että miten te anorektikot oikeen laihutatte? miten nopeesti teidän paino oikeen tippuu? mitä te syötte päivässä? mä haluun laihtua! olen liian lihava, en tahdo/uskalla katsoa itseäni peilistä, kun pelkään että näen hirveän läskilössön, joka olen! joten, voisiko joku kertoa miten voisin laihduttaa mahdollisimman nopeesti? olen mitoiltani 165,5cm/56,5 ja tarkoitukseni olisi tiputtaa paino vähintään 48 kiloon. olen bulimikko, mutta toivon ettei sillä olisi nyt vaikutusta teidän vastauksiinne. olkaa kilttejä, mä haluun laihtuu, ja se on mun oma vika jos mä tuhoon mun elämän liialla laihuttamisella, se on mun oma asia. olisin IKUISESTI KIITOLLINEN jos joku viitsisi vastata ja kertoo, miten voi laihtua nopeiten.
TAHDON TIETÄÄ!!!
läski
122548
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
hei, sinä joka haluisit laihtua, niin tiedän miltä tua tuntuu. nii mäkin. oon mitoiltani 163/49 eli läski. tiedän paljon bulimiasta, anoreksiasta ja nyt myös vähän ortoreksiasta.
pari vinkkiä: älä lopeta syömistä!!!! vaan karsi epäterveellistä ruokaa
käy kävelemässä (parasta liikuntaa)
ja tee vaikka "jumppa ohjelma" joka ilta.
mun tutulla on anoreksia joten tiiän aika paljo siitä. ne laihduttaa syömättämyydellä, ihan hullulla liikunnalla ja kaikella vastaavalla.päivässä he syövät lääkkeitä ja joskus myös lusikallisen kiisseliä. jotkut myös kamalasti makeaa ja yrjöö ne heti ulos..paino tippuu sitä mukaan mitä syö, joilain puoli tai kilon päiväs. tuttuni on ollut jo monesti tehiksel ja ollu poissa jo maailmasta..:(
lopuksi olet kyllä ihan normaali painoinen...:)
Ootteko tosissanne vai onko tämä vitsi?? Olette alipainoisia, minä 163/68 muutaman kilon ylipainoinen, mutta mieheni rakastaa minua eikä halua minun laihtuvan, naisella pitää olla muotoja eikä luut saa törröttää, lapsenikin rakastavat kurvejani, äitin syli on pehmeä ja turvallinen.
tosissaan. Voin kuvitella, että ihminen, joka ei itse ole sairas tai sairastanut syömishäiriötä, ei voi milloinkaan ymmärtää, miltä todella tuntuu, kun kaikkein normaaleimpiin elämisen perustarpeisiin kuuluvasta syömisestä, tulee pakkomielle.
Eikä minusta ole oikein sitä vaatiakaan.
Minä tiedän edellisten tuntemukset niin aidoiksi, tunnenhan ja näenhän minäkin itseni höllyvänä kamalana läskinä, kuulostivatpa mittani miltä tahansa terveen mielestä, 165/52.
Indeksien mukaan on aivan normaalipainoinen, mutta silti sitä tekee mitä vain laihtuakseen.
Tietää niin hyvin, kuinka pilaa terveytensä, hampaansa, elimistönsä, kyntensä, hiuksensa, uhraa ihmissuhteensa, harrastuksensa, kyvyn saada lapsia tulevaisuudessa, kaiken.
Halut ja voimat menevät niin totaalisesti laihdutukseen.
Paastoaa, sortuu ahmimaan, oksentaa niin, että kurkkua polttaa, huimaa, väsyttää, lähteä lenkille, jumpata yön yli, valvottaa itseään väkisin.
Miettiä toisena hetkenä, saako syödä viipaleen kurkkua, toisena päivänä vetää puolessa tunnissa pari keksipakettia ja litran jäätelöä, eikä vielä tunnu miltään.
Vain että voisi joku päivä katsoa peiliin ja todeta: "Nyt olen sopiva, hyvä, laiha, saan luvan lopettaa, palata elämään."
Olisi kevyt, puhdas, hauras ja niin kaunis olo.
Siitä haaveilen. Haaveeksi se varmasti jääkin.
Sitä tekisi mitä vain, jotta voisi unohtaa
vaa´an lukemat, peilin, kalorit, koko unelman paremmasta, laihemmasta ihmisestä.
Mutta pelkää luopua. Koska on tuhonnut ja polttanut kaikki sillat normaaliin elämään, kykyyn nauttia niin ainutlaatuisesta asioista, kuin nuoruus, rakkaus, ystävät,kesä...
Elämä lipuu ohitse ja vuosi vuodelta suistuu kauemmaksi raiteiltaan...on vaikeaa palata.
mitä mun tarkalleen pitäs syyä että laihtusin? käykö jos syön vaikka vesimelonia ja viinirypäleitä (nopeuttaa aineenvaihduntaa?) marjoja vähän päivässä. aattelin että jos joisin pepsi maxia kun se pitää makeanhimon poissa ja on samalla sokeritonta...vai onko tuo jo liikaa?
edes yrittää ymmärtää, jos kerran oot tota mieltä. niinkuin edellisen viestin laittaja kuvaili, syömishäiriöisten elämään mahdu lopulta enää mitään muuta kuin ruoka ja laihuus. tyhjää..elämä on tyhjää. ainoa asia josta pitää kiinni on ajatus "pitää laihtuu, pitää laihtuu". itse en ole koskaan sairastanut anoreksiaa, mutta bulimiaa kaksi vuotta sairastaneena voin sanoa että kukaan "terve" ihminen ei voi tajuta miltä tuntuu, kun näkee itsensä peilistä läskipunkerona vaikka muut sanoo muuta... ja vielä järkytys sinulle: OLEN 14 VUOTIAS!!! ja tahdon "pilata" elämäni ja terveyteni. omasta mielestäni toteutan vain unelmaa. haluan olla laiha. keinolla millä hyvänsä, tahdon sellaiseksi. millään muulla ei ole enää merkitystä. laihuus on pääasia.
En kommentoi muuta kuin että Pepsi Max ei kyllä todellakaan pidä makeannälkää poissa, päinvastoin.
eihän tuosta kerry kaloreita paljon yhtään.
Noin syömällä laihdut takuuvarmasti.
Sen verran voin sinulle huoletta sanoa, vaikken paras anorektikon ruokavaliossa ole opastamaan, koska itsekin huonolla menestyksellä sorrun ahmimaan ja oksentamaan muutaman hyvin menneen päivän jälkeen.
Minkäin siis bulimikko, joka haluaisi sairastaa anoreksiaa. Se ei olisi näin kamalaa, likaista.
Se olisi puhdasta, kaunista, vahvaa.
Pystyisin siihen, jos asuisin yksin. Olen varma siitä, sillä en tuhlaisi rahaa niin hulluun touhuun, kuin syömiseen oksentaakseni.
Mutta kotona tulee aina liikaa houkutuksia syödä, ruokaa on joka puolella.
Ja osaksi syön siitä syystä, koska suorastaan vaaditaan näyttämään, että syön jotakin.
Sitten tuntuu pahalta, kun esittää perheelleen syövänsä ihan normaalisti. Eivät vain tiedä, miten normaalia kaikki syömisen jälkeen on.
Haluaisitko muuten alkaa mailailemaan kanssani ajatuksistasi?
Osoite on [email protected]
Noilla hedelmänpaloilla saattaa aluksi lähteä montakin kiloa, mutta se on pelkkää nestettä. Sitten kehosi menee säästöliekille, eli yrittää pitää jokaikisestä rasvagrammasta kiinni ja käyttää lihaksiasi vararavintona. Ikävää, mutta ihmisen keho toimii niin. Sun pitäis syödä vähintään 800-1000 kcal päivässä, mikä on sekin tosi vähän, ja proteiinia ainakin yhden gramman painokiloasi kohti, mielellään enemmän. Eli kun painat 56 kiloa ni 56 grammaa proteiinia jne. Samoin pehmeää rasvaa ainakin ruokalusikallinen päivässä, muuten ruoansulatuksesi hiipuu. Ihminen tarvitsee myös rasvaa! Hedelmät on toki hyviä, niissä on vitamiineja, kuituja ja ne on kevyitä.
Saattaa kuulostaa hullulta, mutta on ihan totta. Ihminen ei voisi keskinmäärin laihtua viikossa enempää kuin kaksi kiloa, sekin täyspaastolla, sillä yksi kilo vastaa n.7000 kcal. Ja tuollaisella vajeella keho itse puuttuisi jo asiaan, kuten alussa mainitsin.
Vaikka se tuntuisi kuinka hienolta olla anorektikko ja syödä vain todella vähän päivässä, se on turhaa. Jos oikeasti haluat laihtua niin opettele syömään kunnolla. Ei laihdutuksen aloittaminen tarkoita automaattisesti sitä että susta tulee anorektikko.
Täällä voit vähän vertailla syömisiäsi ja katsoa mistä saat tasapainoisesti ravintoaineita: http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl?language_id=1
Tsemppiä sulle!
niin hyvin tutulta.
Te viestiketjun ensimmäiset, jotka haluatte laihtua: ei kannata aloittaa. Tiedän, ettette kuuntele. Luulette meidän salaavan jotakin hienoa salaisuutta, avainta laihuuteen tai parempaan elämään. Mutta ei se niin ole.
Syömishäiriöllä kun on tapana viedä kaikki muu elämä ja jättää jäljelle vain kalorit ja kilot. Se ei ole kunnon elämää. Jos aloitatte ja sairastutte, ymmärrätte sitten, ja kadutte. Harmi vaan, kun silloin jo vähän myöhäistä katua.
Toiset haluu olla luurankoja kun taas minä en mahda asialle mitään että oon lanka. Syön ku hevonen ja käyn salilla mutta paino ei vaan nouse. Olen 18v. 183/64. haluisin painaa n.75 koska tuntuu naurettavalta että 64 kiloinen mies käy saliilla. Kaikki tulee vaan tulee paskana ulos, inhotta maksaa kebabista ku mitään siitä ei jää. Niin että maailman vääryyksiä tässä ihmettelen.
älä nyt saatana nopeesti laihduta....kokemuksii on ja siitä ei hyvää seuraa!!!! SÄ ET TODELLAKAAN EES OO MIKÄÄN LÄSKI!!!! oot iha normaali painoinen. ite oon 166 pitkä ja 46 kg painan ja heikottaa koko aika!! älä pilaa elämääs vitunmoisella laihdutuksella!!!
Itse olen 161,1 ja painan 67kiloa.
Tuo on jo loukkaavaa kun sinä olet paljon pidempi ja laihempi kuin minä ja itsesäälistä vielä haukut itseäsi muka,alan tuntea vihaa tuollaista lehmää kohtaan..