Moi,
Tässä olen itse vasta raskauden alkutaipaleella mutta jännään jo ekaa neuvolakäyntiä parin viikon päästä....Ylipainoa on nimittäin aika paljon (162/78) ja pelkään jo nyt neuvolantädin/lääkärin saarnaa. Nythän se on kuitenkin myöhäistä asiaa vatvoa, en saanut kuin parikymmentä kiloa pois kunnes tulin raskaaksi.
Tarkoitukseni ei kuitenkaan ole mässätä herkuilla niin että raskauden lopussa painaisin 120 kg, vaan jatkan kyllä tätä terveellistä ruokavaliota ja toivon ettei kovin paljon ylimääräistä tuli. Toki sekin on yksilöllistä.
Joskus muistaisin jonkun kirjoittaneen että ylipainoisena olisi tullut tosi vähän raskauskiloja tai että ei olisi tullut ollenkaan? Voiko olla mahdollista vai halusiko joku vaan naruttaa??
Kommentit olisi tosi kivoja, että uskaltaisin minäkin neuvolaan hyvillä mielin, Iloinen asia kuitenkin tämä raskaus. :)
Tuntuu että kaikki odottajat ovat aina niin kovin hoikkia jo alkujaan ja poikkean massasta totaalisesti. :(
Tässä olen itse vasta raskauden alkutaipaleella mutta jännään jo ekaa neuvolakäyntiä parin viikon päästä....Ylipainoa on nimittäin aika paljon (162/78) ja pelkään jo nyt neuvolantädin/lääkärin saarnaa. Nythän se on kuitenkin myöhäistä asiaa vatvoa, en saanut kuin parikymmentä kiloa pois kunnes tulin raskaaksi.
Tarkoitukseni ei kuitenkaan ole mässätä herkuilla niin että raskauden lopussa painaisin 120 kg, vaan jatkan kyllä tätä terveellistä ruokavaliota ja toivon ettei kovin paljon ylimääräistä tuli. Toki sekin on yksilöllistä.
Joskus muistaisin jonkun kirjoittaneen että ylipainoisena olisi tullut tosi vähän raskauskiloja tai että ei olisi tullut ollenkaan? Voiko olla mahdollista vai halusiko joku vaan naruttaa??
Kommentit olisi tosi kivoja, että uskaltaisin minäkin neuvolaan hyvillä mielin, Iloinen asia kuitenkin tämä raskaus. :)
Tuntuu että kaikki odottajat ovat aina niin kovin hoikkia jo alkujaan ja poikkean massasta totaalisesti. :(
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ylipainosen normaalit lisäkilot 7-11kg raskauden aikana, kun normaalipainoisella saa mennä 18kg. Ja joilkein tullut vain 4-5kg kuulema. Itsellä ei tullut kiloja ennen kuin rv 20 jälkeen, ennen sitä tippui ja pysyi sit samassa, yhteensä kyllä kertyi kuitenkin 15kg. Minun BMI 27..
minun pituus 158cm
painoa 72-78kg odotusten alussa (nyt lähtöpaino oli78kg)
eka raskaudessa tuli 7kg toisessa 6kg ja kaikki jäi synnytykseen :)
nyt odotan kolmatta kertaa ja rv22 0 paino -2kg 967g puolivälin jälkeen alkanut yleensä nousemaan...
Kiitti paljon vastauksistanne, tuli paljon parempi mieli.
Ehkä minäkin kiloineni pärjäilen loppuun saakka!
Aurinkoista kesää! =)
ylipainoa oli sen verran että painoindeksi oli alkuraskaudsta 28.5.
Neuvola täti sanoi että yritetään että painoa ei tulisi kuin 10 kg, mut jos tulee enemmän, eihän sille mitään mahda. Laihduttaahan kun ei saa raskausaikana. Käski jättämään liian rasvan ja sokerin. Painoa on nyt tullut 14 kg (rv40 3) josta suurin osa on kyllä nestettä (hyvä! se lähtee helposti pois)
Lihavemmilla ei monesti tule sen takia liikakiloja paljoa, kun jos elää vähänkin tiukemalla ruokavaliolla, vauva ottaa omansa äidiltään, eli periaatteessa siinä laihtuu itse.
Älä ota turhaa stressiä asiasta. Joutaahan sitä sitten laihduttaa vauvan saannin jälkeen, nauti raskaudestasi, mutta silti järki kädessä, syö terveellisesti.!
Hei,
kaikki odottajat eivät ole hoikkia, minulla oli painoindeksi melkein 30 kun tulin raskaaksi enkä ole aiheesta saanut vielä yhtään saarnaa neuvolassa enkä lääkärissä! Eli otapa iisisti vaan ja nauti raskaudesta! Käytännössä neuvolassa ei ole siis viitattu mun ylipainoon muuta kuin se, että sanoivat hyvin asiallisesti heti aluksi, että ei ole hyvä jos paino lähtee heti nousemaan, koska sitten voi tulla itselle tukala olo. Ja kun mun paino lähti laskemaan aluksi ja olin itse huolissani, niin he vaan sanoivat, että jos vauva kasvaa, niin ei haittaa vaikka mun paino laskisi. Olen nyt rv31 6 ja paino on 700 gr enemmän kuin raskauden alussa!
Toinen juttu, mihin mun ylipaino vaikutti, oli se, että jouduin/pääsin sokerirasituskokeeseen painoindeksin takia (Tampereella kaikki painoindeksi yli 25 laitetaan) ja siinä havaittiin liian korkeat arvot, joten olen nyt sokeriseurannassa ja mahdollisesti aloitetaan insuliini. Mutta kun olin äitiyspolilla sokeriseurannassa, niin kyllä siinä "sokeriäitien" vastaanotolla oli sekä ylipainoisia että laihoja äitejä, joten ei siitäkään kukaan tiedä kuinka paljon paino vaikuttaa.
Eli tsemppiä sullekin! Mulle ei ole siis kolme neuvolatätiä, neuvolan lääkäri, ultratutkimuksen tekijä eikä kukaan tapaamastani kolmesta äitiyspolin lääkäristä pitänyt mitään saarnaa painosta, terveellisestä ruokavaliosta on kyllä juteltu.
muistelen vastanneeni joskus sinun aikaisempaan kirjoitukseesi kun vaikuttaa niin tutulta, ja kyllä, ihan rehellisesti vastasin ettei minulle tullut painoa ollenkaan koko raskausaikana vaan se putosi lähes neljä kiloa. Lähtöpainoa minulla oli 115kg kun tulin raskaaksi. Miksi ihmeessä naruttaisin??
Tunnuit olevan ja olet ilmeisesti vieläkin huolissasi painostasi, joten totta kai kannustan sinua edelleen että ei se ylipaino mikään este ole. Sinulla kun sitä ei edes niin hirveästi loppujen lopuksi edes ole jos itseeni vertaan :)
Älä pelkää mitää saarnaa neuvolassa, sitä sieltä ei tule jos neuvolatätisi ei satu olemaan joku keskiaikainen monsteri. Tsemppiä vaan, hyvin kaikki menee ja onnea odotuksellesi!
hei mulla on kokoa 160cm ja painoo 72....enkä mä sitä niin mieti muuta kuin et seuraa vähän mitä syö...muuten oon terve..mäkin ennen raskautta ehdin laihduttaa 13kg..mut nyt saa tulla tauko laihdutukseen sillä masussa varsin pätevä syy...jatkaa sit ku taapero maailmassa!!
Nyt vaan nauttimaan raskausajasta ja voihan sitä laihduttaa raskauden jälkeenkin!
Itsellä BMI oli 18 raskauden alussa ja toivoinkin tulevan ylimääräisiä kiloja muutaman kun olin niin kovin laiha. Mulle taas sanottiin että lihota lihota! Ei nyt suoranaisesti mutta sanottiin syödä paremmin. Turhaan sitä omaa kroppaansa liikaa syynää, pääasia että lapsi ja itse voitte hyvin!
mulla painoindeksi on 29 ja ollaan vasta rv 10. hmm...ti eka neuvola, saa nähä mitä neuvolatäti sanoopi! :D