"Yleinen tunne syövyttää parisuhdetta ja voi johtaa jopa eroon – eikä se tunne ole kenellekään vieras
Psykologi Elina Reenkolan mukaan kateus on usein tiedostamatonta ja ilmenee epäsuorasti mitätöimisenä, kritisoimisena tai seksissä kumppanin nautinnon sabotoimisena."
https://www.is.fi/menaiset/hyva-fiilis/art-2000010522010.html
Kateus ja häpeä on yllättäen tälläkin palstalla lähes vakiomotiiveita. Niistä vain ei tule koskaan mitään hyvää, ei parisuhteessa eikä yhteiskunnassakaan.
Miten voi irtisanoutua kateudesta?
Miten kierre lopetetaan?
Kuttu kertoo hyvin, miten ensin pitää ongelma tunnistaa itsessä ja tunnustaa se rehellisesti lähtötilanterksu. Sitten vasta voi irtisanoutua vääristä ja kateutta ruokkivista negatiivisista oletuksista ja ajatuksista.
"Tunteen lähtölaukaus tulee aina ihailusta ja toiveesta saada itselle sama, mitä toisella on. "
Oletus siitä, että minulle kuuluu jotain tai että minulla on oikeus johonkin, pitää purkaa. Sen voisi aluksi muuttaa vaikka muotoon, että minullakin voisi olla mutta ei pitä olla.
Esim. minullakin voisi olla lottovoitto, mutta ei sitä kuulu olla minulla yhtään sen enempää kuin kellään muullakaan. Siksi en voi kadehtia sitä yhtä henkilöä joka voitti - nyt oli vain hänen vuoronsa ja olen iloinen siitä.
"Elämäänsä tyytymättömät ihmiset ovatkin tuhoavalle kateudelle alttiita. Samoin huonosta itsetunnosta kärsivät."
Omaan tyytymättömyyteen ei ole ratkaisu yhtään minkään saaminen. Se ei poista kierrettä, koska tyytymättömyys ja itsetunnon vääristymä ei korjaannu minkään tavoitteen saamisella, ihailulla tai "voittamisella".
Kateus tuottaa myös vihaa, eristäytymistä ja negatiivisuutta.
Hyvä uutinen on kuiten se, että
mikään kateudessa tai sen korjaamissa ei ole omien mahdollisuuksien ulkopuolella. Ne on kaikki omia pieniä elämän valintoja, eikä silloin kenenkään muun tarvi muuttua yhtään. Silloin muutos ei ole myöskään kenestäkään muusta kiinni.
Psykologi Elina Reenkolan mukaan kateus on usein tiedostamatonta ja ilmenee epäsuorasti mitätöimisenä, kritisoimisena tai seksissä kumppanin nautinnon sabotoimisena."
https://www.is.fi/menaiset/hyva-fiilis/art-2000010522010.html
Kateus ja häpeä on yllättäen tälläkin palstalla lähes vakiomotiiveita. Niistä vain ei tule koskaan mitään hyvää, ei parisuhteessa eikä yhteiskunnassakaan.
Miten voi irtisanoutua kateudesta?
Miten kierre lopetetaan?
Kuttu kertoo hyvin, miten ensin pitää ongelma tunnistaa itsessä ja tunnustaa se rehellisesti lähtötilanterksu. Sitten vasta voi irtisanoutua vääristä ja kateutta ruokkivista negatiivisista oletuksista ja ajatuksista.
"Tunteen lähtölaukaus tulee aina ihailusta ja toiveesta saada itselle sama, mitä toisella on. "
Oletus siitä, että minulle kuuluu jotain tai että minulla on oikeus johonkin, pitää purkaa. Sen voisi aluksi muuttaa vaikka muotoon, että minullakin voisi olla mutta ei pitä olla.
Esim. minullakin voisi olla lottovoitto, mutta ei sitä kuulu olla minulla yhtään sen enempää kuin kellään muullakaan. Siksi en voi kadehtia sitä yhtä henkilöä joka voitti - nyt oli vain hänen vuoronsa ja olen iloinen siitä.
"Elämäänsä tyytymättömät ihmiset ovatkin tuhoavalle kateudelle alttiita. Samoin huonosta itsetunnosta kärsivät."
Omaan tyytymättömyyteen ei ole ratkaisu yhtään minkään saaminen. Se ei poista kierrettä, koska tyytymättömyys ja itsetunnon vääristymä ei korjaannu minkään tavoitteen saamisella, ihailulla tai "voittamisella".
Kateus tuottaa myös vihaa, eristäytymistä ja negatiivisuutta.
Hyvä uutinen on kuiten se, että
mikään kateudessa tai sen korjaamissa ei ole omien mahdollisuuksien ulkopuolella. Ne on kaikki omia pieniä elämän valintoja, eikä silloin kenenkään muun tarvi muuttua yhtään. Silloin muutos ei ole myöskään kenestäkään muusta kiinni.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.