L argiini kokemuksia

Kyllä. Heikentää erektiota ja halua.
Useamman kerran kokeillut nuorempana.

L-arginiinilla on TEORIASSA typen määrää lisäävä vaikutus ja typpi taas saa verisuonten seinämien sileät lihakset rentoutumaan, jolloin luumenin tilavuus kasvaa ja verenkierto paranee. Näin siis teoriassa. Käytännössä mahalaukun mahahapot pilkkovat suurimman osan syödystä arginiinista, jolloin verenkiertoon päätyy vain häviävän pieni osa. L-arginiini on siis erektion parantamiseen ihan turha lisäravinne.
Sen sijaan kannattaa kokeilla (jos ei halua oikeita erektiolääkkeitä käyttää) sitrulliinimalaattia. Miksikö? Koska se on arginiinin esiaste ja päärakennusaine, eli hyötysuhde on huomattavasti parempi, koska se ei pilkkoonnu mahalaukussa. Imeytymisen jälkeen maksametaboliassa se muuttuu l-arginiiniksi ja lopulta typeksi, joka sitten vaikuttaa niin kuin edellä kerroin. Sitrulliinimalaattia saa ihan lisäravinne-kaupoista, eikä ole kallista. Sitä vain ei voi ajatella "täsmälääkkeenä", vaan sitä kannattaa käyttää jatkuvasti, päinvastoin kuin erektiolääkkeitä. Se on myös erittäin hapanta (vrt sitruunahappo), joten voi vaikuttaa runsaasti käytettynä hammaskiilteeseen ja mahan happoisuuteen (närästys). Muuten ihan vaaraton ja hyvä tuote. Raikastaa mm makeat juomat mukavan raikkaiksi.