lantiopohjanlihas jumpaksi? en oikein osaa näitä juttuja!?
Hyviä
vinkkejä
21501
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei sun tarvi ku pumppaa niit lihaksia samanlailla ku pidättäisit kusta! Vedä tiukaks, löysää, tiukaks, löysää jne ;)) Tee pieniä puolen sekunnin puristuksia ja välillä pidä pidempään!
..........