🧘♀️ Harmoniaa ja tasapainoa syksyyn! 🙏
Paljon kysytty Hathajooga-tunti jatkuu viimein!
Hathajoogaa uimahallin peilisalissa 2.9. alkaen joka maanantai klo 19-20.
Hathajooga rauhoittaa mieltä, parantaa liikkuvuutta ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tunnit koostuvat asanoista, hengitysharjoituksista ja meditaatiosta, joissa kehoa ja mieltä yhdistetään harmonisesti. Tunnilla joogataan melko rauhalliseen tahtiin omaa kehoa kuunnellen, välillä kuitenkin myös itseä haastaen. Tunti sopii kaikille, eikä tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta. 🫶
Yhteistyössä Gaia Maa Hyvinvointipalvelut ja Varkauden Naisvoimistelijat Ry.
Ilmoittaudu mukaan: www.jasentieto.fi
Lisätietoja: www.varkaudennaisvoimistelijat.fi
Tervetuloa! ❤️
Paljon kysytty Hathajooga-tunti jatkuu viimein!
Hathajoogaa uimahallin peilisalissa 2.9. alkaen joka maanantai klo 19-20.
Hathajooga rauhoittaa mieltä, parantaa liikkuvuutta ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tunnit koostuvat asanoista, hengitysharjoituksista ja meditaatiosta, joissa kehoa ja mieltä yhdistetään harmonisesti. Tunnilla joogataan melko rauhalliseen tahtiin omaa kehoa kuunnellen, välillä kuitenkin myös itseä haastaen. Tunti sopii kaikille, eikä tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta. 🫶
Yhteistyössä Gaia Maa Hyvinvointipalvelut ja Varkauden Naisvoimistelijat Ry.
Ilmoittaudu mukaan: www.jasentieto.fi
Lisätietoja: www.varkaudennaisvoimistelijat.fi
Tervetuloa! ❤️
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.