Paljon jäkis piireis puhutaan että jäkiksessä kehittymisen salaisuutena on laadukkaasti toteutettu kesätreeni.
Onkos kellään tietoo mitä kaikkee laadukkaaseen kesätreeniin kuuluu muuta kun portaita ja punttii isosti.
Kesä Treeni
Anonyymi-ap
6
195
Vastaukset
- Anonyymi
Lyhyesti, voima-, nopeus- ja kestävyystreeniä. Missä suhteessa näitä tehdään pitäisi olla yksilöllistä. Ei se kesätreeni mitään rakettitiedettä ole. Minäkään en ole rakettitieteen insinööriä ja silti mun joukkueet on aina ollut fyysisesti sarjojensa kärkipäätä.
- Anonyymi
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
😋 Nymfomaani -> https://l24.im/ecC7ux#kissagirl21
🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞
- Anonyymi
Kyllä se hyvä kesätreeni auttaa, mutta ei siinä muutamassa kuukaudessa mitään maagista saada aikaan. Kyllä sitä fysiikkaa pitää treenata talvellakin.
- Anonyymi
Tehkää mettätöitä. Saapi reenin ja pörssin kuntoon samalla kertaa
- Anonyymi
Mene R-kioskiin, pölli pornolehti, ja sudi vimmaisesti tumppuun loppuviikko. Siinä asuu menestys.
- Anonyymi
Hifan kundeil on syytä duunaa huolellinen kesä treeni jotta jaksaa ens kaudel möyrii.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1219509- 492794
- 1592557
- 222039
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais141796- 141613
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa151537"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla111474- 101407
- 141336