Calsichew-tabletit heikentääkin luustoa?

Anonyymi-ap

Onko totta, että kalkkitabletit (reseptillä) heikentääkin luustoa pahentaen osteoporoosia?

Onko parasta juoda 2-3 dl pvässä maitoa, 4 palaa juustoa ja lautasellinen AB-jugurttia aamupalalla? Riittääkö se? D-vitamiinia syön purkista 80 mikrogrammaa vrk:ssa.

3

304

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Sitäkös ei kukaan tiedä. Kalkkipitoinen ruoka on parasta, mutta kalkkitabletit ovat lisänä yleensä hyvä asia D vitamiini kyytipoikana.

    • Anonyymi

      Ei pahenna, päinvastoin. Kalkki joissa on D vitamiini mukana, estää luukatoa.

      En tiedä mistä moista tietoa olet saanut.

      T. Osteoporoosi nainen

      • Anonyymi

        Minä söin monta vuotta juurikin tuollaista ja sain osteoporoosin. Sain siis liikaa kalkkia, ei imeytynyt. Meinasi henki lähteä, kun virtsassa oli kolminkertainen määrä kalkkia ja jo 1,5 kertainen saattaa aiheuttaa myrkytyksen. Siis jokaisen kannattaa mittauttaa kalsium arvo ja mielellään ionisoitunutkin ja niiden tulosten perusteella ottaa tai jättää ottamatta lisäravinnetta purkista.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miehille kysymys

      Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse
      Tunteet
      130
      3639

    2. Miksi kaivattusi on

      erityinen? ❤️‍🔥
      Ikävä
      85
      1865

    3. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      15
      1661

    4. Haluaisin jo

      Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos
      Ikävä
      54
      1372

    5. Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.

      Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat
      Haapavesi
      115
      1216

    6. VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia

      Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu
      Maailman menoa
      91
      1212

    7. Nainen olet valoni pimeässä

      valaiset tietäni tietämättäsi ❤️
      Ikävä
      68
      1089

    8. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      28
      1012

    9. Mitä toivot

      Tulevilta päiviltä?
      Ikävä
      66
      970

    10. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      100
      964
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt