini puutetta ilmennyt .
Vai syödäänkö niitä kaiken varalta jotenkin , se ei muuten onnistu

Anonyymi kirjoitti:

Rasvaliikoinen aine kertyy kehoon ja kertymät kaikissa aineissa aiheuttaa lopulta myrkytyksiä.

Syökää runsaasti fosforilla kyllästettyjä leikkeleitä niin saatte pistelyä jalkoihin pysyvästi.

Lue lisää

"Syökää runsaasti fosforilla kyllästettyjä leikkeleitä niin saatte pistelyä jalkoihin pysyvästi."

Fosforia on lähes kaikessa (liha, maitotuotteet, siemenet, täysjyvä). Sitä tarvitaan mm. solun toimintojen sääntelyyn ja solujen signalointiin, entsyymien aktivointiin, perimäaineksen muodostukseen (DNA:n osa) sekä luihin ja hampaisiin. Terveet munuaiset säätelevät tehokkaasti fosfaatin tasapainoa. Fosforia kerääntyy liikaa lähinnä munuaisten vajaatoiminnan loppuvaiheessa.

Kuvaamiasi neuropatiaoireita (puutuminen, pistely) aiheuttavat monet asiat (korkea verensokeri, alkoholi, tupakka, B-12 vitamiinin puutos, syöpälääkkeet ja jotkut sairaudet jne..) Oireet kannattaa tutkituttaa lääkärillä, eikä tehdä omia johtopäätöksiä. Fosforille herkistyneet oireilevat lähinnä pahoinvoinnilla ja vatsa-oireilla. Leikkeleet eivät ole erityisen terveellisiä jo suolankaan vuoksi.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi ihmiset joilla ei ole todettu vajausta mistään vitamiinista syövät niitä siitä huolimatta, ja pilaavat terveytensä .
Kuinka moni on edes käynyt mittaamassa arvonsa , ei opikaan, silti syödään kaikenmaailman lisiä .
Itse syön tavallista ruokaa , ja saan todella siitä kaiken mitä keho tarvitsee , eikä ole vitamiini puutetta ilmennyt .
Vai syödäänkö niitä kaiken varalta jotenkin , se ei muuten onnistu

Lue lisää

Koska D-vitamiinin tuotanto on auringon UVB-säteilystä riippuvaista. Suomen pitkä ja pimeä aiheuttaa D-vitamiinin puutosta. Kesäaurinkoa tarvitaan vain 10–15 minuuttia muutaman kerran viikossa käsiin, käsivarsiin ja kasvoihin – ja D-vitamiinia riittää jonkin aikaa myös talvivarastoon. Mutta sen jälkeen se loppuu. Em. syistä suomalaisille suositellaan sitä ainakin talvikuukausina 20 tai 50 mikrogrammaa päivässä. D-vitamiinia tarvitaan mm. luuston ja lihasten ylläpitoon sekä immuunijärjestelmän toimintaan.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi ihmiset joilla ei ole todettu vajausta mistään vitamiinista syövät niitä siitä huolimatta, ja pilaavat terveytensä .
Kuinka moni on edes käynyt mittaamassa arvonsa , ei opikaan, silti syödään kaikenmaailman lisiä .
Itse syön tavallista ruokaa , ja saan todella siitä kaiken mitä keho tarvitsee , eikä ole vitamiini puutetta ilmennyt .
Vai syödäänkö niitä kaiken varalta jotenkin , se ei muuten onnistu

Lue lisää

Useimmat ihmiset eivät pysty syömään niin (paljon), että saisivat vitamiinit ja kivennäisaineet ruoasta. Sen lisäksi meillä jokaisella on erilainen aineenvaihdunta. Kaikkien elimistö ei käytä ravinteita samalla tavoin hyväkseen. Sellaista johtopäätöstä ei voi tehdä, että jos syöt näin, niin lopputulos on tämä.

Kukaan meistä ei tiedä onko jostakin vitamiinista puutosta. Fiilis ei kerro mitään. Vakavakin puutos voi löytyä sattumalta muun asian yhteydessä. Ennaltaehkäisy on parempi, kuin kuukausien talkoot ongelman korjaamiseksi. Elimistö tarvitsee auringon valoa D-vitamiinin kehittämiseen. Suomessa sitä ei talvella saa, joten puutostiloja syntyy.

Jos siis haluaa suojata immuniteettiaan, luitaan ja hampaitaan, niin on turvauduttava talvikuukausina pilleriin. Annostus löytyy purkin kyljestä, joten mitään vaaraa ei ole.

Anonyymi kirjoitti:

Kertyy ne, mutta 100 mikrogrammankin päivittäisiä annoksia aika paljon otetaan, mutta Suomessa sellainen on varmaan harvinaista, enkä itsekään ota koskaan enempää kuin korkeintaan 50 mikrogrammaa päivässä.

Lue lisää

Kyseinen herra söi D-vitamiinia toksisia määriä peräti 9 kk:n ajan. Toksisilla määrillä, jotka nostavat verestä mitattavat D-vitamiinitasot yli 300 nmol/l-tasolle lienevät 250-500 µm vuorokaudessa. D-vitamiinimyrkytykseen kuolleita on rekisteröity historian aikana vain kourallinen. Edellytyksenä on pitkään jatkuva erittäin korkea annostus.

Minä noudatin ns. Coimbra-protokollaa autoimmuunitaudin hoitoon vuoden. Söin sinä aikana 500-1000 µm annostuksella hyvälaatuista D-vitamiinia. Hoito on käytössä Etelä-Amerikassa ja joissain Euroopan maissa. Minkäänlaisia yliannostusoireita en saanut vuoden aikana, mutta lopetin tämän kuurin murrettuani jalkapöytäni, Runsin hyvin hypokalsemiariskin ja sen, että hyvin korkeilla annostuksilla D-vitamiini voi luiden vahvistamisen sijaan haurastuttaa niinä. En tiedä oliko murtuma seurausta luiden haurastumisesta, mutta päätin lopettaa hoitokokeilun.

Mitä tulee coimbra-protokollan terveysvaikutuksiin: on mahdotonta sanoa mitään terveysvaikutuksista, koska vertailukohtaa ei ole. Omalla kohdallani etenevän neurologisen autoimmuunitaudin paheneminen pysähtyi vuosiksi, mutta oliko se korkean D-annostelun ansiota, vai johtuiko se jostain muusta tekijästä - sitä en tiedä. Syitä voi olla useita.

Pidempi ja analyyttisempi selitys

D-vitamiinin vaikutukset luuston homeostaasiin tunnetaan hyvin, mutta viimeisten 25 vuoden aikana tehdyissä tutkimuksissa on on osoitettu, että D-vitamiinilla on myös immuunijärjestelmän toimintaan vaikuttavia ns. immunomodulatorisia ominaisuuksia.

Sairastan etenevää ms-tautia, johon ei tunneta parantavaa hoitoa. Taudin yhteys odottavan äidin sikiöaikaisiin mataliin D-vitamiinitasoihin on vahvasti osoitettu. D-vitamiinin vaikutus ms-taudin puhkeamiseen on yleisempää alueille, joissa auringon syntetisoiman D-vitamiinin määrä on vähäisempi. Vaikutus on niin vahva, että kun Afrikkalainen lapsi muuttaa Suomeen, hänen ms-riskinsä kasvaa suomalaisten tasolle ja vastaavasti, jos suomalainen lapsi muuttaa päiväntasaajan alueelle, ms-taudin riski putoaa paikallisten tasolle.

Aurinko syntetisoi paljaalla iholla keskikesän kuukausina jopa 250 µg D-vitamiinin esiastetta puolessa tunnissa. D-vitamiinia varastoituu rasvasoluihin. Keho käyttää n. 40 µg D-vitamiinia vuorokaudessa (mitattu arktisella retkikunnalla). Aurinko ei Suomen leveyspiirillä tuota D-vitamiinia elokuun puolivälin jälkeen, mutta sitä tarvitaan joka ikinen päivä, ja siksi rasvasoluihin varastoituvalle D-vitamiinille on perusteltu tarkoitus. Rasvasoluista D-vitamiinia vapautuu lipolyysissä, joka on normaali rasva-aineenvaihdunnan mekanismi.

D-vitamiini osallistuu kalsiumin homeostaasiin ja säätelee noin 2000 geenin sekä immuunijärjestelmän toimintaa. D-vitamiinin synteesissä skvaleenilla on merkittävä rooli. Auringon UVB-säteily syntetisoi D-vitamiinia ihon skvaleenista.

Skvaleeni (C30H50) on luonnollinen hiilivety ja triterpeeni, joka elimistössä muuttuu lanosteroliksi ja edelleen steroideiksi. Se on kaikkien steroidien, kuten nestetasapainoa säätelevän kortikosteroidi aldosteronin, sukupuolisteroidien – estrogeenin ja testosteronin sekä ergosteroleihin kuuluvien kolesterolin ja D3-vitamiinin, eli kolekalsiferolin esiaste.

Pari vuosikymmentä sitten osoitettiin, että skvaleenia esiintyy runsaasti amarantin siemenissä ja oliiviöljyssä. Tutkijat Theresa J. Smith ja Harold L. Newmark ovat esittäneet teorian, jonka mukaan oliiviöljyn (ja Välimeren ruokavalion) terveellisyys perustuu runsaaseen (200-400 mg / päivä) skvaleenin saantiin. On myös osoitettu, että skvaleeni on antioksidantti, jonka saanti laskee rintasyövän riskiä.

D-vitamiinin aineenvaihduntatuotteet syntyvät, kun auringon UVB-säteily syntetisoi ihon (orvaskeden) skvaleenia 7-dehydrokolesteroliksi eli kolekalsiferolin (D3-vitamiinin) esiasteeksi.
D3 (kolekalsiferoli) ja D2 (ergokalsiferoli) -vitamiinin esiasteet hydroksyloidaan 25-hydoksivitamiini D:ksi (25(OH)D), joka on D-vitamiinin epäaktiivinen ”varastomuoto”, kalsidioli. Kalsidiolista hydroksyloidaan edelleen biologisesti aktiivista hormonin tavoin vaikuttavaa 1,25-dihydroksivitamiini D:tä (1,25(OH)2D), eli kalsitriolia. Kalsidiolin puoliintumisaika on noin 20 päivää. Kalsitrioli puoliintuu muutamassa tunnissa.

Kalsitriolin vaikutukset välittyvät soluihin ja geeneihin D-vitamiinireseptorin (VDR) kautta. VDR (Vitamin D(1,25-Dihydroxyvitamin D3) Receptor) on proteiineja ohjaava geeni, johon kalsitrioli sitoutuu ja siirtyy edelleen solun sytoplasmasta tumaan, jossa kalsitrioli-VDR- kompleksi kiinnittyy RXR-proteiiniin ja genomin VDRE-sekvenssiin.

Veren riittävät kalsidiolitasot kasvattavat kalsiumin imeytymistä suolistosta jopa 80 nmol/l tasolle. Mitä korkeammat kalsidiolitasot, sitä alhaisempi riski sairastua suolistosyöpiin. On myös havaittu, että alhaiset kalsidiolitasot vaikuttavat iäkkäämpien ihmisten lihaskuntoon. Veren toksiset kalsidiolitasot ovat yli 300 nmol/l, ja tuo taso edellyttää pitkää yliannostusta.

https://ruokasota.fi/2016/04/19/d-vitamiini/

NeoGnostic kirjoitti:

Kyseinen herra söi D-vitamiinia toksisia määriä peräti 9 kk:n ajan. Toksisilla määrillä, jotka nostavat verestä mitattavat D-vitamiinitasot yli 300 nmol/l-tasolle lienevät 250-500 µm vuorokaudessa. D-vitamiinimyrkytykseen kuolleita on rekisteröity historian aikana vain kourallinen. Edellytyksenä on pitkään jatkuva erittäin korkea annostus.

Minä noudatin ns. Coimbra-protokollaa autoimmuunitaudin hoitoon vuoden. Söin sinä aikana 500-1000 µm annostuksella hyvälaatuista D-vitamiinia. Hoito on käytössä Etelä-Amerikassa ja joissain Euroopan maissa. Minkäänlaisia yliannostusoireita en saanut vuoden aikana, mutta lopetin tämän kuurin murrettuani jalkapöytäni, Runsin hyvin hypokalsemiariskin ja sen, että hyvin korkeilla annostuksilla D-vitamiini voi luiden vahvistamisen sijaan haurastuttaa niinä. En tiedä oliko murtuma seurausta luiden haurastumisesta, mutta päätin lopettaa hoitokokeilun.

Mitä tulee coimbra-protokollan terveysvaikutuksiin: on mahdotonta sanoa mitään terveysvaikutuksista, koska vertailukohtaa ei ole. Omalla kohdallani etenevän neurologisen autoimmuunitaudin paheneminen pysähtyi vuosiksi, mutta oliko se korkean D-annostelun ansiota, vai johtuiko se jostain muusta tekijästä - sitä en tiedä. Syitä voi olla useita.

Pidempi ja analyyttisempi selitys

D-vitamiinin vaikutukset luuston homeostaasiin tunnetaan hyvin, mutta viimeisten 25 vuoden aikana tehdyissä tutkimuksissa on on osoitettu, että D-vitamiinilla on myös immuunijärjestelmän toimintaan vaikuttavia ns. immunomodulatorisia ominaisuuksia.

Sairastan etenevää ms-tautia, johon ei tunneta parantavaa hoitoa. Taudin yhteys odottavan äidin sikiöaikaisiin mataliin D-vitamiinitasoihin on vahvasti osoitettu. D-vitamiinin vaikutus ms-taudin puhkeamiseen on yleisempää alueille, joissa auringon syntetisoiman D-vitamiinin määrä on vähäisempi. Vaikutus on niin vahva, että kun Afrikkalainen lapsi muuttaa Suomeen, hänen ms-riskinsä kasvaa suomalaisten tasolle ja vastaavasti, jos suomalainen lapsi muuttaa päiväntasaajan alueelle, ms-taudin riski putoaa paikallisten tasolle.

Aurinko syntetisoi paljaalla iholla keskikesän kuukausina jopa 250 µg D-vitamiinin esiastetta puolessa tunnissa. D-vitamiinia varastoituu rasvasoluihin. Keho käyttää n. 40 µg D-vitamiinia vuorokaudessa (mitattu arktisella retkikunnalla). Aurinko ei Suomen leveyspiirillä tuota D-vitamiinia elokuun puolivälin jälkeen, mutta sitä tarvitaan joka ikinen päivä, ja siksi rasvasoluihin varastoituvalle D-vitamiinille on perusteltu tarkoitus. Rasvasoluista D-vitamiinia vapautuu lipolyysissä, joka on normaali rasva-aineenvaihdunnan mekanismi.

D-vitamiini osallistuu kalsiumin homeostaasiin ja säätelee noin 2000 geenin sekä immuunijärjestelmän toimintaa. D-vitamiinin synteesissä skvaleenilla on merkittävä rooli. Auringon UVB-säteily syntetisoi D-vitamiinia ihon skvaleenista.

Skvaleeni (C30H50) on luonnollinen hiilivety ja triterpeeni, joka elimistössä muuttuu lanosteroliksi ja edelleen steroideiksi. Se on kaikkien steroidien, kuten nestetasapainoa säätelevän kortikosteroidi aldosteronin, sukupuolisteroidien – estrogeenin ja testosteronin sekä ergosteroleihin kuuluvien kolesterolin ja D3-vitamiinin, eli kolekalsiferolin esiaste.

Pari vuosikymmentä sitten osoitettiin, että skvaleenia esiintyy runsaasti amarantin siemenissä ja oliiviöljyssä. Tutkijat Theresa J. Smith ja Harold L. Newmark ovat esittäneet teorian, jonka mukaan oliiviöljyn (ja Välimeren ruokavalion) terveellisyys perustuu runsaaseen (200-400 mg / päivä) skvaleenin saantiin. On myös osoitettu, että skvaleeni on antioksidantti, jonka saanti laskee rintasyövän riskiä.

D-vitamiinin aineenvaihduntatuotteet syntyvät, kun auringon UVB-säteily syntetisoi ihon (orvaskeden) skvaleenia 7-dehydrokolesteroliksi eli kolekalsiferolin (D3-vitamiinin) esiasteeksi.
D3 (kolekalsiferoli) ja D2 (ergokalsiferoli) -vitamiinin esiasteet hydroksyloidaan 25-hydoksivitamiini D:ksi (25(OH)D), joka on D-vitamiinin epäaktiivinen ”varastomuoto”, kalsidioli. Kalsidiolista hydroksyloidaan edelleen biologisesti aktiivista hormonin tavoin vaikuttavaa 1,25-dihydroksivitamiini D:tä (1,25(OH)2D), eli kalsitriolia. Kalsidiolin puoliintumisaika on noin 20 päivää. Kalsitrioli puoliintuu muutamassa tunnissa.

Kalsitriolin vaikutukset välittyvät soluihin ja geeneihin D-vitamiinireseptorin (VDR) kautta. VDR (Vitamin D(1,25-Dihydroxyvitamin D3) Receptor) on proteiineja ohjaava geeni, johon kalsitrioli sitoutuu ja siirtyy edelleen solun sytoplasmasta tumaan, jossa kalsitrioli-VDR- kompleksi kiinnittyy RXR-proteiiniin ja genomin VDRE-sekvenssiin.

Veren riittävät kalsidiolitasot kasvattavat kalsiumin imeytymistä suolistosta jopa 80 nmol/l tasolle. Mitä korkeammat kalsidiolitasot, sitä alhaisempi riski sairastua suolistosyöpiin. On myös havaittu, että alhaiset kalsidiolitasot vaikuttavat iäkkäämpien ihmisten lihaskuntoon. Veren toksiset kalsidiolitasot ovat yli 300 nmol/l, ja tuo taso edellyttää pitkää yliannostusta.

https://ruokasota.fi/2016/04/19/d-vitamiini/

Lue lisää

Käyttäkää K2-vitamiinia sen D3:n kanssa jotta ei verisuonet ala kalkkeutumaan jos käyttää vahvaa D-vitamiinivalmistetta.

50ug K2:ta ja 50-100ug D3 pitäisi olla aika hyvä yhdistelmä.

150 mikrogrammaa on hyvä määrä, kuolen kuitenkin syön tai en.

Anonyymi kirjoitti:

"Syökää runsaasti fosforilla kyllästettyjä leikkeleitä niin saatte pistelyä jalkoihin pysyvästi."

Fosforia on lähes kaikessa (liha, maitotuotteet, siemenet, täysjyvä). Sitä tarvitaan mm. solun toimintojen sääntelyyn ja solujen signalointiin, entsyymien aktivointiin, perimäaineksen muodostukseen (DNA:n osa) sekä luihin ja hampaisiin. Terveet munuaiset säätelevät tehokkaasti fosfaatin tasapainoa. Fosforia kerääntyy liikaa lähinnä munuaisten vajaatoiminnan loppuvaiheessa.

Kuvaamiasi neuropatiaoireita (puutuminen, pistely) aiheuttavat monet asiat (korkea verensokeri, alkoholi, tupakka, B-12 vitamiinin puutos, syöpälääkkeet ja jotkut sairaudet jne..) Oireet kannattaa tutkituttaa lääkärillä, eikä tehdä omia johtopäätöksiä. Fosforille herkistyneet oireilevat lähinnä pahoinvoinnilla ja vatsa-oireilla. Leikkeleet eivät ole erityisen terveellisiä jo suolankaan vuoksi.

Lue lisää

Joka tapauksessa oireita ei tule jos vältän E450-tuotteita.
Mutta mainintasi B12-puutoksesta otan huomioon, kiitos.

Teollisuus ei välitä sinun terveydestä vaan rahan kertymisestä. Siksi sinun pitää itse huolehtia annostuksista ja oikeiden ravinteiden syönnistä.

Mies on syönyt D-vitamiinia isompia määriä ilman seurantaa ja se on vaikuttanut elektrolyyttitasapainoon. Elektrolyytit ovat veressä ym. kehon nesteissä esiintyviä mineraaleja, jotka johtavat sähköä. Ne säätelevät nestetasapainoa, lihasten toimintaa ja kehon happotasapainoa. Jos D-vitamiinia saa liikaa, niin se voi johtaa kalsium-tasapainon häiriintymiseen (hyperkalsemia), joka voi johtaa hoitamattomana munuaisten vajaatoimintaan ja sydänpysähdykseen. D-vitamiinin puutos taas aiheuttaa lihasheikkoutta, osteoporoosia ja luunmurtumia. Terve ihminen ei saa D-vitamiinia liikaa, jos noudattaa suosituksia. Tietyissä sairauksissa D-vitamiinitasoja joudutaan seuraamaan hyvinkin tarkkaan.

Ihmiset ovat niin nenästä vedettäviä, terveys asioilla on monesta tullut miljonääri ,ja ihmiset ostelevat hyväuskoisia kaiken mailman lisiä luulossa että nyt sitä ollaan kovasti terveitä .jos ei verikokeissa todeta puutosta niin miksi ihmeessä niitä syödään .

Sehän olikin hyvä argumentti myydä kaiken laisia vitamiineja kun vedottiin että täällä pohjolassa niitä tarvitaan.
Mutta pohjolassakin syödään ravintorikasta ruokaa josta saa tarvittavat vitamiinit. Kukaan ei käy tutkimassa elektrolyyttejään , että tietäisi jos yleensä tarvitsee mitään lisukkeita. Uskotaan mainontaan kovasti, ja vielä sanotaan että muka on pirteämpi kun nyt syö jotain tuotteita, usko se siirtää vuoriakin. Minun tätini ja setäni elivät 100 vuotiaaksi molemmat eivätkä syöneet mitään vitamiineja.
Ihme kansaa sinänsä pelätään rokotteita samalla kun vedetään ääntä kohti ravintolisiä , siinä hieman on jossain menneet käsitteet sekaisin .itse olen mittauttanut elektrolyyttini ja ne on ihan kunnossa , monipuolinen ruoka oikeasti laitettuna antaa tarvittavat aineet kehoon, ei purkista otetut napit.
Sitten on eri asia jos lääkäri kirjoittaa vitamiineja puutteeseen , ailloin ainoastaan ne ovat tarpeellisia.

Ei ollut lainkaan jutussa tietoa , miten isoja annoksia oli ottanut....

D-vitamiinin kanssa on syytä ottaa K2-vitamiinia joka ehkäisee kalkin kertymistä verisuoniin, ohjaa sen kalkin sinne mihin se kuuluukin eli esim. luihin ja hampaisiin.

50ug K2:ta sen päivittäisen D-vitamiinin kanssa, ei kuitenkaan mielellään enempää jotta taas veren hyytyminen ei liikaa lisääntyisi K2:n vaikutuksesta.

50ug K2 + n. 100ug D3 on mennyt itsellä pitkään,
ehkä hieman vähempikin D-vitamiini kyllä riittäisi.

Ei pelkästään persujen. Demarien hallitus oli suurin tekijä kokeellisten piikitysten takana.

Anonyymi kirjoitti:

Ei pelkästään persujen. Demarien hallitus oli suurin tekijä kokeellisten piikitysten takana.

Eikös Marin puoltanut niitä rokotepasseja.

Sulla on vaikea paranoidinen skitsofrenia, miksi jatkuvasti hoet persu sitä, persu tätä ja vielä tuotakin.

"Mitchenerin D-vitamiinitasot olivat ennen hänen kuolemaansa korkeimmat, mitä laboratoriossa voitiin mitata."
Ennen hänen kuolemaansa, eikä ruumiinavauksessa.

Anonyymi kirjoitti:

"Mitchenerin D-vitamiinitasot olivat ennen hänen kuolemaansa korkeimmat, mitä laboratoriossa voitiin mitata."
Ennen hänen kuolemaansa, eikä ruumiinavauksessa.

Paljonko oli ottanut....hmm

Anonyymi kirjoitti:

Paljonko oli ottanut....hmm

Se ei "uutisesta" taas kerran selvinnyt. Käyttöajasta puhuttiin, jolla ei ole asiassa merkitystä, jos päivittäinen annos on kohdillaan.

Journalisteissa on nykyään täysiä paukapäitä.

Kaikkea, aivan kaikkea voi saada liikaa. Jopa Suomi24:ää hyvin helposti. Se vasta onkin vaarallista mielenterveydelle.

Mahdotonta koska totuutta ei haluta valheen palvonta kulttuurissa koskaan myöntää.
Onneksi KAIKKI pahuus pian tuhoutuu.

Liika on aina liikaa oli ihminen minkä ikäinen hyvänsä. Jos luulee että on vitamiinin puutetta niin mennään lääkäriin ja saada tarvittavat vitamiinit reseptillä,
Se kun juostaan työkseen terveyskaupassa kun jossain mainoksessa on luvattu ikuista elämää vitamiinien ylensyömisella . Eräitä viedään kun litran mittaa

Kyllä vitamiinien tarve iän myötä monesti lisääntyy, ei vähene.

Munuaissairaus lisää riskiä liikasaannille ja vaikeissa tapauksissa terveydenhoito yleensä seuraa tasoja.

Median juttujen perusteella on mahdoton saada oikeaa kuvaa siitä, mitä tuossa on tapahtunut.

Anonyymi kirjoitti:

Liika on aina liikaa oli ihminen minkä ikäinen hyvänsä. Jos luulee että on vitamiinin puutetta niin mennään lääkäriin ja saada tarvittavat vitamiinit reseptillä,
Se kun juostaan työkseen terveyskaupassa kun jossain mainoksessa on luvattu ikuista elämää vitamiinien ylensyömisella . Eräitä viedään kun litran mittaa

Lue lisää

Ei tuo kyllä noin mene. Vitamiineja aika harvoin määrätään reseptillä. Jos niin tehdään, ovat tasot jo vaarallisen alhaalla ja merkittävä vahinko päässyt tapahtumaan.

Suosituksia on hyvä noudattaa, sillä myös liika on liikaa.

Jotkut tosiaan ovat niin lapsellisia, että heille maailma on vain hyvän ja pahan välinen taistelu. Eivät he yleensä tule järkiinsä millään.

Anonyymi kirjoitti:

Ei tuo kyllä noin mene. Vitamiineja aika harvoin määrätään reseptillä. Jos niin tehdään, ovat tasot jo vaarallisen alhaalla ja merkittävä vahinko päässyt tapahtumaan.

Suosituksia on hyvä noudattaa, sillä myös liika on liikaa.

Jotkut tosiaan ovat niin lapsellisia, että heille maailma on vain hyvän ja pahan välinen taistelu. Eivät he yleensä tule järkiinsä millään.

Lue lisää

Näinpä, lääkäreitä ei kiinnosta vitamiinit. Mieluummin ne määrittää vakavia sairauksia kuin myöntää että kyseessä voisi olla pelkkä vitamiinin puutos.
Unettomuuteen mieluummin unilääkkeitä kuin B-vitamiineja joiden puutosoireisiin kuuluu unettomuus.

Teollisuusruoka ei välttämättä sisällä prosessien jälkeen mitään terveellistä. Keinotekoisesti punaisiksi prosessoidut tomaatit eivät saa kasvissa kehittyä normaalisti loppuun asti joten lienevätkö edes sisältävät vitamiineja.
Tai vihreinä kerätyt afrikan hedelmät, jotka kaasuilla kellastuu vasta Suomen varastoissa.

Se vain , että auingosta voi saada valtavia määriä D-vitamiinia , mutta koska se syntyy kudoksissa , elimistö hallitsee tuotantoa ilmeisesti paremmin, niin sitä kautta ei saa D-vitamiinimyrkytystä?

Anonyymi kirjoitti:

Se vain , että auingosta voi saada valtavia määriä D-vitamiinia , mutta koska se syntyy kudoksissa , elimistö hallitsee tuotantoa ilmeisesti paremmin, niin sitä kautta ei saa D-vitamiinimyrkytystä?

Lue lisää

Evoluutio on karsinut. Liikaa saaneet ovat älliä keikahtaneet, joten meillä kaikilla jäljelle jääneillä tason säätely pelaa priimasti.

Anonyymi kirjoitti:

Se vain , että auingosta voi saada valtavia määriä D-vitamiinia , mutta koska se syntyy kudoksissa , elimistö hallitsee tuotantoa ilmeisesti paremmin, niin sitä kautta ei saa D-vitamiinimyrkytystä?

Lue lisää

Melanooma on varmastikin suurempi vaara yltäkylläisessä auringonotossa kuin D-vitamiinin liikasaanti. Kun sanotaan jo varttitunnin auringossa oleskelun riittävän päivittäisen D-vitamiinin saantiin, niin oleskelu koko päivän 12 tuntia auringossa on vasta 48 kertaa yli absoluuttisen minimin, eikä tämä riitä vielä lähellekään D-vitamiinimyrkytykseen.

Anonyymi kirjoitti:

Se vain , että auingosta voi saada valtavia määriä D-vitamiinia , mutta koska se syntyy kudoksissa , elimistö hallitsee tuotantoa ilmeisesti paremmin, niin sitä kautta ei saa D-vitamiinimyrkytystä?

Lue lisää

Ihminen on monimutkainen "koneisto". Kaikki eivät pärjää auringon valolla.

Ei ihmetellä. Yliannostukset ovat harvinaisia ja liittyvät yleensä henkilön sairauksiin.

Asiantuntijan nimi oli?

Myrkytysoireita voi esiintyä, kun S-D-25 on yli 300 nmol/l, jolloin usein myös veren kalsiumpitoisuus on kohonnut. Oireita ovat mm. ruokahaluttomuus, laihtuminen, yleinen heikkous, sekavuus, oksentelu ja nestevajaus.

Einsiis kuolema sinänsä vaan se että ei mittarit edes riittäneet kun otettiin veren kuva aiis myrkytys liiasta vitamiinin syömisestä
Joten lääkärit eivät mitenkään hakeneet kuolin syytä vaan ottivat kokeita siksi että halusivat tietää miksi ihminen oli elänyt niin kauan . Niistä tehdää tärkeää tilastoa.
Siis kukaan ei mitenkään ole ihmetellyt että vanha ihminen kuoli. Joten älä väännä rautalankaa asiasta vaan katso se miksi ihminen kuoli.

Anonyymi kirjoitti:

Einsiis kuolema sinänsä vaan se että ei mittarit edes riittäneet kun otettiin veren kuva aiis myrkytys liiasta vitamiinin syömisestä
Joten lääkärit eivät mitenkään hakeneet kuolin syytä vaan ottivat kokeita siksi että halusivat tietää miksi ihminen oli elänyt niin kauan . Niistä tehdää tärkeää tilastoa.
Siis kukaan ei mitenkään ole ihmetellyt että vanha ihminen kuoli. Joten älä väännä rautalankaa asiasta vaan katso se miksi ihminen kuoli.

Lue lisää

Jutun mukaan vitamiinitaso oli vain yksi tekijä, henkilöllä oli myös vakavia sairauksia.

Jutusta ei selvinnyt, mikä koholla ollut luekma oli, vain numerot mainittiin. Terveyskirjaston mukaan kyse ei kai ainakaan ollut kalsidiolista, sillä siinä myrkytys yleensä tulee vasta 500 nmol/l tasolla, josta tuossa oltiin vielä kaukana, jos kyseessä oli tuon aineen taso veressä.

Uutinen oli laadultaan taas kerran hevonulostetta.

Tuossahan se ikä ei ollut se juttu vaan kuolinsyy.
D-vitamiinin yliannostus toksista.
Myrkytysoireita voi esiintyä, kun S-D-25 on yli 300 nmol/l, jolloin usein myös veren kalsiumpitoisuus on kohonnut. Oireita ovat mm. ruokahaluttomuus, laihtuminen, yleinen heikkous, sekavuus, oksentelu ja nestevajaus.

Aika lailla sellaisia oireita, jotka ovat niin yleisiä ettei tule myrkytys heti mieleen.

Anonyymi kirjoitti:

Einsiis kuolema sinänsä vaan se että ei mittarit edes riittäneet kun otettiin veren kuva aiis myrkytys liiasta vitamiinin syömisestä
Joten lääkärit eivät mitenkään hakeneet kuolin syytä vaan ottivat kokeita siksi että halusivat tietää miksi ihminen oli elänyt niin kauan . Niistä tehdää tärkeää tilastoa.
Siis kukaan ei mitenkään ole ihmetellyt että vanha ihminen kuoli. Joten älä väännä rautalankaa asiasta vaan katso se miksi ihminen kuoli.

Lue lisää

KUKAAN EI KUOLE VANHUUTEEN! D-vitamiinin yliannostus johti luultavimmin hyperkalsemiaan. Vakava hyperkalsemia voi aiheuttaa muun muassa pahoinvointia, nestehukkaa, MUNUAISVAURION, RYTMIHÄIRÖN, KOOMAN tai SYDÄNPYSÄHDYKSEN. Sydämen toiminta perustuu elektrolyyttitasapainoon. Jos se häiriintyy esim. nestehukan ja korkean kalsiumpitoisuuden vuoksi, niin se on menoa.

Anonyymi kirjoitti:

Jutun mukaan vitamiinitaso oli vain yksi tekijä, henkilöllä oli myös vakavia sairauksia.

Jutusta ei selvinnyt, mikä koholla ollut luekma oli, vain numerot mainittiin. Terveyskirjaston mukaan kyse ei kai ainakaan ollut kalsidiolista, sillä siinä myrkytys yleensä tulee vasta 500 nmol/l tasolla, josta tuossa oltiin vielä kaukana, jos kyseessä oli tuon aineen taso veressä.

Uutinen oli laadultaan taas kerran hevonulostetta.

Lue lisää

"Jutusta ei selvinnyt, mikä koholla ollut luekma oli,"

Opettele lukemaan: " Joulukuussa päättyneen tutkinnan mukaan Mitchener kuoli D-vitamiinimyrkytyksen, hyperkalsemian ja sydämen sekä munuaisten pettämisen takia. Mitchenerin D-vitamiinitasot olivat ennen hänen kuolemaansa korkeimmat, mitä laboratoriossa voitiin mitata."

Suomennos: D-vitamiinitasot olivat todennäköisimmin korkeammat, kuin mitä mittaus pystyi näyttämään, mikä aiheutti munuaisten ja sydämen pettämisen

Riittää?
Minulle riittää kyllä ainoastaan se mitä saan ravinnosta ja auringosta joka nytkin on meilläpäin kirkkaana paistanut jo viikon verran . Ja jos olisi niin että tuntisin oloni oudoksi niin silloin käydään ottamassa kokeet jos epäilee jotakin vajausta .äjoten moni on terveenä vanhanakin ihan vaan ilman mitään purkista otettua luuloa.

Anonyymi kirjoitti:

Riittää?
Minulle riittää kyllä ainoastaan se mitä saan ravinnosta ja auringosta joka nytkin on meilläpäin kirkkaana paistanut jo viikon verran . Ja jos olisi niin että tuntisin oloni oudoksi niin silloin käydään ottamassa kokeet jos epäilee jotakin vajausta .äjoten moni on terveenä vanhanakin ihan vaan ilman mitään purkista otettua luuloa.

Lue lisää

Riittää niin kauan kuin riittää. Ei vajausta itse tunne, ennen kuin se on todella paha. Silloin korjaamiseen kuluu aikaa ja rahaa.

Ohho, eli tehdas myrkytti maidon.

Ikävä vain, että apteekin käsikauppa- ja reseptilääkkeitä voi ottaa niin, että kyse on "hirvittävästä yliannostuksesta"....
Tuossa jutussa ei käynyt ilmi, miten suuria ANNOKSIA Herra n:o 89 oli käyttänyt.

No mikä se hirvittävä määrä sitten oli? Ainakin kalsidiolin määräksi uutisessa mainittu määrä oli selvästi alle myrkytysrajan.

Anonyymi kirjoitti:

Ikävä vain, että apteekin käsikauppa- ja reseptilääkkeitä voi ottaa niin, että kyse on "hirvittävästä yliannostuksesta"....
Tuossa jutussa ei käynyt ilmi, miten suuria ANNOKSIA Herra n:o 89 oli käyttänyt.

Lue lisää

"Ikävä vain, että apteekin käsikauppa- ja reseptilääkkeitä voi ottaa niin, että kyse on "hirvittävästä yliannostuksesta"....

Pitäisikö ne pilleri kerrallaan apteekista hakea? Tervepäinen ymmärtää, että vitamiinitkaan eivät ole karkkia. Hän lukee käyttöohjeen ja toimii niiden mukaan. Tämän miehen kohdalla emme tiedä oliko kyse muistiongelmista, vai joillekin ihmisille tyypillisestä "enemmän on parempi" - ajattelusta.

Suoraan sanottuna paskalehtien ja jopa maikkarinkin toimittajien ammattitaito usein ihmetyttää. Kuka ne oikein rekrytoi ja millä perusteilla?

Tuollaisessa työssä tomppelit voivat helposti levittää vaarallisia käsityksiä suurillekin määrille ihmisiä, joiden omiin ennakkokäsityksiin toimittajan sepustukset sopivat.

Osalla aikuisistakin maailmankuva tuntuu olevan vain kaksijakoinen, on vain hyvä ja paha ja hyvää ei ole koskaan tarpeeksi ja pahaa on aina liikaa.

Todellisuus ei tietenkään ole sellainen edes politiikassa, mutta ei varsinkaan terveysasioissa. Mutta ei se myöskään ole niin monimutkainen, ettei normaali terve ihminen käsittäisi.

Myös maitotuotteita syömällä ja juomalla, joissa rasvaprosentti 1-40 %, Luontainen rasva tukee kalsiumin imeytymistä. Lisätty D-vitamiini ei imeydy, eikä silloin kalsiumkaan.

Anonyymi kirjoitti:

Myös maitotuotteita syömällä ja juomalla, joissa rasvaprosentti 1-40 %, Luontainen rasva tukee kalsiumin imeytymistä. Lisätty D-vitamiini ei imeydy, eikä silloin kalsiumkaan.

Lue lisää

Totta, ensin kannattaa laittaa ne elämäntavat kuntoon, ja ottaa sitten purkista, jos se ei riitä. Tietenkin jo pelkästään korkea ikä ja sen mukanaan tuomat sairaudet vaikeuttavat asioiden pitämistä kunnossa vian elämäntavoilla, silloin voi olla tarvetta lisäravinteille.

Anonyymi kirjoitti:

Myös maitotuotteita syömällä ja juomalla, joissa rasvaprosentti 1-40 %, Luontainen rasva tukee kalsiumin imeytymistä. Lisätty D-vitamiini ei imeydy, eikä silloin kalsiumkaan.

Lue lisää

Maitotuotteissa sokerit (laktoosi) muuttuvat elimistössä rasvaksi. Täysin rasvattomissa maitotuotteita käytettäessä, niiden sokeri palaa ja menee luonnottomankin nopeasti verenkiertoon. Maitosokerin imeytymisen hidastamisen ohella, maitorasva hidastaa myös muiden(kin) ravinnosta saatavien rasvojen imeytymistä. Rasvattomat maitotuotteet ovat humpuukia.

Anonyymi kirjoitti:

Maitotuotteissa sokerit (laktoosi) muuttuvat elimistössä rasvaksi. Täysin rasvattomissa maitotuotteita käytettäessä, niiden sokeri palaa ja menee luonnottomankin nopeasti verenkiertoon. Maitosokerin imeytymisen hidastamisen ohella, maitorasva hidastaa myös muiden(kin) ravinnosta saatavien rasvojen imeytymistä. Rasvattomat maitotuotteet ovat humpuukia.

Lue lisää

Maitotuotteet ovat vain osa ravintoa, niille jotka niitä käyttävät. Ei niitäkään tarvitse kolminkäsin vetää.

"Kuhan vaan ei olis k-piikkiin."

K-piikin aiheuttamat vakavat haitat ovat niin ääriharvinaisia, ettei se ole tässä oikeastaan edes pohtimisen veroinen vaihtoehto, kun nuo muut asiat ovatv tiedossa.

Luulisi sinun sen verran ymmärtävän.

Anonyymi kirjoitti:

Myös maitotuotteita syömällä ja juomalla, joissa rasvaprosentti 1-40 %, Luontainen rasva tukee kalsiumin imeytymistä. Lisätty D-vitamiini ei imeydy, eikä silloin kalsiumkaan.

Lue lisää

Koska D-vitamiini tarvitsee rasvaa imeytyäkseen, niin pilleri otetaan rasvaa - esim. maitotuotteita - sisältävän aterian kanssa. Kalsium ja D-vitamiini yhdessä vahvistavat luustoa.

Vitamiinien ja kivennäisaineiden ohjeet kannattaa lukea,, ettei napsi pillereitä turhaan. Esim. kalsiumia sitoo itseensä tiettyjä aineita, kuten rautaa ja fosforia. Sitä ei siis kannata ottaa yhtä aikaa raudan kanssa. Kalsiumia käytetään kuitenkin fosforin sitojana munuaissairauksissa, jolloin elimistöön voi kertyä fosforia liikaa.

Noin päin se yleensä on. Yliannostukset ovat harvinaisia, lievät vajaukset, jotka pitkässä juoksussa aiheuttavat elimistön ennenaikaista rappeutumista, ovat paljon yleisempiä.

Joo joo, kemiallista se kaikki lisätty D-vitamiini on.

Aiemmin niitä kutsuttiin synteettisiksi.

Se toki pitää paikkansa, että rasvaisten kalojen D-vitamiini on parasta. Ja parhaimmillaan suoraan kalasta saatuna.

Nyt vaan ostamaan sitä lohta, vaikka onkin tähän aikaan vuodesta aivan helvetin kallista.

Anonyymi kirjoitti:

Joo joo, kemiallista se kaikki lisätty D-vitamiini on.

Aiemmin niitä kutsuttiin synteettisiksi.

Se toki pitää paikkansa, että rasvaisten kalojen D-vitamiini on parasta. Ja parhaimmillaan suoraan kalasta saatuna.

Nyt vaan ostamaan sitä lohta, vaikka onkin tähän aikaan vuodesta aivan helvetin kallista.

Lue lisää

Edullisimmat D-vitamiinipillerit tehdään lampaanvillasta, sinä se olet synteettinen, vaikket ymmärrä siitäkään.

Anonyymi kirjoitti:

Edullisimmat D-vitamiinipillerit tehdään lampaanvillasta, sinä se olet synteettinen, vaikket ymmärrä siitäkään.

Eikö se sitten ole kemiaa, kun eivät ne lampaan hielle maistu pillereinä.

Kyllä.

"89 on hyvä ikä kuolla."

- Ei ole, jos hyviä elinvuosia olisi hänellä bollut edessä vaikka kuinka, ilman lisäravinnehössötystä.

Kuinka monta maksansiirtoa on pelkästään Suomessa jouduttu tekemään "terveyskaupan" merileväuutteen johdosta?

"d-vitamiinilla ei ole toksista ylärajaa"

- Sitten varmaan osaat selittää sen, miksi vuosien saatossa kautta maailman on saanut D-vitamiinimyrkytyksiä?

>>Voiko D-vitamiinia Yliannostaa?
– Rasvaliukoinen D-vitamiini ei aiheuta akuuttia (äkillistä) myrkytystä, mutta krooninen (pitkäaikainen, toistuva) yliannostus voi olla vaarallinen, vahvistaa Husin Myrkytystietokeskuksessa työskentelevä ylilääkäri, professori Kalle Hoppu. D-vitamiini on ehdottomasti aine, jota ei voi syödä miten tahansa.<<

Tulipa kinkkinen probleema, uskoako lääketieteen professoria vai Suoli-24 foorumin pölvästiä?

https://yle.fi/a/3-7691759

Haloo... Riisitauti aiheutuu D-vitamiinin puutoksesta. Totta kai se parani, kun vitamiinia annettiin terapeuttisella annoksella. Eihän se käy suositukseksi kaikille. Vitamiinin tarve - ml. yliannostuksen vaara - riippuu lähtötasosta, aineenvaihdunnasta ja sen häiriötiloista. Perusterve voinee syödä D-vitamiinia 20-50 mikrogrammaa. Myrkytysoireita voi esiintyä, kun seerumin pitoisuus ylittää 300 nmol/l. Koska ihmiset eivät ole koneita, niin on mahdoton arvioida mikä annos siihen kenenkin kohdalla johtaa. Ellei D-vitamiinia käytetä lääkärin valvonnassa sairauden hoitoon, niin on parempi pysyä pienemmissä annoksissa.