Moi kaikille!
Onko teillä ollut kovaa pohjelihasten kipua raskausaikana? Mulla oli viikko sitten suonenveto vasemmassa pohkeessa, ja vähän sen jälkeen pohje kipeytyi niin, että en pysytynyt kävelemään sillä normaalisti neljään päivään. Nyt se on vähän helpottanut (kipeä vieläkin), mutta jostain syystä toinen pohje (jossa ei ole ollut mitään suonenvetoa) on alkanut kipeytymään.
Neuvolassa sanoivat, että tämä olisi yleistä raskauden aikana, mutta syy jäi epäselväksi. Sain epämääräisen selityksen verenkierto-ongelmista, suonenvedoista, stressiperäisestä lihasjännityksestä, veritulpista ja laskimotukoksista. Mutta siis kipeä on nimenomaan lihas; sitä ei pysty jännittämään eikä venyttämään. Kohtalotovereita? Mikä auttaisi (magnesiumin lisäksi)? Onko vaarallista (veritulpat ja listerioosit yms.)?
ps. Pientä lämpöäkin on nyt ilmaantunut, mikä tietysti sai mut säikkymään listerioosia tms., mutta tuskin siitä on kyse kuitenkaan...
Onko teillä ollut kovaa pohjelihasten kipua raskausaikana? Mulla oli viikko sitten suonenveto vasemmassa pohkeessa, ja vähän sen jälkeen pohje kipeytyi niin, että en pysytynyt kävelemään sillä normaalisti neljään päivään. Nyt se on vähän helpottanut (kipeä vieläkin), mutta jostain syystä toinen pohje (jossa ei ole ollut mitään suonenvetoa) on alkanut kipeytymään.
Neuvolassa sanoivat, että tämä olisi yleistä raskauden aikana, mutta syy jäi epäselväksi. Sain epämääräisen selityksen verenkierto-ongelmista, suonenvedoista, stressiperäisestä lihasjännityksestä, veritulpista ja laskimotukoksista. Mutta siis kipeä on nimenomaan lihas; sitä ei pysty jännittämään eikä venyttämään. Kohtalotovereita? Mikä auttaisi (magnesiumin lisäksi)? Onko vaarallista (veritulpat ja listerioosit yms.)?
ps. Pientä lämpöäkin on nyt ilmaantunut, mikä tietysti sai mut säikkymään listerioosia tms., mutta tuskin siitä on kyse kuitenkaan...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sinusta en tiedä, mutta itsellä nuo suonenvedot osui yleensä vain öiseen aikaan. Mulla ainakin auttoi villasukkien pito tai yleensäkin aina piti olla lämpimät sukat jalassa. Heti jos kävelin vähänkin viileällä lattialla, oli tiedossa suonenvetoa. Hoitokeinoja mulla oli kevyt hieronta ja jalkojen pito ylhäällä, kokeile myös sellaisia viilentäviä jalkarasvoja joilla rasvaat myös pohkeesi.
Anteeksi nyt vain, mutta oli kiva lukea kirjoituksesi. Olen kärsinyt nimittäin nyt kolme yötä samasta vaivasta ja ilmeisesti en ole siis ainut! Yöllä jalat nykivät todella häiritsevästi ja häiritsevät nukkumista. Täytyy kokeilla tuota villasukat jalkaan konstia. Magnesiumia pitäisi olla ruuassa tarpeeksi, koska syön kalkki-magnesiumvalmistetta.