Haluun oikeesti laihuttaa 3-5kg niin olisin tyytyväinen. Onnistun aina pari päivää syömään vähemmän mitä yleensä mutta sitten se menee siihen, että jos sallin itselleni ottaa vaikka yhden ylimääräisen leipäpalan niin yhtäkkiä oonki syöny 5. Miten voin siis laihtuu?
Mitat 162,5 cm tai jotain sellasta ja sit 55kg oli ku keväällä olin terkkarin tarkastukses. Kaikki vinkit tervetulleita!(:
Mitat 162,5 cm tai jotain sellasta ja sit 55kg oli ku keväällä olin terkkarin tarkastukses. Kaikki vinkit tervetulleita!(:
Vastaukset 1
Vanhimmat
eli sä tiputat sen 3 kiloa ja syöt ne heti takas. mikä järki tollasessa