Lue jos jaksat. Olen koko pienen ikäni ollut normaalipainoinen, mutta pönäkkä, tiedäthän mitä tarkoitan, ylimmääräistä perseessä, mahassa, reisissä, käsissä, jenkkikset yms.
No kasvun mukana en laihtunut,se johtui vain ja ainoastaan, herkkujen yms syömisestä, ja siitä kun en harrastanut mitään, en harrasta vieläkään. en tahtoisi olla mikään hirvittävän luikku, mutta timmi, ja haluaisin olla jonkin verran hoikempi.
En kehtaa edes hankkia mies ystävää, koska pelkäisin, jos hän esim haluaisi "hiplata" yms, sellaisia paikkoja, esim persettä, joita häpeäisin.
Tiedän tämän kaiken olevan korvien välissä, mutta tiedän myös sen, että ku pääsen tavoitteeseeni, niin elämän laatuni paranee, en olisi enää masentunut.
Joten, olen koonnut itsekurini, ja ollut syömättä mitään 2päivää, aion jatkaa samaa niin kauan kuin on tarvis, tiedän tämän olevan MIELETTÖMÄN kamalaa kropalleni, mutta mikään muu ei auta, koska en jaksa harrastaa liikuntaa.
Piilotan ruoan, nakkaan kaikkia herkkuja esim jäätelöä, roskakoriin salaa, että vanhempani luulisivat minun syöneen sitä.
Sitten kun olen omasta mielestäni tarpeeksi hoikka, sitten myös itsetuntoni kohoaa, ja sitten aloitan salilla käynnin, alan treenaamaan kuin hullu, ja rakennan ruokavalion, valmentajani kanssa.
Tiedän tämän kuuluvan laihdutus osastolle, mutta, silti omasta mielestäni, tämä sopii myös tänne, koska vika on korvien välissä.
Älä kommentoi minulle, sillä tavalla että peruisin aikeeni, tai että olisitpahan varoittanut. Mikään ei muuta tätä aiettani.
Tämä ei ole nestepaasto, se kuuluisi laihdutus puolelle, tämä on vain syömättömyys. en myöskään juo muutakun vettä ja kahvia.
vitamiineja otan tabletteina, samoin kalkkia.
Mittani ovat: pituus 173cm, ja paino 61kg, tiedän olevani TÄYSIN ihanne painossa, mutta kropassani on niin paljon rasvakudosta :( olen jo tähän mennessä laihtunut 3kg, ja varmasti enemmänkin muttakun vaaka valehtelee koska olen juonut joka päivä mielettömästi vettä.
En kykene laihduttamaan terveellisesti, tämä on tällä hetkellä ajateltuna ainut vaihtoehto, älkää luulko että siksi olen mielestäni läski koska näen itseni sellaisena, ei ei, rasva prosenttini vain on niin korkea, vaikkei painoa liikaa olekkaan, olisin kiitollinen vinkeistä yms, mutta en negatiivisesta sellaisesta, se ei auta masennukseeni! ei myöskään syömättömyys! Mutta se on pakko tehdä
No kasvun mukana en laihtunut,se johtui vain ja ainoastaan, herkkujen yms syömisestä, ja siitä kun en harrastanut mitään, en harrasta vieläkään. en tahtoisi olla mikään hirvittävän luikku, mutta timmi, ja haluaisin olla jonkin verran hoikempi.
En kehtaa edes hankkia mies ystävää, koska pelkäisin, jos hän esim haluaisi "hiplata" yms, sellaisia paikkoja, esim persettä, joita häpeäisin.
Tiedän tämän kaiken olevan korvien välissä, mutta tiedän myös sen, että ku pääsen tavoitteeseeni, niin elämän laatuni paranee, en olisi enää masentunut.
Joten, olen koonnut itsekurini, ja ollut syömättä mitään 2päivää, aion jatkaa samaa niin kauan kuin on tarvis, tiedän tämän olevan MIELETTÖMÄN kamalaa kropalleni, mutta mikään muu ei auta, koska en jaksa harrastaa liikuntaa.
Piilotan ruoan, nakkaan kaikkia herkkuja esim jäätelöä, roskakoriin salaa, että vanhempani luulisivat minun syöneen sitä.
Sitten kun olen omasta mielestäni tarpeeksi hoikka, sitten myös itsetuntoni kohoaa, ja sitten aloitan salilla käynnin, alan treenaamaan kuin hullu, ja rakennan ruokavalion, valmentajani kanssa.
Tiedän tämän kuuluvan laihdutus osastolle, mutta, silti omasta mielestäni, tämä sopii myös tänne, koska vika on korvien välissä.
Älä kommentoi minulle, sillä tavalla että peruisin aikeeni, tai että olisitpahan varoittanut. Mikään ei muuta tätä aiettani.
Tämä ei ole nestepaasto, se kuuluisi laihdutus puolelle, tämä on vain syömättömyys. en myöskään juo muutakun vettä ja kahvia.
vitamiineja otan tabletteina, samoin kalkkia.
Mittani ovat: pituus 173cm, ja paino 61kg, tiedän olevani TÄYSIN ihanne painossa, mutta kropassani on niin paljon rasvakudosta :( olen jo tähän mennessä laihtunut 3kg, ja varmasti enemmänkin muttakun vaaka valehtelee koska olen juonut joka päivä mielettömästi vettä.
En kykene laihduttamaan terveellisesti, tämä on tällä hetkellä ajateltuna ainut vaihtoehto, älkää luulko että siksi olen mielestäni läski koska näen itseni sellaisena, ei ei, rasva prosenttini vain on niin korkea, vaikkei painoa liikaa olekkaan, olisin kiitollinen vinkeistä yms, mutta en negatiivisesta sellaisesta, se ei auta masennukseeni! ei myöskään syömättömyys! Mutta se on pakko tehdä
Vastaukset 13
Vanhimmat
No lähtökohta on ollut minulla sama kuin sinullakin, aina pönäkkä lapsesta asti.Itse olen painonvartijoissa, jossa olen laihduttanut noin 6kg terveellisesti hyvin syömällä (en ole urheillut)
No tuo syömättömyys johtaa siihen että kroppasi menee säästöliekille ja painosi ei tule tippumaan kun tiettyyn pisteeseen asti, sitten se vie viimeisetkin lihaksesi, tämä on fakta. Mikä on tarpeeksi hoikka sinulle? Onko se peilin kuva jossain kaukaisuudessa? Kun se on saavutettu aloitat urheilun ja hyvän ruokavalion, miksi et aloita sitä nyt? Luuletko että syömättömyys tekee sinusta vahvemman, ei, se tekee sinusta heikon.
Painosi heittelee koska nesteet poistuvat ja kehosi on kohta säästöliekillä.
Miksi et kykene laihduttamaan terveellisesti? Miksi valitsit juuri tämän "kidutusmenetelmän"?
En saarnaa koska kuten sanoit että sitä et halua.
Se oletko 10kg laihempi ei tee sinusta kauniinpaa, haluttavampaa ja tuo sinulle parempaa itsetuntoa. Kerro vanhemmillesi, he ovat sinua varten ja rakastavat sinua juuri sellaisena kuin olet. Älä etsi virheitäsi ja voimista masennustasi vaan katso itseäsi peilistä ja löydä mikä sinussa on kaunista, ainutkertaista mitä muissa ei ole, käytä sitä voimalähteenäsi ja korosta sitä ulkoista kauneutta. Se voi olla hiukset, silmät suu, nenä mikä tahansa. Kun löydät sisäisen rauhasi sinusta tulee se säteily sisältä minkä mikään ulkoinen tekijä ei voi antaa.
Tunne itsesi kauniiksi, rakasta itseäsi ja ole ainutkertainen.
Tiedän tuon kaiken! Tulen olemaan todella heikko.
Mutta se on niin tehokas ja nopea laihdutus keino.
Siinä on paljon riskejä ja "kitumista".
Mutta minun on pakko se tehdä. Ja minä olen todella mielissäni kasvoistani, ei yhtäkään näppyä, paksut pitkät hiukset, tasainen iho, valkoiset hampaat, yms yms, näitä löytyy.
Mutta se autuas hoikkuus jota olen toivonut itselleni jo 10vuotta, sen olen yrittänyt saada jo NIIN monella tavalla, olen harrastanut olen muuttanut syömisiäni, olen tehnyt kaikkea mahdollista! Mutta en jaksanut sitä!
Tämä tie tuntuu helpolta, tällä hetkellä.
ja tavoitteeni on se että saan ostaa kaupasta semmoiset housut jotka eivät ole liian pitkät lahkeista vain että ne mahtuvat perseen/reisien/vyötärön kohdalta kiinni.
ja tyköistuvan paidan, jossa ei tarvitse laihistella.
Eli sitten kun mahani on rentona ollessani samanlainen kuin sillon kun jännitän vatsalihaksiani.
kiitos sinulle, tunnut tietävänkin jotain näistä asioista, toisinkuin jotkut muut! =)
En varoita, en kiellä, en kyseenalaista, sillä kokemuksen syvällä rintaäänellä ihminen oppii vain virheistään. Syömättömyydellä rasvakudoksesi määrä kuitenkin vain lisääntyy, eli vatsasi kasvaa ja takamuksesi leviää entisestään.
Sairusaikanani mitoissa 170/48 olin vain muutamia senttejä (~5cm) kohdasta riippuen pienempi ja aivan JÄRKYTTÄVÄN näköinen kuin nyt 60 kiloisena, liikun(kävelen ja pyöräilen ja rullaluistelen) sekä teen punttitreeniä kotona pienillä painoilla.
Nyt omistan sopivat lihakset sekä kauniin ja kiinteän vartalon, jonka minäkin aikoinani kuvittelin saavani lopettamalla syömisen ja juoksentelemalla henkeni kaupalla. Tässäpä oma tarinani, kiitos jos luit ja tee vartalollesi mitä lystäät, pääasia että itse olet tyytyväinen. :)
Kiitos taas todella hyvästä ASIALLISESTA palautteesta, mutta ehket juuri sinä laihtunut tai ehkä vain sinun kroppassi perse ja maha yms kasvoi. Minulla on myös yksi anorektikko ystävä, hän laihtui 3kuukaudessa 9kg, olemalla syömättä.
Ja kun tarpeeksi juo nestettä esim minä 5min välein ja valtavia määriä päivässä, plus hedelmiä, niin varmasti ei pääse kehoni kuivumaan yms.
Etkai kuvittele ettei ihminen laihdu jos on syömättä? Olisihan se helppoa, jos tuo olisi totta niin ei yksikään anorektikko kuolisi sairauteensa.
Hyvää kesää ja onnea parantumisen johdosta! =)
Minä olisin tällähetkellä MIELETTÖMÄN iloinen jos lähtisi mahasta esim edes 2cm pois! :)
Elikkä tavoitteeni ei ole mikään aivan toivoton/hullu/tuhoon tuomittu. =)
Siis 3 viikossa laihtui 9kg pysyvästi.
Niin 3 viikossa ;`( Se oli kamalaa :( Sen ihoki tuli oikeaan kuosiin vasta kaksi kuukautta myöhemmin :( Minullekkin käy varmaan niin, mutta kaikkien iho ei edes tule enää tiukaksi jollei lihakset kasvata massaa.
Ja ei ole hänen rasva kudos kasvanut, ja lihasmassan mittauksen mukaan hänellä ei hävinnyt yhtään lihaksia sen painon pudotuksen aikana :( :) :(
..joka paikka pienenee, mutta samalla myöskin rupeaa "roikkumaan" karmivan näköisesti, kun ei ole lihasta missään mikä kannattelisi. Näin minullakin, enkä ole kyllä tähän päivään mennessä yhtään kiinteää anorektikkoa nähnyt, enkä odota näkevänikään.
Kyllä se oma hirveä roikkuva takamus ympärysmitaltaan 88cm on tuolla aivojen sopukoissa muistissa. Tällä hetkellä 94cm, kiinteä ja silti muodokas. Ja ihan sama rinnoissa ja vatsassa. Vatsa oli sairausaikana jatkuvast "pöhö" proteiininpuutteen takia. Nyt joskus harvoin kun ei ole turvoksissa, näkyy lihaksetkin.
2cm on äärettömän helppo tavoite; suoria ja syviä vatsalihaksia joka toinen päivä ja riittävä proteiinin saanti, ei mitään ihmeellistä.
itsekkin mitä siitä seuraa..
No onko ystäväsi nyt tyytyväinen? vai vieläkö hän jatkaa syömättömyyttään?
Hän huomasi olevansa jo tarpeeksi hoikka, ja hän alkoi syömään/liikkumaan normaalisti.
Olen nähnyt, ja tiedän, ja haluan samanlaisen kohtalon itselleni.
Sinä sanoit, että sinulla on kauheasti rasvakudosta, josta haluaist päästä eroon. Mutta valitettavasti tuolla tavoin pääset eroon vain lihaksistasi. Parempi keino (myös terveellisempi) olisi, että söisit kasviksia, hedelmiä ja proteiniinipitoisia ruokia, kuten esim. papuja, ja liikkuisit, koska lihaskudos kuluttaa energiaa PALJON enemmän kuin rasvakudos ja jos et syö mitään, etkä liiku, menetätä vain lihasvoimaasi ja siten näytät roikkuvalta ja löysältä, etkä varmaankaan siltä, miltä toivot näyttäväsi.
Yritä etsiä jokin liikuntamuoto, niitä on paljon! Vaikka uiminen, nythän on kesä!
Ja yritä pysyä selväjärkisenä, äläkä kiltti kiduta itseäsi, sinä ansaitse paljon paljon parempaa! *haleja*
Minulla on ihan samat mitat kuin sinulla ja koen myös vartaloni täysin samalla tavalla. Ymmärrän mitä käyt läpi...(eikä tuo ole anoreksiaa vaan jotakin naisena olemisen ja itsensä hyväksymisen vaikeutta mikä on niin luonnollista tänä päivänä)Jos pelkäät sellaisia kommentteja, joita et halua, älä kirjoita internettiin. Internetin maailmaa on vielä vaikeampi hallita kuin omia syömisiään.
Et sinä itseäsi tapa laihduttamalla itsesi 55 kiloon (oma tavoite 58). Syömättömyydellä saat vaan aikaan rasvaprosentin muuttumisen yhä epäedullisemmaksi. Selluliitti nakkaa sinuun kuin lokinkakka autonlasiin heti kun yrität taas syödä normaalisti. Tiedän mistä puhun ja siksi me molemmat olemme normaalipainoisia läskejä -virheen takia jonka olet juuri uusimassa.
Kerroit juovasi nesteitä päivittäin viiden minuutin välin, ja valtavia määriä? No eipä varmasti pääse elimistösi kuivumaan, mutta tuo on vähintään yhtä vaarallista.. Vettäkin voi juoda liikaa. Otapa esimerkiksi googlella selvää vesimyrkytyksestä. Paria-kolmea litraa enempää ei päivässä pitäisi juoda.